大阪府の快眠の教室・スクール情報

REI•FLOWヘッド講座 ベーシックコース（オイルヘッド） ヘッドマッサージの技術を、 自分のメニューやセルフケアとして 丁寧に学びたい方へ。 大阪・新大阪エリアにて、 REI•FLOWヘッド講座 B...

ココロと身体を緩めてリラックスできる 看護師監修の呼吸法『メディカル呼吸®︎』 自律神経のバランスを整えるお手伝いができる呼吸法と 呼吸のためストレッチや筋トレを行います。 呼吸は、自律神経のスイッチングを助けてくれます...

ココロと身体を緩めてリラックスできる 看護師監修の呼吸法『メディカル呼吸®︎』 自律神経のバランスを整えるお手伝いができる呼吸法と 呼吸のためストレッチや筋トレを じっくりと時間をかけて行い その時のお困りに合わせて身体を...

10/19(月)新大阪駅近くで開催！！ 眠るだけでは解消できない 脳疲労にアプローチするドライヘッド技術。 大好評につき 全国各地からお問合せが増えています⭐️ シンプルな手技なのに、 お客様...

【大阪開催｜REI•FLOWドライヘッド講座】 「ただのヘッドじゃない」 そう感じていただくことが多い REI•FLOWドライヘッド。 休息・呼吸・解放の3ステップで いきなり整えるのではなく、 ゆるむ準...

【大阪開催｜２期生募集】 シンプルな手技なのに、 お客様の９割がリピートする❤️‍🔥 "独自の技術メソッド" でお客様を虜にします ◻︎セラピストの意識と在り方 ◻︎理にかなった3つの手技ステップ ...

【大阪｜２期生募集】 シンプルな手技なのに、 お客様の９割がリピートする❤️‍🔥 "独自の技術メソッド" でお客様を虜にします ◻︎セラピストの意識と在り方 ◻︎理にかなった3つの手技ステップ 　...

数ある中から、ご高覧いただき有難う御座います。 最近こんな感覚ありませんか？ ・健康診断は問題ないのに、なぜか満たされない ・やるべきことは分かっているのに、続かない ・たくさん情報はあるのに、自分に合うものが分からな...

シンプルこそ、極み。 REI•FLOW™ヘッドケアの手技は、 多くの技術を覚える施術ではありません。 シンプルな手技なのは、 迷わず触れられるようにするため。 そして、シンプルこそ極みだから。 繊細で...

シンプルなのに、満足度が高い。 気づけばお客様が虜になる ヘッドスパ技術 ❤️‍🔥 2026年 REI•FLOW™︎セラピスト協会設立に伴い、 本講座は協会認定講座として開催します。 知識や技術を学ぶだけ...

✅歌う人、話す人 　　声を扱う人はもちろんですが ✅年齢を重ねて、身体の機能が気になる方 ✅普通に話しているのに、よく聞き返される方 ✅息が思うように続かない方 ✅高い音が出しにくくなった方 必見👀 テレビで、ベテラン歌...

🌙眠りにつく前のひとときを心地よく、ゆったり整える 「おやすみ前瞑想」体験会にいらっしゃいませんか？ 🌙寝つけない夜にさようなら。 ～ぐっすり眠れる体と心をつくる“おやすみ前瞑想”体験会～ 「布団に入っても頭が休まらな...

睡眠サポート瞑想体験会にいらっしゃいませんか？ 🌙眠りにつく前のひとときを心地よく～ゆったり整える「睡眠サポート瞑想」体験会～ 「布団に入っても気持ちが落ち着かない」 「途中で何度も目が覚めてしまう」 「朝起きてもすっ...

今話題のCBDについて詳しくお話し致します。安全？安心？CBDの品質選びは？ 日本の歴史を交えながら、法律に基づいた使い方をお教えいたします。 メーカー選びなど、健康を氣にしている方、リラックスとしてCBDを生活に取り入...

インド伝統のヨガを、お悩みや制限がある人に向けてアレンジした『やさしいヨガ』のクラスです。 ◎不眠◎心身の不健康◎なんらかの制限 そういったお悩みをすべて心地のいい方にひっくり返しましょう！ ◻︎開催日　毎週月曜日...

5月は、燃え尽き症候群に要注意です。 GW明けに 午後に向けてリセットタイム 〜リフレッシュ&エネルギーチャージ〜 と題して、30分のワークショップを準備しました。 以下の3ステップで構成しました。 ①リフレッシュ体操 ②...

