「RAM」の東京都のスポーツの教室・スクール情報

ヨガ業界への新提案！メカノレセプターを活性化させて、日常生活・ヨガ・スポーツのパフォーマンスを上げる！ 講師：熊井司医師・本橋恵美 体幹をしっかり使えていますか？ 日々のヨガのプクティスやトレーニングで、体幹を意識...

女性限定・少人数制のRYT200について、様々な疑問や不安にメイン講師と担当スタッフがお答えします！ 体の変化をその場で体感できるプチレクチャー付！ スピーカー：中井まゆみ／ヨガジェネレーション スタッフ 「ずっと...

少人数制のマイソールクラス。月に1回、しっかりとヨーコ・フジワラから指導を受けてみませんか？ 講師：ヨーコ・フジワラ 皆さんのアシュタンガヨガへの情熱を受け、今回更に追加するのが、少人数で指導をしてもらえるマイソール...

これまで数々の方からご要望いただいていた弊社代表であり、 ヨガビジネス講座講師によるコンサル講座をいよいよリリース！ 2万円オフのお得な早割開催中！ 無料面談会ご参加後にお申し込みいただける皆様には、正規価格298...

大好評！Dr.マヘシュ師によるオンラインヨガの定期クラス。 毎回テーマを設け、ヨガセラピー（ヨガ療法）を短い座学と、レッスンを通じで体感して頂けます。 インドのヨガ家系に生まれ、その後ヨガ大学で様々な学位を修得された...

ヨーコ・フジワラと共に、アシュタンガヨガのプライマリーシリーズを深く学ぶ集中コースが誕生！ 講師：ヨーコ・フジワラ ≪アシュタンガヨガを基礎から学ぶ、集中コース≫ 「指導者になりたいわけではないけれど、しっかりとア...

ハワイより中継、あの美しすぎる太陽礼拝のヨーコ・フジワラがオンラインにてRYT200を開催！今しか受けられないオンライン指導を受けてみよう！ ヨーコ・フジワラ 早割キャンペーン実施中！20,000円OFF！ 現在、...

頭の中が、ずっと忙しい。そんな人のための「書く瞑想」と五大元素の瞑想で、セルフケア習慣を！ ≪こんな状態が、続いていませんか？≫ やりたいことは、たくさんあるのに、なぜか行動できない、そんなあなた。 こんな状態...

<大好評につき、追加開催決定！深く休み、静かに回復する時間をお届けします> 最近、きちんと休めていますか？ 眠っても疲れが抜けない。思考が止まらない。誰かのために動き続けている。必要なのは、もっと努力することではなく...

ヨーコ・フジワラのレギュラークラス。水・金はマイソールクラス。土曜はレッドクラスとなります。ヨーコ・フジワラと共に1日を始めませんか？ 講師：ヨーコ・フジワラ アシュタンガヨガとは？ そもそもアシュタンガヨガとは、...

自然のリズムに寄り添いながら心と身体のバランスを整える健康法 アーユルヴェーダとヨガを組み合わせたクラスを開催します🤗 今回のテーマは“瑞々しさを育む💧” 滞りやすい筋肉をやさしくほぐしながら、 関節を丁寧に動か...

ヨガ講師・鍼灸師：佐久間涼子のヨガが体験できるハタヨガクラス。自分と呼吸に向き合う90分。 講師：佐久間涼子。 その人気の秘密は講師の生徒さんと真摯に向き合う性格と、クラスの完成度の高さです。 生徒さんの１人１...

参加費0円！まずは話を聞いてみよう。 ＜スピーカー＞中井まゆみ・ヨガジェネレーションスタッフ 、中井まゆみのRYT500。1ヵ月前までにお申込みで30,000円、中井まゆみのRYT200を卒業された方は20,000円...

認知症は、発症リスクを下げられる可能性があります。正しい知識と、今日からできる実践を学びましょう！ 講師：精神科医師 松島幸恵 ≪自分と大切な人を守るために≫ 認知症を“正しく知る”という選択 「最近、同じ話を何...

——————————————————————— “天人太極拳”をちょっぴり覗きたい方は 天人太極拳公式Instagramをチェック❗️ 👇👇👇👇 👇👇👇👇 👇👇👇👇 https://www.instagram.com/ten...

「ヨガの保険™」はオンラインヨガ、マタニティヨガ、ホットヨガ、パークヨガなども補償対象。ヨガインストラクターの、もしもの時に「対応する」ための保険です。 安全講習会担当講師：赤沼直美 【安全講習会：プログラム内容】 ...

⭐️6月のモーニングヨガのテーマは『インナーマッスルを鍛える💪全身代謝アップヨガ』 インナーマッスルを使うポーズと ひねりのポーズと多めに取り入れて とくにお腹周りの筋肉を効果的に使い 全身代謝アップが期待できる内容にしま...

