大阪のウォーキング(美容健康)の投稿一覧
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更新2月18日
作成2月16日
大阪市
大阪
大阪市
大阪駅
ウォーキング
モデルウォーキングとは異なり、年齢問わず「正しい姿勢、正しい歩き方」を身につける健康ウォーキング体験セミナーです。
普段から肩がこりやすい、腰痛になりやすい、姿勢歩き方していませんか？
今が日常の癖を変えるチャンスです‼️...
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更新2月16日
作成2月16日
大阪市
大阪
大阪市
大正駅
ウォーキング
幾つになって、あきらめない、たわいのない話から始まります、今よりハッピーに、今よりワクワクする日常へ、そしてリズムよある生活へ！
日々の中で、リズムがあるないは大変違いがあります、会話とリズム、ゆっくりとそして、関節
筋肉を...
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更新2月1日
作成1月31日
豊中市
大阪
豊中市
千里中央駅
ウォーキング
初めてジモティーに投稿させていただきます^_^
初めて講師を招いてウォーキング教室を開催します。健康、美容に関心がある方はぜひ💕💕
10名定員、残りあと4名様
講師は18歳から8年間、世界的ウォーキングスタイリストに師...
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更新10月24日
作成10月24日
大阪市
大阪
大阪市
大阪駅
ウォーキング
TIAM
奥野
ようこ
11月
講師:奥野ようこ
11月開校 大阪梅田各駅より徒歩8分
毎週火曜日18時から19時半
モデルを目指す子、モデルウォーキングを体験したい人
基礎ウォーキング 主にパンプス
オーディション対策、ショー向け、ステ...
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更新5月31日
作成5月25日
守口市
大阪
守口市
太子橋今市駅
ウォーキング
エクササイズ
Zuu
にも
運動不足
ウォーキング×エクササイズ×Zuuトレーニング
体の使い方をうまくして痛みの軽減を目指しませんか？
他にも全身を使い運動不足解消
リフレッシュ
こんなお悩みの方にオススメです！
腰痛や肩こりにお悩みの方
全身運動で...
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更新1月22日
作成5月16日
大阪市
大阪
大阪市
ウォーキング
初心者にもオススメ！マラソンに参加することを意識した、長時間のランニングでも怪我をしない自分に合った走り方を身につけましょう！
はじめまして、大阪のクリニックで主に運動器疾患のリハビリテーションに携わっております、chib...
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更新7月25日
作成1月15日
大阪市
大阪
大阪市
ウォーキング
50、関係ない、今が、はじめるとき、
幾つになっても、大丈夫、大事なのは、
あなたの、おもいです。
dreamhome.studioj-m.com
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更新7月25日
作成1月14日
大阪市
大阪
大阪市
ウォーキング
ジャズ、バレーの基本動作で、歩き
アニマルエクササイズ、Junzyオリジナル
体幹を、鍛え、美しいからだづくり。
http://www.studioj-m.com
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更新7月25日
作成12月18日
大阪市
大阪
大阪市
ウォーキング
あなたを、ウオーキング、ダンスムーブメント、インナーマッスル、、、
コーディネートします。
まずは、ご相談下さいませ。
http://www.studioj-m.com
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更新7月25日
作成12月18日
大阪市
大阪
大阪市
ウォーキング
美しい動き、は、美しい姿勢、歩き方
そこに、美しい身体が、生まれます。
ダンスムーブメントを、基本に！
今から、50の準備、50からの、羽ばたき！お気軽に、お問い合わせ下さい。
http://www.studioj-...
大阪府周辺のウォーキング(美容健康)の投稿一覧
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更新1月31日
作成1月31日
大和郡山市
奈良
大和郡山市
大和西大寺駅
ウォーキング
脂肪燃焼
カルチャークラブ
大和郡山市下三橋町
P
8月受付スタート！
脂肪燃焼は、やっぱり王道エアロビクスでしょ(^^)/
運動初心者・中高年も楽しめます。昔あこがれたアイドル・今流行っている曲など聞き馴染みのある曲に簡単なエアロビクスのステップやダンスの決めポーズ...
