薬膳の教室・スクール情報

【めぐる暮らしの養生会】第３回 香港の薬膳料理を楽しむ会です。 10/25（日）11時～13時 iti SETOUCHI（旧福山SOGO、旧エフピコ）シェアキッチン ↓↓場所はこちらです https...

【めぐる暮らしの養生会】第２回 香港の薬膳料理を手で、匂いで、口で、体で、先生の養生トークで楽しむ会です。 みちえ先生のインスタ https://www.instagram.com/meguri.sobou/?...

🌶️無添加の天然の材料で作る🥬 🥬ミネラル醗酵キムチ教室🌶️ ✔️無添加の天然の材料で作ります　　 ✔️レシピつき ✔️辛さは調節できます 　 辛いのと辛くないのと、半分ずつ作れます ✔️...

薬膳は、簡単で効果的な食事で行うセルフケアの方法です。まず、医者まかせにしていませんか？　薬膳を学ぶことで、家族や自分の身体にどんな食材が必要なのか理解することができます。そのお手伝いをして行きます。 毎日の食材に、すぐに...

https://forms.gle/aS4rrtMmHaPvuKmi6 足元の草が、暮らしの知恵と糧になる。 身近な薬草・野草を 知る・見分ける・料理する。 四季をめぐりながら、一年かけて植物と暮らす...

人は自然の中に生きていて、自然の流れに沿って身体も変化しています。 中医学薬膳と麹調味料を使って、これから来る〝秋”を食事で備えてみませんか？ 普段の何気ない不調も自分の体質を知って、食事で改善するヒントも一緒にお伝えしたい...

「食」って、食べ方は生き方だと思います。 ・疲れた時甘い物が欲しくなる ・汗をいっぱいかいた時は酸味が欲しくなる ・調子が悪い時はコッテリしたのはちょっと､､､ とか、身体は今何を欲しているか、ちゃんと分かっているんです。 ...

無添加ソーセージ作り＆薬膳ランチ会 子供も大人も、私も、大好きなソーセージ！ でも、ソーセージって、 添加物がすごいから、食べるときの罪悪感もスゴイ・・。 忙しい毎日、朝ごはんやお弁当のおかずに便利な...

だいどころ薬膳 ・頭が痛いなぁ😓 ・目が疲れてショボショボするなぁ😥 ・夜中に足がつる🦵 ・足がむくむ🦵 ・寝汗をかく💦 などなど､､､ちょっとした不調を薬膳を基本に、麹を使って食事で改善する講座です😊 1回目 ・中医学...

🌿夏の薬膳＆かしじぇー料理教室 in 那覇・久米🌿 暑さや湿気で疲れやすく、食欲も落ちやすい夏☀️ 今回の料理教室では、 **「夏バテ対策」「むくみケア」「胃腸を整える」**をテーマに、 沖縄の発酵食材「かしじぇ...

見て頂きありがとうございます 長野県伊那市にある薬膳教室です。 普段は夜 スナックとして営業してますが 昼の部で薬膳料理 麹など調味料をLessonしてます 日本中医食養学会 中医薬膳指導員®️ 腸活アドバイザー 日...

夏の薬膳講座開催します。(座学) ​ ​本格的な夏を迎える前に、日々の食事で体を整える「薬膳」の知恵をゆるく、楽しく学べるミニ講座を開催します！ ​難しい漢方の知識がなくても大丈夫。 スーパーで買える食材使...

ウェル美ーラボで教える東洋医療の専門家が全国を巡り、薬膳、ツボ押し、足もみなど、ご家庭で誰でも実践できる健康法、美容法についての対面授業を無料で開講いたします。 お子様連れでの参加もOK。御自身や御家族の健康に役立てるだけ...

🌿夏の薬膳＆かしじぇー料理教室 in 那覇・久米🌿 暑さや湿気で疲れやすく、食欲も落ちやすい夏☀️ 今回の料理教室では、 **「夏バテ対策」「むくみケア」「胃腸を整える」**をテーマに、 沖縄の発酵食材「かしじぇー（泡盛...

【那覇市久米】夏の薬膳＆かしじぇー料理教室｜夏バテ・むくみ対策に♪ 暑さや湿気で体が重だるい… 食欲が落ちたり、むくみや疲れを感じやすいこの季節☀️ そんな夏の不調を、毎日の食事でやさしく整えてみませんか？✨ ...

【食べる美容、はじめませんか？✨】 市販ではなかなか出会えない “自分の体と心に合わせる” オーダーメイド感覚の 無添加グラノーラ教室を開催します🥣💛 ただ作るだけじゃない。 「今の自分に必要なもの」を選びながら、 美容...

第3回、出張ミキ講座は 岡崎市にある、ちゃのまのごちそうさんにて🍲 美味しいミキ入りのオーナー浅井さんが作るランチ付き、ミキ講座を開催します😇🫶🏻 様々な野菜のレパートリーが豊富な スープのメニューが色々楽しめる...

