【オンラインでも！オフラインでも！本格的瞑想体験】ストレッチ運動でストレス発散!　瞑想で深いリラックスと脳覚醒!（投稿ID : 11twxw）

運動 X 瞑想 最新脳科学とのコラボ 運動と瞑想やっていますか？ オンラインヨガ体験会 通常3000円の体験コースが1000円！ Zoomアプリでお家YOGA 火曜日〜金曜日 10時～、14時～、19時〜（所要時間60分） ※他の日程をご希望の方は、お気軽にお問い合わせください。 イルチブレインヨガのすべてのプログラムのベースになっている脳教育（Brain Education）は、脳科学と東洋の伝統的なトレーニングを融合したもので、脳教育専門の大学、大学院、研究所において長年研究されてきました。現在、アメリカ、ヨーロッパ、ニュージーランド、韓国など、15カ国で脳教育が行われています。 体が硬い、初心者、男性もOK! お申し込みの際に備考欄に、ご希望の日をご記入ください。 ご参加お待ちしております。