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更新1月19日
作成1月19日
和歌山市
和歌山
和歌山市
ウォーキング
普段は理学療法士という、運動療法を通じて、リハビリの仕事をしております。
例えば子供が走るのが遅い子でも、指導後早くなったり、高齢者の運動を専門的に評価し、運動指導や運動実施したり、その他それぞれの癖などを指導して改善させた...
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更新1月17日
作成10月30日
加古川市
兵庫
加古川市
加古川駅
ウォーキング
『ゆるっと趣味活』
～ウォーキング入門編
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趣味参加費・・・1000円
定員10名
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開催は
2月12日（火曜日）10：00～11：30
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～持ち物～
・やる気！！
・メモ
・筆記用具
・紐靴...
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更新10月17日
作成9月15日
堺市
大阪
堺市
鳳駅
ウォーキング
大阪
堺市
泉ヶ丘駅
ウォーキング
アルプス
20才
11月14日
丘
講座名 歩き方マスター講座 《20才～45才まで》
これから山登りしようという方、いつかしたいなあと思っている人も
Townウォークの極意から山登り術まで
また自宅(4畳半...
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更新10月17日
作成9月15日
堺市
大阪
堺市
鳳駅
ウォーキング
大阪
堺市
泉ヶ丘駅
ウォーキング
20才
30代
目からうろこ
丘
講座 30代までの目からうろこのウォーキング専門塾
会場 三国丘教室 または多治速比売神社教室(堺市南区)
日時 11月7日(水) 午前9時30分～正午
費用 3000円
定員 6名 ※会場の関係...
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更新9月25日
作成9月15日
堺市
大阪
堺市
鳳駅
ウォーキング
大阪
堺市
泉ヶ丘駅
ウォーキング
丘
20才
65才
10月31日
講座名 歩き方マスター講座 《20才～65才まで》
初心者から歩き方マスター講座
・すり足歩き
・膝を痛めない歩き方
・息の上がらない歩き方
...
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更新9月27日
作成3月29日
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大阪
大阪城公園駅
ウォーキング
お花見
日常生活
ボディライン
O脚
スッキリほっそり脚になって
春から夏のファッションを楽しく！！
日常生活の中で普通に歩いているだけで
どんどんキレイな脚になるヒケツ、教えます。
*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*...
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更新3月24日
作成3月5日
大阪市
大阪
大阪市
岸里玉出駅
ウォーキング
◇南海本線「岸里玉出」駅玉出口から徒歩１分◇
◇ピラティス初心者の方も大歓迎◇
女性らしいメリハリボディを目指したい方にオススメ♪
呼吸に合わせて自分のカラダをコントロールして動かしていくことでコア(体幹)が鍛...
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更新7月26日
作成3月12日
大阪市
大阪
大阪市
ウォーキング
美しく、健康的な歩き方を身に付ける事で、貴女の人生が変わります！
ほんと？！と思われた方、
ぜひ、無料体験レッスンにお越しください！
ダイエット、整体、エステ…いろいろなところに通う必要はないんです！
た...
大阪府のウォーキングの教室・スクール情報 全16件中 1-16件表示
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大阪のウォーキング(美容健康)について
美容健康の一環として人気のウォーキングは、老若男女を問わず、誰でも手軽に長く続けられることはもちろんですが、さまざまな効能があることをご存知でしょうか。足腰が鍛えられて骨の老化を防ぎ転倒しにくくなり、心肺機能が向上することで血行が良くなります。さらに、筋肉が鍛えられて脂肪が燃焼しやすくなり、代謝が良くなることで太りにくくなるのでダイエット効果があるのです。また、適度な運動で頭もスッキリします。なぜならば、足には全身の筋肉の3分の2が集まっているので、その筋肉を動かすことにより、脳へ酸素が送り込まれて活性化するためなのです。このような効果で、美容と健康にとってウォーキングはとても優れたスポーツと言えるのではないでしょうか。
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