ご家族一緒に楽しい時間を過ごしましょう♪ 講師：片岡まり子 線引きずることなく、いろんな人と楽しむヨガ。お孫さんとの参加、姪っ子さん、甥っ子さんとの参加も大歓迎！皆で楽しく片岡まり子の親子ヨガを受けませんか？ ...

ヨーコ・フジワラのレギュラークラス。水・金はマイソールクラス。土曜はレッドクラスとなります。ヨーコ・フジワラと共に1日を始めませんか？ 講師：ヨーコ・フジワラ アシュタンガヨガとは？ そもそもアシュタンガヨガとは、...

限定12名のオンライン講座！解剖学的な観点に準じ、同時に心のバランスをとるシークエンスの組み方を学び、自分で作成！マック久美子の添削付きでシークエンス作りの不安も解消！ 講師：マック久美子 ≪12名の少人数制！解剖学...

クラス中に身体の変化を即実感！話題の魔法のメソッド「筋調整ヨガ」を体験！ 講師：中井まゆみ いつも中井まゆみのレギュラークラスをご参加頂きありがとうございます。2025年より、これまで60分クラスで開催してきました、...

ヨーコ・フジワラのレギュラークラス。水・金はマイソールクラス。土曜はレッドクラスとなります。ヨーコ・フジワラと共に1日を始めませんか？ 講師：ヨーコ・フジワラ アシュタンガヨガとは？ そもそもアシュタンガヨガとは、...

ヨガ哲学講師：永井由香による毎月のヨガ哲学90分クラス 永井先生による待望の新シリーズがスタート！ 毎月開催の「ヨガ哲学の90分クラス」です。 このクラスでは、 「ヨガはしているけれど、哲学は初心者。」「...

医学博士・有田秀穂とイシュタヨガ第一人者・マック久美子による豪華コラボ講座！ 「睡眠×ヨガ」を脳科学で紐解き実践する、眠りを知り、質をあげるための秘訣がつまった貴重な4時間。 本講座で講師を務めるのは、脳生理学の世界...

これまで数々の方からご要望いただいていた弊社代表であり、 ヨガビジネス講座講師によるコンサル講座をいよいよリリース！ 2万円オフのお得な早割開催中！ 無料面談会ご参加後にお申し込みいただける皆様には、正規価格298...

待望のLevel.2、初開催決定！妊娠中の悩みにヨガで寄り添えるヨガ指導者へ ≪妊娠期の女性の不調を解決できるヨガインストラクターになる！≫ ヨガジェネレーションでは、2023年、マタニティヨガ講師：矢島佳奈子と...

顔ヨガ指導者養成講座について直接聞いてみよう！1ポーズレクチャー付き！ スピーカー：顔ヨガ講師、顔ヨガインストラクター／ヨガジェネレーション スタッフ 顔ヨガ指導者養成講座は、4日間。今まで問い合わせの多かった質問を...

肩甲骨に特化したプログラムを提供できる指導者になろう！肩甲骨ヨガは呼吸と姿勢を変える 講師：峯岸道子 肩甲骨は、17個の筋肉が付いていて、浮遊しているという珍しい骨です。骨盤と並び、体の要であることは間違いありません...

7つのチャクラのそれぞれの機能、アーサナ、呼吸法、マントラを1回の講座でひとつずつ丁寧に学び、全7回で全てのチャクラが完結します。それぞれの回の最後には、7つのチャクラをイメージする「チャクラ瞑想」の練習をして終わります。ど...

季節ごとに3段階に分けて違う瞑想を実践し、徐々に意識を深いところに広げる瞑想をたっぷりと体験! 講師：マック久美子 イシュタの瞑想法を体験できる75分間。季節毎の瞑想75分クラスを開催します。 イシュタヨガには欠か...

季節ごとに3段階に分けて違う瞑想を実践し、徐々に意識を深いところに広げる瞑想をたっぷりと体験! 講師：マック久美子 イシュタの瞑想法を体験できる75分間。季節毎の瞑想75分クラスを開催します。 イシュタヨガには欠か...

≪ダウンドッグを、基礎から学び直す≫ 流派を問わず、必ずと言っていいほど登場するポーズ—ダウンドッグ（アド・ムカ・シュヴァーナーサナ）。「何度もやっているはずなのに、しっくりこない」そんな感覚はありませんか？ ハムス...

呼吸とともに ヨガで全身を無理なく動かしていきます   ヨガ後のコーヒータイムでは 挽きたての自家焙煎コーヒーの香りと味わいで 心もリラックス ヨガとコーヒーで 動ける週末の朝をスタートしませんか？   朝活した...

