【6/8】はじめてのヨガ哲学｜永井由香の90分クラス～温故知新で紐解く生き方のヒント～（投稿ID : g3u0c）

ヨガ哲学講師：永井由香による毎月のヨガ哲学90分クラス 永井先生による待望の新シリーズがスタート！ 毎月開催の「ヨガ哲学の90分クラス」です。 このクラスでは、 「ヨガはしているけれど、哲学は初心者。」「でも、生きていると悩むことが多い。哲学の学びには、その答えがあるのかもしれないとは思うけど、経典を読むのはハードルが高い…。」 そんな方に向けて、ヨガ哲学を手がかりに、毎月異なるテーマで「生きるヒント」を考えていきます。90分間、一緒にヨガ哲学に触れてみませんか？ 6月のテーマ：日常生活がヨガになる！「カルマ・ヨガ（行為のヨガ）」を学ぶ 家の掃除をしているとき、家族のために食事を作っている時、会社で労働している時間さえも、ヨガとして向き合うことで自分を大きく成長させてくれます。 【トピック】 ・カルマの仕組みを学ぶ。 ・カルマ・ヨガ（行為のヨガ）とは何か？ ・結果に執着しないことを学ぶ ・良い行いと悪い行いって何だろう？ ・インドで行われている実例から学ぶカルマ・ヨガ どれだけ瞑想やポーズの練習を頑張っても、日常生活ですぐにストレスが溜まってしまうという人は、日常生活の意識を変える必要があると思います。どのように生きれば心が軽くなるのか、ヨガ的な生き方を学びましょう。 ---------------------------------------------------------- 講座の詳細とお申込みはこちら↓ https://shop.yoga-gene.com/program/90/ --- --- --- 【日時】 2026年6月8日（月）10時30分〜12時00分 --- --- --- 【会場詳細】 オンライン or　録画受講 --- --- --- 【受講料】 3,300円（税込） --- --- --- 【お問い合わせ】 この講座に関するお問い合わせについては、下記アドレスまでメールでご連絡ください。 ヨガジェネレーション yoyaku@yoga-gene.com