運動習慣の無いミドルエイジの女性にも気軽に始められるノルディック・ウォーク体験会（投稿ID : f9dju）

今、話題の北欧のウオーキングスタイル、ポールを持って歩くことで膝や腰、足首への負担を軽減し楽に歩くことができ更には姿勢矯正にも役立ちミドルエイジの女性にはウレシイ(振袖効果抜群)のノルディック・ウォークを始めてみませんか? 全国に3500人の指導員を有する一般社団法人全日本ノルディック・ウォーク連盟のカリキュラムに則り運営されている体験教室です。 ●開催日時:10月16日(水)AM11:00～(1時間～2時間以内,休憩含む) ●集合場所:天満橋OMM地下一階、全日本ノルディック・ウォーク連盟事務所前 ●参加費:800円(レンタルポール代、飲料水代金、ミニテキストを含む)