【12/7】はじめてのヨガ哲学｜永井由香の90分クラス～温故知新で紐解く生き方のヒント～（投稿ID : g3u0c）

ヨガ哲学講師：永井由香による毎月のヨガ哲学90分クラス 永井先生による待望の新シリーズがスタート！ 毎月開催の「ヨガ哲学の90分クラス」です。 このクラスでは、 「ヨガはしているけれど、哲学は初心者。」「でも、生きていると悩むことが多い。哲学の学びには、その答えがあるのかもしれないとは思うけど、経典を読むのはハードルが高い…。」 そんな方に向けて、ヨガ哲学を手がかりに、毎月異なるテーマで「生きるヒント」を考えていきます。90分間、一緒にヨガ哲学に触れてみませんか？ 12月のテーマ：苦しみを生み出すクレーシャ（煩悩）とは？ 誰でも人生で苦しみと向き合います。その原因は人間関係であったり、経済的な問題、健康など様々な要因があると思いますが、ヨガ哲学では「そもそも苦しみの原因は存在しない」と考えます。では、どうして苦悩を感じるのか、それは私たちの心が生み出す煩悩（クレーシャ）が原因だと説きます。ヨガ哲学的な理論で、自分の直面している悩みを見直してみましょう。 【トピック】 ・ヨガ・スートラに書かれた５つのクレーシャとは ・自分の思い込みが生み出す苦しみに気が付く ・エゴによって生まれる苦しみ ・好き嫌いを決めることで人生がつまらなくなる ・クレーシャを弱めるためのヨガ ---------------------------------------------------------- 講座の詳細とお申込みはこちら↓ https://yoga-gene.com/program/90/ --- --- --- 【日時】 2026年12月7日（月）10時30分〜12時00分 --- --- --- 【会場詳細】 オンライン or　録画受講 --- --- --- 【受講料】 3,300円（税込） --- --- --- 【お問い合わせ】 この講座に関するお問い合わせについては、下記アドレスまでメールでご連絡ください。 ヨガジェネレーション yoyaku@yoga-gene.com