大阪府 大阪市の快眠の教室・スクール情報

REI•FLOWヘッド講座 ベーシックコース（オイルヘッド） ヘッドマッサージの技術を、 自分のメニューやセルフケアとして 丁寧に学びたい方へ。 大阪・新大阪エリアにて、 REI•FLOWヘッド講座 B...

【大阪開催｜REI•FLOWドライヘッド講座】 「ただのヘッドじゃない」 そう感じていただくことが多い REI•FLOWドライヘッド。 休息・呼吸・解放の3ステップで いきなり整えるのではなく、 ゆるむ準...

【大阪｜２期生募集】 シンプルな手技なのに、 お客様の９割がリピートする❤️‍🔥 "独自の技術メソッド" でお客様を虜にします ◻︎セラピストの意識と在り方 ◻︎理にかなった3つの手技ステップ 　...

数ある中から、ご高覧いただき有難う御座います。 最近こんな感覚ありませんか？ ・健康診断は問題ないのに、なぜか満たされない ・やるべきことは分かっているのに、続かない ・たくさん情報はあるのに、自分に合うものが分からな...

シンプルこそ、極み。 REI•FLOW™ヘッドケアの手技は、 多くの技術を覚える施術ではありません。 シンプルな手技なのは、 迷わず触れられるようにするため。 そして、シンプルこそ極みだから。 繊細で...

✅歌う人、話す人 　　声を扱う人はもちろんですが ✅年齢を重ねて、身体の機能が気になる方 ✅普通に話しているのに、よく聞き返される方 ✅息が思うように続かない方 ✅高い音が出しにくくなった方 必見👀 テレビで、ベテラン歌...

運動とストレッチで快適な睡眠を取れるようにしましょう！ 限定価格　2980円 ・デスクワークで身体がガチガチ ・寝ても疲れが取れた気がしない ・肩こり腰痛でしんどい ・身体が冷えて全然温まらない 身体のめ...

アクセスバーズとは、脳の断捨離とも 言われています。 頭にある32のエネルギーポイントに優しく触れる事で、そこにある不要なエネルギー、思考、感覚、感情を解放するものです。 パソコンや携帯などの、余計なファイルやアプリを整...

□ 朝目覚めが悪い □ 日中眠気がある □ 売上が上がらない □ 体重が落ちない □ 人間関係のストレス過多 ”1つでも当てはまったら” ずっと損をし続けているかも？！ こんにちは。 『究極の睡眠...

□ 朝目覚めが悪い □ 日中眠気がある □ 売上が上がらない □ 体重が落ちない □ 人間関係のストレス過多 ”1つでも当てはまったら” ずっと損をし続けているかも？！ こんにちは。 『究極の睡眠...

日頃のストレス、溜まったもの、もやもや、 解消！身体動かす伸ばす、声を出す、音楽をたのしむ、笑う、笑う、みんなで！

ココロと身体を緩めてリラックスできる 看護師監修の呼吸法『メディカル呼吸®︎』 自律神経のバランスを整えるお手伝いができる呼吸法と 呼吸のためストレッチや筋トレを行います。 呼吸は、自律神経のスイッチングを助けてくれます...

ココロと身体を緩めてリラックスできる 看護師監修の呼吸法『メディカル呼吸®︎』 自律神経のバランスを整えるお手伝いができる呼吸法と 呼吸のためストレッチや筋トレを じっくりと時間をかけて行い その時のお困りに合わせて身体を...

新生活がちょっと落ち着いたかな、と思ったら GWがやってきて 少しペースが乱れると訪れる不調… 小さなストレスや、溜まったお疲れは 私たちの身体を動かしてくれている自律神経に大きく影響を与えます。 健やかに過ごすためのキー...

新生活がちょっと落ち着いたかな、と思ったら GWがやってきて 少しペースが乱れると訪れる不調… 小さなストレスや、溜まったお疲れは 私たちの身体を動かしてくれている自律神経に大きく影響を与えます。 健やかに過ごすためのキー...

新生活がちょっと落ち着いたかな、と思ったら GWがやってきて 少しペースが乱れると訪れる不調… 小さなストレスや、溜まったお疲れは 私たちの身体を動かしてくれている自律神経に大きく影響を与えます。 健やかに過ごすためのキー...

春 心はウキウキ！ですが 花粉もまだまだ気になる季節 そして、始まったばかりの新生活は 何かと落ち着かないですよね。 小さなストレスや、溜まったお疲れは 私たちの身体を動かしてくれている自律神経に大きく影響を与えます。 健...