＼4/10（金）開催・那覇 久米／ 『おからこんにゃく料理教室』 ～ヘルシーなのに大満足♪新感覚ビーガンごはん～ 話題の「おからこんにゃく」を使って、 しっかり食べ応えがあるのにヘルシーな 3品つくります✨...

どういう食事が病気予防になるか、知っていますか？ 人は酸化しながら生きています。きちんとケア出来ていないと病気になってしまいます。 食べることで予防できる病気はあなた次第。 抗酸化なドレッシングと、心躍るブーケみた...

5月ふわしと米粉のシフォン教室🈵 6月6日ミネラル発酵ドリンク🈵 6月13日コラボイベント（ミネラル発酵ドリンク教室） 募集中😆💕（限定４名） 100名以上の生徒さんへ講師歴あり！ 現役看護師が伝えたい🤍 〜腸内環境を...

毎月開催している無印薬膳講座。 今月は「秋の薬膳」です。 10月20日（月）10:30〜12:00 参加費　2600円 ・風邪を引きやすい ・汗が出やすい ・肌が弱い ・疲れやすい ・血流が悪い ・...

「季節の素材を使った薬膳ランチを食べながら聞く薬膳のお話」を聞く会です。 (ランチメニューは毎月変わります。) 11月2日(日) 12:00-13:30 要予約 ランチ付き参加費　お一人5000円 ※調理体験もご希望の方...

〜混ぜて置くだけ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ 毎日がもっとラクに美味しく〜 毎日の料理を美味しく簡単に したいと思いませんか？ 麹で作る調味料は 本当に美味しく、料理ができます！ ...

🌿薬膳×発酵×かしじぇー料理教室🌿 ＼おからこんにゃく料理も取り入れた特別版！／ 《カラダが整う・ココロが満たされる》 薬膳＆発酵スペシャルレッスン開催♪ 泡盛の酒粕「かしじぇー」を使った腸活レシピに加え、注目の...

市販のキムチの添加物の多さ知っていますか？レシピを覚えたら一生使える無添加キムチと薬膳カレーを作ります。食事を変えるとまず風邪を引かなくなります。健康と若さを食事から！ 薬膳粥ランチもやっています。

＼沖縄・那覇で開催！／ 🍁薬膳×腸活×発酵 秋のレッスン🌿 〜カラダの中から潤いを満たす、やさしいごはん〜 季節の変わり目で、乾燥や疲れ、体調のゆらぎを感じやすい秋。 今回のレッスンでは、**「潤い」「巡り」「免...

＼沖縄・那覇で開催！／ 🍁薬膳×腸活×発酵 秋のレッスン🌿 〜カラダの中から潤いを満たす、やさしいごはん〜 季節の変わり目で、乾燥や疲れ、体調のゆらぎを感じやすい秋。 今回のレッスンでは、**「潤い」「巡り」...

麹薬膳教室、深龍miryuuです。 みなさんのちょっとした不調は、何がどうなって身体に現れているのか？ 中医学薬膳の体質チェックをして、自分の身体の偏りを知って、薬に頼らずまず食事から改善してみるのも良いと思います。 今...

🌿 8月9日（土）特別企画！ ベジ薬膳レッスン in 読谷村 🌿 📅 日時：2025年8月9日どよう10:00～13:00 📍 場所：ジーンおうちサロン（沖縄県中頭郡読谷村） ※お申し込みの方に個別で住所をお伝え...

＼沖縄・那覇で開催！／ 🌞薬膳×腸活×発酵 夏のレッスン🌿 〜カラダの中から涼しく整う、やさしいごはん〜 夏の暑さでなんとなく体がだるい、食欲が落ちてきた… そんな方におすすめの**「夏の薬膳ごはん」**をご紹介...

＼沖縄・那覇で開催！／ 🌞薬膳×腸活×発酵 夏のレッスン🌿 〜カラダの中から涼しく整う、やさしいごはん〜 夏の暑さでなんとなく体がだるい… 食欲が落ちてきた… そんなあなたにぴったりの「夏の薬膳ごはん」をご紹介...

🌿薬膳×発酵×かしじぇー料理教室🌿 《カラダが整う・ココロが満たされる》 薬膳＆発酵のスペシャルレッスン開催♪ 泡盛の酒粕『かしじぇー』を使った腸活レシピと、 薬膳＆発酵のやさしい知恵をまるっと体験🌟 毎日をも...

＼沖縄・那覇で開催！／ 🌞薬膳×腸活×発酵 夏のレッスン🌿 〜カラダの中から涼しく整う、やさしいごはん〜 夏の暑さでなんとなく体がだるい… 食欲が落ちてきた… そんなあなたにぴったりの「夏の薬膳ごはん」をご紹介...

