薬膳の教室・スクール情報

どういう食事が病気予防になるか、知っていますか？ 人は酸化しながら生きています。きちんとケア出来ていないと病気になってしまいます。 食べることで予防できる病気はあなた次第。 抗酸化なドレッシングと、心躍るブーケみた...

ＳＢＧ協会公認　通信講座が低価格で７０種類以上♪ 自宅で手軽に＆低価格で 資格が取れるのはＲＨＫトータルアカデミーだけ！！ ＨＰ★　http://www.rhk-sbg.co.jp/ ●ＳＢＧ協会公認　履歴書にも書...

2.3月教室🈵 4月中の希望日お取りできます！ 100名以上の生徒さんへ講師歴あり！ 現役看護師が伝えたい🤍 〜腸内環境を整え、内側からも健康に〜 こんな方にオススメ👍 ●便秘ぎみ ●免疫力低下 ●基礎代謝をあげたい...

🌶️家族全員大好きな🥬 🥬ミネラル醗酵キムチ教室🌶️ ✔️無添加の天然の材料で作ります　　 　 レシピつき ✔️辛さは調節できます ✔️活きた菌をそのままいただけます ✔️作った翌日か...

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季節をたべる　薬膳の台所〜春〜 【巡りを整える 季節の薬膳🌿】 季節の変わり目は、 気・血・水の巡りが乱れやすい時期。 春は “巡りを整える”食材を使って、 日々のごはんで無理なく整える やさしい薬膳料理を作ります。 ...

毎月開催している無印薬膳講座。 今月は「秋の薬膳」です。 10月20日（月）10:30〜12:00 参加費　2600円 ・風邪を引きやすい ・汗が出やすい ・肌が弱い ・疲れやすい ・血流が悪い ・...

🌶️ キムチ教室 募集中 🌶️ ＼ 残り 2名さま ／ 日常に取り入れやすい やさしい味の手作りキムチを一緒に作ります🫙 辛さはお好みで調整できるのも手作りならでは🌶️ 「市販のキムチはちょっと苦手…」という方にもおすすめ...

見て頂きありがとうございます 長野県伊那市にある薬膳教室です。 普段は夜 スナックとして営業してますが 昼の部で薬膳料理 麹など調味料をLessonしてます 日本中医食養学会 中医薬膳指導員®️ 腸活アドバイザー 日...

☆オンラインおせち作りワークショップ☆ 年末12月31日ご自宅のキッチンから参加できるオンライン講座です。 「毎年おせちは買っている」「でも添加物が気になっている」「おせちってどんな意味があるのか」など気になっている...

【麹初心者歓迎・少人数】 12/9（火）大阪・塚本｜麹職人「おかしなこうじや」本間さんに聞く“甘い麹の秘密と発酵の基本” 試食つきお話し会 「市販の麹と何が違うの？」 「どう使えば料理が美味しくなる？」 「...

寒い季節にぴったりの「薬膳きのこ鍋」を一緒に作ってみませんか？ スーパーで手に入る食材で簡単に作れる、体にもお財布にもやさしい薬膳メニューです。 温め食材を使って、冷えと乾燥知らずの冬を過ごしましょう🧤✨ 【こんな方におす...

「季節の素材を使った薬膳ランチを食べながら聞く薬膳のお話」を聞く会です。 (ランチメニューは毎月変わります。) 11月2日(日) 12:00-13:30 要予約 ランチ付き参加費　お一人5000円 ※調理体験もご希望の方...

〜混ぜて置くだけ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ 毎日がもっとラクに美味しく〜 毎日の料理を美味しく簡単に したいと思いませんか？ 麹で作る調味料は 本当に美味しく、料理ができます！ ...

🌿薬膳×発酵×かしじぇー料理教室🌿 ＼おからこんにゃく料理も取り入れた特別版！／ 《カラダが整う・ココロが満たされる》 薬膳＆発酵スペシャルレッスン開催♪ 泡盛の酒粕「かしじぇー」を使った腸活レシピに加え、注目の...

市販のキムチの添加物の多さ知っていますか？レシピを覚えたら一生使える無添加キムチと薬膳カレーを作ります。食事を変えるとまず風邪を引かなくなります。健康と若さを食事から！ 薬膳粥ランチもやっています。

季節を上手に過ごすための 【カラダ喜ぶ養生ごはん・秋】 薬膳を身近に感じていただく マンツーマンの1 dayレッスン❁︎ ・ 今回は私自身が身体の変化を実感している Cut 4 Foods 〜小麦粉・植物油・乳製品・...

＼沖縄・那覇で開催！／ 🍁薬膳×腸活×発酵 秋のレッスン🌿 〜カラダの中から潤いを満たす、やさしいごはん〜 季節の変わり目で、乾燥や疲れ、体調のゆらぎを感じやすい秋。 今回のレッスンでは、**「潤い」「巡り」「免...