運動とストレッチで快適な睡眠を取れるようにしましょう！ 限定価格　2980円 ・デスクワークで身体がガチガチ ・寝ても疲れが取れた気がしない ・肩こり腰痛でしんどい ・身体が冷えて全然温まらない 身体のめ...

不眠症を改善する瞑想法です。 不眠に悩む方、快眠したい人、メンタルが落ち込んでいる人に最適です。 　 マインドフル瞑想の後、周りの景色が鮮やかに変わることを体験してみませんか？　 毎日が心地良く、幸福感あふれ...

アクセスバーズとは、脳の断捨離とも 言われています。 頭にある32のエネルギーポイントに優しく触れる事で、そこにある不要なエネルギー、思考、感覚、感情を解放するものです。 パソコンや携帯などの、余計なファイルやアプリを整...

□ 朝目覚めが悪い □ 日中眠気がある □ 売上が上がらない □ 体重が落ちない □ 人間関係のストレス過多 ”1つでも当てはまったら” ずっと損をし続けているかも？！ こんにちは。 『究極の睡眠...

□ 朝目覚めが悪い □ 日中眠気がある □ 売上が上がらない □ 体重が落ちない □ 人間関係のストレス過多 ”1つでも当てはまったら” ずっと損をし続けているかも？！ こんにちは。 『究極の睡眠...

日頃のストレス、溜まったもの、もやもや、 解消！身体動かす伸ばす、声を出す、音楽をたのしむ、笑う、笑う、みんなで！

新生活がちょっと落ち着いたかな、と思ったら GWがやってきて 少しペースが乱れると訪れる不調… 小さなストレスや、溜まったお疲れは 私たちの身体を動かしてくれている自律神経に大きく影響を与えます。 健やかに過ごすためのキー...

新生活がちょっと落ち着いたかな、と思ったら GWがやってきて 少しペースが乱れると訪れる不調… 小さなストレスや、溜まったお疲れは 私たちの身体を動かしてくれている自律神経に大きく影響を与えます。 健やかに過ごすためのキー...

新生活がちょっと落ち着いたかな、と思ったら GWがやってきて 少しペースが乱れると訪れる不調… 小さなストレスや、溜まったお疲れは 私たちの身体を動かしてくれている自律神経に大きく影響を与えます。 健やかに過ごすためのキー...

春 心はウキウキ！ですが 花粉もまだまだ気になる季節 そして、始まったばかりの新生活は 何かと落ち着かないですよね。 小さなストレスや、溜まったお疲れは 私たちの身体を動かしてくれている自律神経に大きく影響を与えます。 健...

春 心はウキウキ！ですが 花粉もまだまだ気になる季節 そして、始まったばかりの新生活は 何かと落ち着かないですよね。 小さなストレスや、溜まったお疲れは 私たちの身体を動かしてくれている自律神経に大きく影響を与えます。 健...

三寒四温の季節を過ぎると 花粉症も本格化してきますね… 花粉症アレルギーの他にも 季節の変わり目だけではなくある寒暖差アレルギーは 私たちの身体を動かしてくれている自律神経に大きく影響を与えます。 健やかに過ごすためのキー...

三寒四温の季節を過ぎると 花粉症も本格化してきますね… 花粉症アレルギーの他にも 季節の変わり目だけではなくある寒暖差アレルギーは 私たちの身体を動かしてくれている自律神経に大きく影響を与えます。 健やかに過ごすためのキー...

シンプルなのに、満足度が高い。 気づけばお客様が虜になる ヘッドスパ技術 ❤️‍🔥 2026年 REI•FLOW™︎セラピスト協会設立に伴い、 本講座は協会認定講座として開催します。 知識や技術を...

寒い毎日、いかがお過ごしでしょうか？　　 ここ数年は、寒けりゃとことん寒く かと思えば春のような陽気の日もあり ココロも身体もなかなか対応しづらい日が多いですね。 季節の変わり目だけではなくある寒暖差アレルギーは 私たちの...

寒い毎日、いかがお過ごしでしょうか？　　 ここ数年は、寒けりゃとことん寒く かと思えば春のような陽気の日もあり ココロも身体もなかなか対応しづらい日が多いですね。 季節の変わり目だけではなくある寒暖差アレルギーは 私たちの...

シンプルなのに、満足度が高い。 気づけばお客様が虜になる ヘッドスパ技術 ❤️‍🔥 2026年 REI•FLOW™︎セラピスト協会設立に伴い、 本講座は協会認定講座として開催します。 知識や技術を...

新年いかがお過ごしでしょうか？ 生活のペースが不規則で いつもと違うと、体内リズムやバランスも崩れがちに。 健やかに過ごすためのキーワードは「自律神経のバランス」 医療現場での経験から誕生した 看護師が監修したメディカル呼...