春 心はウキウキ！ですが 花粉もまだまだ気になる季節 そして、始まったばかりの新生活は 何かと落ち着かないですよね。 小さなストレスや、溜まったお疲れは 私たちの身体を動かしてくれている自律神経に大きく影響を与えます。 健...

三寒四温の季節を過ぎると 花粉症も本格化してきますね… 花粉症アレルギーの他にも 季節の変わり目だけではなくある寒暖差アレルギーは 私たちの身体を動かしてくれている自律神経に大きく影響を与えます。 健やかに過ごすためのキー...

寒い毎日、いかがお過ごしでしょうか？　　 ここ数年は、寒けりゃとことん寒く かと思えば春のような陽気の日もあり ココロも身体もなかなか対応しづらい日が多いですね。 季節の変わり目だけではなくある寒暖差アレルギーは 私たちの...

シンプルなのに、満足度が高い。 気づけばお客様が虜になる ヘッドスパ技術 ❤️‍🔥 2026年 REI•FLOW™︎セラピスト協会設立に伴い、 本講座は協会認定講座として開催します。 知識や技術を...

新年いかがお過ごしでしょうか？ 生活のペースが不規則で いつもと違うと、体内リズムやバランスも崩れがちに。 健やかに過ごすためのキーワードは「自律神経のバランス」 医療現場での経験から誕生した 看護師が監修したメディカル呼...

新年いかがお過ごしでしょうか？ 生活のペースが不規則で いつもと違うと、体内リズムやバランスも崩れがちに。 健やかに過ごすためのキーワードは「自律神経のバランス」 医療現場での経験から誕生した 看護師が監修したメディカル呼...

過ごしやすい季節が短くなり 体調管理が難しい季節。 そして、流行病も猛威を奮っていますね。 健やかに過ごすためのキーワードは「自律神経のバランス」 医療現場での経験から誕生した 看護師が監修したメディカル呼吸®︎で ココロ...

過ごしやすい季節が短くなり 体調管理が難しい季節。 そして、流行病も猛威を奮っていますね。 健やかに過ごすためのキーワードは「自律神経のバランス」 医療現場での経験から誕生した 看護師が監修したメディカル呼吸®︎で ココロ...

🍀大正教室　ippo music（11月から定期開催スタート） 11月は10＆17日(月)10:00〜12:00 大阪市大正区南恩加島5-3-7 ippo musicにて （大阪シティバス80系統/平尾下車すぐ） http...

危険な暑さが続く今年は 残暑も厳しい暑さですね。 お疲れがたまりつつありますが もうひと踏ん張りして、暑い残暑も乗り切っていきましょう。 水分補給に、塩分糖分補給 適切な睡眠に、適度な休息 いつもよりも、規則正しい生活リズ...

毎年言っていますが…笑 「今年の夏は暑いね〜」 さすがに、危険な暑さが続くと やはり、しんどいですね😓 体調管理もなかなかに難しい気候ですが 水分補給に塩分糖分補給 適度な睡眠に適度な休息 いつもよりも、規則正しい生活リズ...

急激な気温上昇で もう夏⁉️梅雨なのに…？と思いきや 前日から一気に10度ほど下がったり。 これでは、自律神経さんもびっくりしますね。 体調はいかがですか？ 体調管理もなかなかに難しい気候ですが こう言う時にこそ、睡眠の質...

急に暑くなって お体、お疲れ出ていませんか？ ここ数年で『寒暖差疲労』『寒暖差アレルギー』などと呼ばれる不調 残念ながら、不調を訴える人が増えてきています。 そこにはやはり、自律神経との大きな関わりがあります。 私たちの...

5月 新生活が少し落ち着いた頃にやってくるGW 生活リズムが乱れがちに。 そして、一気に気温が上がり 早くも熱中症の危険度も上がりますね。 そんな今の時期は 知らずのうちに、ストレスやお疲れが溜まりやすい時期 というこ...

4月 新たな環境での生活をスタートされた方 心身の調子はいかがですか？ すんなりと新生活のスタートを切れる人も そうで無い人も… 毎日本当にお疲れ様です🍀 今の時期は 知らずのうちに、ストレスやお疲れが溜まりやすい時期 ...

環境の変化がたくさんある3～4月 知らずのうちに、ストレスやお疲れが溜まりやすい時期 ということは 自律神経も乱れがちです。 どうか、ご自身を労る時間もしっかりと確保してあげてくださいね。 何事も「過ぎ」てしま...

これまでも 土曜に開催してほしいというお声をいただいておりました呼吸の教室™︎ 二月よりスタートです⭐️ ＊＊＊＊＊ あっという間に1月が終わり もう2月⁉︎と感じている方は多いかもしれませんね。 色々なやっかいな流行り...