完全オンラインで顔ヨガインストラクターに！ 高津文美子式 ：ＴＶ雑誌で話題の顔ヨガメソッド。フェイシャルヨガ公認の指導者養成講座 10年前の顔に戻る！卒業生は1700名、突破！満員御礼の顔ヨガ指導者養成講座 毎回、...

🧘「モーニングフロー」 隔週 火曜 10:20~11:30 心身の調和を促し、内への気づきを深めるクリパルヨガのクラスです。緩やかな動きと、呼吸のつながりを感じながら、朝の体をやさしく目覚めさせます。ゆったりとした動き...

⚾ 大人のための個別野球指導｜BASETATION ⚾ ― 野球を、もう一度「自分のために」 ― BASETATION（ベーステーション）は、 これまで子ども・学生を中心に行ってきた 家庭教師型・完全個別の野球指導を、 大...

心地よい呼吸とともに、身体と心を整える時間をつくりませんか？ 少人数制なので、 ・初心者の方 ・身体が硬い方 ・久しぶりの運動で不安な方 も安心してご参加いただけます✨ ✔ 運動不足が気になる ✔ 身体...

当、カンフー倶楽部武80's(ブエイティーズ)は、町田市成瀬に令和8年5月に開講したばかりの中国武術を教える教室です！ 中国武術歴28年目の代表が丁寧にご指導致します！ 生徒募集中ですので、ご質問等々、お気軽にお...

誰もが本来持っている“自分で整う力”を呼び覚まし、 心と身体を健やかに整えていく、 アーユルヴェーダとヨガを組み合わせたクラスを開催します。🤗 今回のテーマは「軽やかな身体づくり」✨ 湿度が上がり、なんとなく身体...

🧘「モーニングフロー」 隔週 火曜 10:20~11:30 心身の調和を促し、内への気づきを深めるクリパルヨガのクラスです。緩やかな動きと、呼吸のつながりを感じながら、朝の体をやさしく目覚めさせます。ゆったりとした動き...

産後のママの為の赤ちゃんと一緒に参加できるピラティスクラスです ⁡ ⁡ピラティスは妊娠出産で大きく変化した骨盤周囲・背骨・肩甲骨を内側から整えることができます 特にピラティスの動き方の１つ「エロンゲーション＝伸びながら動く...

呼吸とともに背骨を伸ばし、緊張を緩ませていきます。 インナーマッスルを意識し、姿勢を安定させる身体の軸を強化します。 各自の課題にアプローチ！ 体の歪みに気づき、頭・肩・骨盤を正しい位置に整えましょう。 季節に合わせ...

チェアヨガは、床ではなく、イスを使って行う優しいヨガです 同じ姿勢をキープし続けたり、運動不足の生活は、筋肉が固まり血流が悪化しコリや張りが生まれます クラスでは呼吸とともに、硬くなった筋肉をゆっくり伸ばしていきます...

赤ちゃんと一緒に参加できるヨガクラスです。 深呼吸とともにヨガで全身をほぐし、心身をリラックス。妊娠や出産で生じた体の歪み、育児で酷使するママの体を整えていきます。 インナーマッスルを使うことで、腰痛や肩こりの予防や...

妊娠中の不調や運動不足、出産・産後・育児に向けての体力作り、体のメンテナンスをしませんか？ マタニティヨガで安産を目指しましょう 🍀日時 月2回程度土日 日程はこちら↓ https://ameblo.jp/tsuna...

月礼拝は陰すなわち女性を象徴とするヨガです 月星座にちなんだヨガストレッチやポーズで身体をあたためて 月の満ち欠けのように一連のポーズをフロースタイルで繰り返し行います 月礼拝は横の動きが多く、股関節をしっかりと使いま...

ヨガ哲学と瞑想を深く学び、指導者としての軸を築くRYT200。学ぶほど世界が広がり、自分の可能性をもっと知りたくなる体験へ。 【ヨガ哲学と瞑想に特化したヨガ指導者養成講座】 ヨガジェネレーションでは初開催、佐藤ゴウが...

元独立リーグ選手のピッチングレッスン 球速を上げたい、コントロールを良くしたい 草野球で活躍したい、部活などで成績を残したい、お子様に投げ方を教えたい、手投げと言われてしまう、イップスを治したい、肩や肘が痛くなりやすい ...

キッズ空手　キッズキックボクシング　平日の夕方と土日の昼間にやってます。まずは元気に挨拶から！　心と身体を鍛えて丈夫な心身を作りましょう。お気軽に見学に来てください。入賞者多数居ます。daisukeoftop@gmail.c...

平日の夜と土日の昼間にやってます。パンチやキックのミットや筋トレ等を中心にしたフィットネスクラスとキックボクシングや空手のクラスをやってます。60歳以上のシニア空手教室も平日の昼間にやってます。少人数制なので基本からみっちり...