薬膳×発酵×かしじぇーお料理教室（投稿ID : 1i72g9）
作成2025年6月22日 09:22
🌿薬膳×発酵×かしじぇー料理教室🌿 《カラダが整う・ココロが満たされる》 薬膳＆発酵のスペシャルレッスン開催♪ 泡盛の酒粕『かしじぇー』を使った腸活レシピと、 薬膳＆発酵のやさしい知恵をまるっと体験🌟 毎日をもっと元気に、もっと美味しく♪ 🗓【日時】 2025年7月6日（日）11:30〜13:30 📍【場所】 MARUYOU（まるよう） 沖縄県浦添市字大平375番地の8 201号室 💰【参加費】 一般：6,000円 🥢【レッスン内容（一例）】 ・かしじぇーチキン ・かしじぇーチキンスープ ・塩麹を使った野菜の3種盛り ・発芽発酵玄米おにぎり ・生米パン（玄米） ・玄米豆乳プリン ・豆乳マヨネーズ ※作った料理の実食タイムあり🍴 👩🍳【講師】 ●山口玲奈（KITCHEN 和-なごみ-） 国際薬膳師／家庭薬膳アドバイザー ●水落洋子（MARUYOU） ミネラルドバイザー／食養ライフコンサルタント／発酵食スペシャリスト \\若々しさの秘訣は“食”にあり// 食べて・学んで・カラダ喜ぶひとときをご一緒に💓
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