yogaで体スッキリ、呼吸・瞑想でリラックス。 呼吸が深まると、エネルギー消費が増えてめぐりがよくなります。 深い呼吸の習慣が、感情コントロールにも役立ち、集中力・直観力 洞察力・メタ認知能力を高める、大切な土台になります。 健康な精神は、健康な肉体から。 yogaで体スッキリ・リラックスして新たな気持ちで一年をスタートしましょう♪ 開運タロットのプレゼント付きです!お楽しみに(^^)/ 開催日:1月19日(日)21日(火) 時間:①10時、②14時、③19時 ※所要時間は約2時間 会場名:イルチブレインヨガ石橋スタジオ 会場住所:大阪府池田市石橋2-2-10 マキノビル2階 参加費:1,000円(ライン@登録された方は500円引き) 問合せ電話:072-762-7507 トレーナー:菊地靖子 LINEからのお申し込みはこちら⇒https://lin.ee/aObW5QQ 体験ご希望日時 (必須) ※ご注意:月曜日は定休日です
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