🌿 6月8日（日）特別企画！ベジ薬膳レッスン in 読谷村 🌿 📅 日時：2025年6月8日（日）10:00～13:00 📍 場所：ジーンおうちサロン（沖縄県中頭郡読谷村） ※お申し込みの方に個別で住所をお伝えしま...

🌿 6月8日（日）特別企画！ ベジ薬膳レッスン in 読谷村 🌿 📅 日時：2025年6月8日（日） 10:00～13:00 📍 場所：ジーンおうちサロン （沖縄県中頭郡読谷村） ※お申し込みの方に個別で住所...

【薬膳ごはんレッスン in 那覇・久米サロン】 梅雨の季節を元気に過ごすための、薬膳ごはんレッスンを開催します。 沖縄の旬野菜とやさしい調味料で、体の中から整える薬膳ごはんを一緒に作って味わいましょう。 泡盛の酒粕『か...

こんな症状有りませんか？ 天気が悪くなると頭痛がする。夕方には元気が無くなる。 夜中足がつる。など市販薬で良くなるから病院へ行くほどじゃないなー。 これを中医学薬膳的に体質チェックをして、スーパーに有る食材でこんな時は、 ...

＼若々しさ✨の秘訣／ 　『薬膳＆発酵』 食を変えれば、カラダが変わる。 美味しい『薬膳＆発酵』料理の先にある、ワクワクする健康話をお届けます。 料理教室&ランチもお楽しみいただきます!! 日時：2025年5...

🌿 4月13日（日） 薬膳ごはんレッスン in 沖縄 🌿 🕚 日時：4月13日（日） 11:00～14:00 \\沖縄×薬膳×美味しい// 『薬膳ごはんレッスン』 沖縄の野菜 & こだわりの調味料を...

東洋医学や漢方の基礎、自分の証（体質）を知り、本人やご家族に合う食材・和漢食材が学べます。 毎回2〜3品の調理実習も美味しいと好評。 和漢膳の美味しさと体調の良さを実感していただきたいです。 4回連続参加で『和漢薬膳師...

山口県下松市　月３回 月曜日水曜日金曜日 広島県大竹市 日曜日 月１回 東京品川教室 不定期開催 薬膳ご興味お持ちの方々是非 一度お試しおいでください 詳細 ギャラリーまねき猫や ０...

【一般社団法人和漢薬膳食医学会（所在地：富山県黒部市）】 はじめまして。 板倉啓子の日本型薬膳を普及している学会です。 新たな食や不調の原因改善の発見、東洋医学のアンチエイジング、ご自身や家族の健康・美容投資、個人...

／ あなたと家族のココロとカラダを ととのえるための、食養生。 いつもの食材でぱぱっとつくれる 季節の薬膳を学びませんか？ ＼ ◾️薬膳とは？ 沖縄でも少しずつ関心度が高まりつつある『薬膳料理』。 いろんなお料理に｢薬...

〝麹と薬膳教室”は、自分の体質を知って、食事で不調を改善していく教室です。 8月30日(金)から隔週で、10回コースを開催します。 奇数回は、座学と麹調味料作り、試食 偶数回は、薬膳料理を作ります 自分の不調は何が足りな...

薬膳作ってスマイルに 笑顔は自分が先ずは健康であること 自然の四季を感じる心を大切に 生まれ育った土地からできた作物を取り入れ 簡単レシピでつくって食べて、 健康笑顔をめざしましょう ...

講師：中川美穂 ・国際薬膳調理師 ・国際中医薬膳師 ・豆腐マイスター食育アドバイザー ・東洋美食薬膳協会｜東洋薬膳茶アドバイザー認定講師 ・東洋薬膳スイーツマイスター認定講師 ・中国茶認定講師...

2月24日に開催する、発酵調味料作り。 玉ねぎ麹を仕込みました😊 明日、生姜麹と玉ねぎ麹に安い豚の切り落とし肉を漬けて、豚の生姜焼きを作りたいと思います😃👍

❁ 春の薬膳をみんなで作って食べよう❁ 薬膳を学びながら ごはんも作ってみんなで食べる 体験型イベントです みんなで作るので お料理苦手な方でも大丈夫です♫ 日時　2月2日11:00〜14:30 場所 : ヒプノセラピ...

〝麹”は、身体の中でどんな働きをしているのでしょうか？ 麹の働きを知っていただき、健康のため、身体の調子を整えるために、毎日の料理に取り入れていただきたいと思っています。 1人では作るのがおっくうでも、みんなでわいわい麹...

JR多治見駅　徒歩５分　自宅サロンでの 薬膳料理教室になります 私たちの体は、食べたもので出来ています！ 日々「何をたべるか」は健康に直結しています。 薬膳料理について、どんなイメージをお持ち...