新年いかがお過ごしでしょうか？ 生活のペースが不規則で いつもと違うと、体内リズムやバランスも崩れがちに。 健やかに過ごすためのキーワードは「自律神経のバランス」 医療現場での経験から誕生した 看護師が監修したメディカル呼...

新年いかがお過ごしでしょうか？ 生活のペースが不規則で いつもと違うと、体内リズムやバランスも崩れがちに。 健やかに過ごすためのキーワードは「自律神経のバランス」 医療現場での経験から誕生した 看護師が監修したメディカル呼...

過ごしやすい季節が短くなり 体調管理が難しい季節。 そして、流行病も猛威を奮っていますね。 健やかに過ごすためのキーワードは「自律神経のバランス」 医療現場での経験から誕生した 看護師が監修したメディカル呼吸®︎で ココロ...

過ごしやすい季節が短くなり 体調管理が難しい季節。 そして、流行病も猛威を奮っていますね。 健やかに過ごすためのキーワードは「自律神経のバランス」 医療現場での経験から誕生した 看護師が監修したメディカル呼吸®︎で ココロ...

過ごしやすい季節が短くなり 体調管理が難しい季節。 そして、流行病も猛威を奮っていますね。 健やかに過ごすためのキーワードは「自律神経のバランス」 医療現場での経験から誕生した 看護師が監修したメディカル呼吸®︎で ココロ...

🍀大正教室　ippo music（11月から定期開催スタート） 11月は10＆17日(月)10:00〜12:00 大阪市大正区南恩加島5-3-7 ippo musicにて （大阪シティバス80系統/平尾下車すぐ） http...

危険な暑さが続く今年は 残暑も厳しい暑さですね。 お疲れがたまりつつありますが もうひと踏ん張りして、暑い残暑も乗り切っていきましょう。 水分補給に、塩分糖分補給 適切な睡眠に、適度な休息 いつもよりも、規則正しい生活リズ...

毎年言っていますが…笑 「今年の夏は暑いね〜」 さすがに、危険な暑さが続くと やはり、しんどいですね😓 体調管理もなかなかに難しい気候ですが 水分補給に塩分糖分補給 適度な睡眠に適度な休息 いつもよりも、規則正しい生活リズ...

急激な気温上昇で もう夏⁉️梅雨なのに…？と思いきや 前日から一気に10度ほど下がったり。 これでは、自律神経さんもびっくりしますね。 体調はいかがですか？ 体調管理もなかなかに難しい気候ですが こう言う時にこそ、睡眠の質...

急に暑くなって お体、お疲れ出ていませんか？ ここ数年で『寒暖差疲労』『寒暖差アレルギー』などと呼ばれる不調 残念ながら、不調を訴える人が増えてきています。 そこにはやはり、自律神経との大きな関わりがあります。 私たちの...

5月 新生活が少し落ち着いた頃にやってくるGW 生活リズムが乱れがちに。 そして、一気に気温が上がり 早くも熱中症の危険度も上がりますね。 そんな今の時期は 知らずのうちに、ストレスやお疲れが溜まりやすい時期 というこ...

4月 新たな環境での生活をスタートされた方 心身の調子はいかがですか？ すんなりと新生活のスタートを切れる人も そうで無い人も… 毎日本当にお疲れ様です🍀 今の時期は 知らずのうちに、ストレスやお疲れが溜まりやすい時期 ...

環境の変化がたくさんある3～4月 知らずのうちに、ストレスやお疲れが溜まりやすい時期 ということは 自律神経も乱れがちです。 どうか、ご自身を労る時間もしっかりと確保してあげてくださいね。 何事も「過ぎ」てしま...

呼吸と歌声のヒーリングタイム〜呼吸の教室™️ @松原市ふるさとぴあ市民プラザ 大阪府松原市にて、昨年秋に続いての開催💙 暖かくなった4月の開催です。 環境の変化に戸惑いつつも 対応していかなければならないこの時期は いつも...

これまでも 土曜に開催してほしいというお声をいただいておりました呼吸の教室™︎ 二月よりスタートです⭐️ ＊＊＊＊＊ あっという間に1月が終わり もう2月⁉︎と感じている方は多いかもしれませんね。 色々なやっかいな流行り...

あっという間に1月が終わり もう2月⁉︎と感じている方は多いかもしれませんね。 色々なやっかいな流行り病が蔓延し 療養中も療養明けの方 ご家族の看病に追われている方 受験シーズン真っ只中で 頑張っているご本人はもちろん 大切...