＼沖縄・那覇で開催！／ 🍁薬膳×腸活×発酵 秋のレッスン🌿 〜カラダの中から潤いを満たす、やさしいごはん〜 季節の変わり目で、乾燥や疲れ、体調のゆらぎを感じやすい秋。 今回のレッスンでは、**「潤い」「巡り」...

麹薬膳教室、深龍miryuuです。 みなさんのちょっとした不調は、何がどうなって身体に現れているのか？ 中医学薬膳の体質チェックをして、自分の身体の偏りを知って、薬に頼らずまず食事から改善してみるのも良いと思います。 今...

🌿 8月9日（土）特別企画！ ベジ薬膳レッスン in 読谷村 🌿 📅 日時：2025年8月9日どよう10:00～13:00 📍 場所：ジーンおうちサロン（沖縄県中頭郡読谷村） ※お申し込みの方に個別で住所をお伝え...

＼沖縄・那覇で開催！／ 🌞薬膳×腸活×発酵 夏のレッスン🌿 〜カラダの中から涼しく整う、やさしいごはん〜 夏の暑さでなんとなく体がだるい、食欲が落ちてきた… そんな方におすすめの**「夏の薬膳ごはん」**をご紹介...

＼沖縄・那覇で開催！／ 🌞薬膳×腸活×発酵 夏のレッスン🌿 〜カラダの中から涼しく整う、やさしいごはん〜 夏の暑さでなんとなく体がだるい… 食欲が落ちてきた… そんなあなたにぴったりの「夏の薬膳ごはん」をご紹介...

🌿薬膳×発酵×かしじぇー料理教室🌿 《カラダが整う・ココロが満たされる》 薬膳＆発酵のスペシャルレッスン開催♪ 泡盛の酒粕『かしじぇー』を使った腸活レシピと、 薬膳＆発酵のやさしい知恵をまるっと体験🌟 毎日をも...

＼沖縄・那覇で開催！／ 🌞薬膳×腸活×発酵 夏のレッスン🌿 〜カラダの中から涼しく整う、やさしいごはん〜 夏の暑さでなんとなく体がだるい… 食欲が落ちてきた… そんなあなたにぴったりの「夏の薬膳ごはん」をご紹介...

🌿 6月8日（日）特別企画！ベジ薬膳レッスン in 読谷村 🌿 📅 日時：2025年6月8日（日）10:00～13:00 📍 場所：ジーンおうちサロン（沖縄県中頭郡読谷村） ※お申し込みの方に個別で住所をお伝えしま...

🌿 6月8日（日）特別企画！ ベジ薬膳レッスン in 読谷村 🌿 📅 日時：2025年6月8日（日） 10:00～13:00 📍 場所：ジーンおうちサロン （沖縄県中頭郡読谷村） ※お申し込みの方に個別で住所...

今回は私自身が身体の変化を実感し、とても驚いた！ 最近話題の「四毒抜き」 （小麦粉・植物油・乳製品・甘いものを食べない、使わない） 薬膳メニューです 🌱シンプルな味付けだからこそ引き立つ食材の美味しさ 🌱カラダ喜ぶ！食材か...

【薬膳ごはんレッスン in 那覇・久米サロン】 梅雨の季節を元気に過ごすための、薬膳ごはんレッスンを開催します。 沖縄の旬野菜とやさしい調味料で、体の中から整える薬膳ごはんを一緒に作って味わいましょう。 泡盛の酒粕『か...

人生を変える薬膳教室です。 薬膳を学び、健康寿命を10年延ばす、家族への健康への配慮や中医学を学び、薬膳を 勉強しませんか・・。　病気にならない健康な身体を目指します。 食から見直しませんか？ なぜ、病気になった...

こんな症状有りませんか？ 天気が悪くなると頭痛がする。夕方には元気が無くなる。 夜中足がつる。など市販薬で良くなるから病院へ行くほどじゃないなー。 これを中医学薬膳的に体質チェックをして、スーパーに有る食材でこんな時は、 ...

薬膳をより身近に感じていただく1 dayレッスンです❁︎ 今回は私が大好きで以前から応援している 沖縄県北部“やんばる”にあるcookhal さんの “やんばるスパイス”、先程やんばるから届いた新じゃが🥔 “ニシユタカ”を...

＼若々しさ✨の秘訣／ 　『薬膳＆発酵』 食を変えれば、カラダが変わる。 美味しい『薬膳＆発酵』料理の先にある、ワクワクする健康話をお届けます。 料理教室&ランチもお楽しみいただきます!! 日時：2025年5...

🌿 4月13日（日） 薬膳ごはんレッスン in 沖縄 🌿 🕚 日時：4月13日（日） 11:00～14:00 \\沖縄×薬膳×美味しい// 『薬膳ごはんレッスン』 沖縄の野菜 & こだわりの調味料を...