あっという間に1月が終わり もう2月⁉︎と感じている方は多いかもしれませんね。 色々なやっかいな流行り病が蔓延し 療養中も療養明けの方 ご家族の看病に追われている方 受験シーズン真っ只中で 頑張っているご本人はもちろん 大切...

年末年始は、いつもと違うタイムスケジュールで ペースが乱れがちです そして、良く食べ良く飲み…笑 ココロや身体の調子も、整えにくくなる時期ですよね。 いろんな調子が乱れやすくなるのは 均衡が取れていたバランスが乱れてしまうか...

寒暖差アレルギー なんて言葉が生まれるくらい 大きな寒暖差に参ってしまっている方も多いですね。 体調を整え難いこの寒暖差… 寒暖差にココロも身体も驚いて、ついていくのも大変です。 すべては、ちょうど良いバランス 自律神経も...

長引いた夏の影響で なかなか秋を感じにくい今年ですが 季節が変わっていくこの時期は ココロが不安定になったり 寒暖差で体調を整えにくかったり。 流行り病も気になりますね… そんな時に、何か気をつけていることはありますか？ ...

まだしばらくは、暑い日が続くのでしょうか… 夏の疲れや台風の影響での体調不良や寝不足など 季節が変わる頃は、やはり落ち着かないものですね。 そんな時に、何か気をつけていることはありますか？ 早寝早起き、食べすぎ注意、適度な...

今年は(も⁉︎)本当に暑い夏でしたが 少しずつ、秋の気配を感じられるようになってきたでしょうか… とはいえ、やはりまだ暑さが残っていますね。 台風シーズンでもあるこの時期は 気圧の変動によって引き起こされる不調に悩む方も多...

いよいよ 今年も、酷暑がやってきます。 何年暑さが増している夏、元気に乗り越えられる自信はありますか？ 熱中症に有効な呼吸法も、夏はメニューに組み込んでお伝えしています。 ネガティブな情報や出来事に ココロと身体が引っ張...

今年は遅れてやってくる梅雨 その前に、フライングして？やってきた暑さ 自律神経が乱れやすい時期に加え 風邪で喉や胃腸の調子を崩している人も多いように感じます。 ネガティブな情報や出来事に ココロと身体が引っ張られないように...

梅雨時期…苦手な方が多いかな？ 低気圧、雨、湿気、ジメジメ蒸し暑さ… 考えただけでも、気が落ち込みがちですよね。 自律神経のバランスが乱れやすくなる時期は ココロや身体からのSOSをしっかりキャッチしてあげて 自分で自分を...

新年度が始まり、気付けばもう5月 4月末からの連休もあり、掴めたペースを崩しがちになる方もいらっしゃるかも…？ なぁんか、調子が悪い、気分が上らない、やる気が出ない… そんな時には、頭を空っぽにして 無理せず一息...

新生活 新しい環境での生活がスタートした方も多いかもしれませんね ココロと身体の状態は、いかがですか？ この時期は、気持ちが揺れ動きやすい時期でもありますね 変化に対応するのに、ちょっと疲れたなぁと感じたり な...

環境が変化するこの時期 子供たちも、その変化を感じ ココロが揺れ動いて、不安定になる子も多いでしょう。 そんなお子様を見て、親も不安になったり… そんな、揺れ動く気持ちを否定せず 受け入れて、認めてあげて 優...

3月は年度替わり 出会いと別れの季節ですね。 この時期特有の、こころのゆらぎは独特です。 自分では『ストレス』とは感じていなくても 実は、気付かぬうちにちょっと負担になっていることも… プチストレスの積み重ねでも ...

季節の変わり目は、体調を崩しやすい時期ですが 今年は更に、猛暑の後遺症や寒暖さ、感染症、後遺症、空気の乾燥の影響で 体調を崩されている方がとても多いです。 厳しい冬、気候変動に対応できるよう 自律神経のバランスをしっ...

まだまだ猛暑の毎日ですが 少しずつ、秋の気配を感じるようになってきましたね。 ですが、この季節の変わり目は、体調を崩しやすい時期でもあります。 ナース考案の呼吸メソッド 「ココロと身体のお守りになる呼吸」メデ...

まだまだ猛暑が続いていますが 少しずつ、秋の気配を感じる頃ですね。 そんな季節の変わり目は特に、体調を崩しがち… そうなる前に、呼吸で自分ケア、しませんか？ ナース考案の呼吸メソッド 「ココロと身体のお守り...