東洋医学や漢方の基礎、自分の証（体質）を知り、本人やご家族に合う食材・和漢食材が学べます。 毎回2〜3品の調理実習も美味しいと好評。 和漢膳の美味しさと体調の良さを実感していただきたいです。 4回連続参加で『和漢薬膳師...

山口県下松市　月３回 月曜日水曜日金曜日 広島県大竹市 日曜日 月１回 東京品川教室 不定期開催 薬膳ご興味お持ちの方々是非 一度お試しおいでください 詳細 ギャラリーまねき猫や ０...

季節を上手に過ごすための 【カラダ喜ぶ養生ごはん・冬🧤】 薬膳を身近に感じていただく1 dayレッスンです❁︎ ・ 自分のために丁寧に作る料理 カラダが喜ぶ食事をゆっくりと味わう 「今」を愉しむ 自分のための時間⏳ ...

【一般社団法人和漢薬膳食医学会（所在地：富山県黒部市）】 はじめまして。 板倉啓子の日本型薬膳を普及している学会です。 新たな食や不調の原因改善の発見、東洋医学のアンチエイジング、ご自身や家族の健康・美容投資、個人...

／ あなたと家族のココロとカラダを ととのえるための、食養生。 いつもの食材でぱぱっとつくれる 季節の薬膳を学びませんか？ ＼ ◾️薬膳とは？ 沖縄でも少しずつ関心度が高まりつつある『薬膳料理』。 いろんなお料理に｢薬...

〝麹と薬膳教室”は、自分の体質を知って、食事で不調を改善していく教室です。 8月30日(金)から隔週で、10回コースを開催します。 奇数回は、座学と麹調味料作り、試食 偶数回は、薬膳料理を作ります 自分の不調は何が足りな...

【季節を上手に過ごすための カラダ喜ぶ養生ごはん・夏🌻】 薬膳を身近に感じていただく1 dayレッスンです❁︎ ・ 自分のために丁寧に作る料理 カラダが喜ぶ食事をゆっくり味わう時間 自分のために「今」を愉しむ🫧 マン...

【季節を上手に過ごすための カラダ喜ぶ養生ごはん・梅雨☂️】 薬膳を身近に感じていただくための 1 dayレッスンです❁︎ ・ 自分のための「今」を愉しむ時間 自分のために丁寧に作る料理 カラダが喜ぶ食事をゆっくり味わう...

薬膳作ってスマイルに 笑顔は自分が先ずは健康であること 自然の四季を感じる心を大切に 生まれ育った土地からできた作物を取り入れ 簡単レシピでつくって食べて、 健康笑顔をめざしましょう ...

講師：中川美穂 ・国際薬膳調理師 ・国際中医薬膳師 ・豆腐マイスター食育アドバイザー ・東洋美食薬膳協会｜東洋薬膳茶アドバイザー認定講師 ・東洋薬膳スイーツマイスター認定講師 ・中国茶認定講師...

2月24日に開催する、発酵調味料作り。 玉ねぎ麹を仕込みました😊 明日、生姜麹と玉ねぎ麹に安い豚の切り落とし肉を漬けて、豚の生姜焼きを作りたいと思います😃👍

❁ 春の薬膳をみんなで作って食べよう❁ 薬膳を学びながら ごはんも作ってみんなで食べる 体験型イベントです みんなで作るので お料理苦手な方でも大丈夫です♫ 日時　2月2日11:00〜14:30 場所 : ヒプノセラピ...

〝麹”は、身体の中でどんな働きをしているのでしょうか？ 麹の働きを知っていただき、健康のため、身体の調子を整えるために、毎日の料理に取り入れていただきたいと思っています。 1人では作るのがおっくうでも、みんなでわいわい麹...

今年は9月に入っても暑い日が多かったですね☀️💦 私は長ーい夏を満喫し過ぎていました ⛰️🍉🌊 少しずつ秋の気配が感じられ🍂 そろそろ私もやる気スイッチを🔛にして 本格始動します！ ・ 🌿マンツーマン薬膳料理教室で学ぶ...

JR多治見駅　徒歩５分　自宅サロンでの 薬膳料理教室になります 私たちの体は、食べたもので出来ています！ 日々「何をたべるか」は健康に直結しています。 薬膳料理について、どんなイメージをお持ち...

こだわりの自分味噌を作りませんか？ 麹立てから体験できます。 毎週火曜日と土曜日の10:00から味噌作りを始めます。 見学もできます。 見学参加費1000円(食事付き) 味噌作り希望の方は､ご連絡下さい。 ハイビスカス...

4・5月の料理教室のご案内です。 詳細は添付画像をご覧ください。 【お申し込みフォームはこちら】 https://forms.gle/1YEyfRSKc61jL7St5