ウォーキングの教室・スクール情報

BeneFitnessはプロのインストラクターのレッスンをスマートフォンやタブレットを使ってオンラインで受講できるアプリです iPhone: https://apple.co/2WlEsB6 Android: h...

皆様の中にはウォーキングをしていれば健康になると思われている方も多いですが残念なことにウォーキングでは筋持久力に関係する遅筋しかつきません。 ではどうすれば良いでしょうか？ そこで筋トレです。 しかし重い負...

「ウォーキング」「モデルウォーク」「ポージング」を専門的にレッスンしている先生(Misa)をご紹介させていただきます。 長いモデル経験やレッスン活動を通してMisaが完成させた「Misaメソッド」。これを受け、コンテスト...

今、やさしさが大切 マイナスイオンをいつもたっぷり浴びましょう。 家庭内は電磁波（プラスイオン）に囲まれています。 テレビ、パソコン、オーディオ、電子レンジなど特に高圧送電線より強い電磁波を出しています。気を付...

ノルディックウォーキング 全日本ノルディック・ウォーク公認指導員と一緒に歩きませんか？ ★★★参加費無料★★★ ポール無料貸出 ※ポールの貸出を希望される方は9時45分までに集合してください。 ※雨の日...

日本で唯一『姿勢のプロ』が教えるウォーキング教室です。 歩くための体の動き方、使い方をお伝えして、正しい歩き方をすると『姿勢が良くなる』『いい姿勢が保てる』と姿勢と健康を手に入れるチャンスです‼️ 腰、骨盤まわり気にして...

ご覧頂き大変ありがとうございます。 真っ直ぐな美しい歩き方のレッスンになります。 美しい歩き方を身につけたい方のために、お手伝いさせて頂きたいと思っております。 真っ直ぐに歩けると美容にも健康にもメンタルにも良...

歩き方を整えて、パッと明るい印象になります。 美しく歩けるように、正しい姿勢と歩き方を徹底して 教えていきます。 日々の歩き方や姿勢が気になる方、一度ご相談ください！ https://www.beautywalk...

姿勢を意識した様々なウォーキング、ストレッチと簡単な筋トレ・ヨガで体のバランスや姿勢を整えます。体のお悩み改善と脂肪燃焼にも効果的です。 【開催日時】 5月12日～7月14日 毎週水曜日 13：30～14：30　全1...

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兵庫県芦屋市発。 社交ダンスの動きを取り入れたウォーキングレッスン。 激しい筋トレやマシーンを使わなくても、シュッとなりたいあなたに。 少しの意識で　“シュッとなる”　ボディーメイクレッスン「シュッとれ」 ...

BeneFitnessはプロのインストラクターのレッスンをスマートフォンやタブレットを使ってオンラインで受講できるサービスです。 ・外出自粛で思うようにジムや教室に通えない方 ・毎回家から通うのが面倒で二の足を踏...

皆様、こんばんわ🌙  整体&ヨガのお店　sleep salon 「NEEBUI KAABUI」南風原店です！  3月イベントの紹介です♪ まず第一弾✨ 👞靴と足の相談会🦶  3/7(日)、3/2...

🎞instagram: @walking_beauty_mon 🎊㊗️生徒様50人達成㊗️🎊 【💐お陰様で有難い事にコープこうべ様の方で 毎週月曜日　10:00〜11:00に レッスンを開講する事になりました！(((o...

こんにちわ！ウォーキング講師兼食育美容家の高原優一郎と申します。 今回は、 美姿勢ウォーキング＆トータルビューティーワークショップ 「STB 美walk style」 と題して毎月2回ずつ美姿勢...

【『いつまでも元気に歩こう会』】 ～癖を見つけて歩く楽しさを見つけよう！～ ※高齢者いきいき活動ポイント対象の教室になります ■主催：いきいき姿勢クラブ ■場所：新日山安国寺不動院コース ■日時：4月25日...

2/16〜第1・3(火)13：30〜15：00 亀山エコータウン4F文化ホール ウォーキングレッスン90分　2200円 152センチのウォーキング講師です。 体の後ろ側の筋肉を使って歩くポスチャーウォーキングは、全身...

体の後ろ側の筋肉を使って歩くポスチャーウォーキングを伝授します。普段の歩き方を美姿勢ウォーキングに変える事で、全身のエクササイズになります。レッスンは、90分、2200円。 基本の立ち姿勢、脚運び、腕の振り方まで、丁寧に指...

日焼けの心配は不要！室内でのウォーキング 。 お子さま連れで参加もできる講座です。 仕事や子育てで忙しい人が免疫力をたかめ、さらに運動不足も解消するための歩き方をするための身体づくり。さらに正しい歩きも身につく ...

日曜の朝(大体10:00頃)に本町辺りで集合して小一時間ほどのんびり歩くだけの活動です✨ 靱公園や中之島の川沿いを歩いて気持ちのいい日曜の朝を感じませんか♪ 今メンバーは男子3人です⭐️ お気軽にご連絡ください😊

こんなお悩み抱えていませんか？ ＊姿勢が悪い（猫背、スマホ首） ＊腰痛、肩こり ＊ポッコリお腹が気になる ＊O脚、X脚を改善したい ＊太ももの外側ばかり張る ＊ジムに通う時間がない ＊ジムに通っても効果がでない...

あし👣カフェOPEN！ 理学療法士が本気で教える 「フットケアセミナー」 "フットプリント" を通じて、自分の体のバランスを知る！ その疲れ！その腰痛！足が原因かもしれません！ 正しい歩き方、靴の履き方などを『...

モデルウォーキングとは異なり、年齢問わず「正しい姿勢、正しい歩き方」を身につける健康ウォーキング体験レッスンです。 普段から肩がこりやすい、腰痛になりやすい、姿勢歩き方していませんか？ 今が日常の癖を変えるチャンスです‼️...

自分の歩く姿に意識を向けたことはありますか？ 人は歩く姿から、無意識的に 「あなたがどういう人であるかを判断」しています。 つまり、歩く姿を整えるという事は、話しをする前から多くの人にあなたの魅力をプレゼンで...

まず、怪しい商売と思われた方は回れ右してお帰りください┏○ﾍﾟｺｯ 本気で取り組む気がある人だけ連絡してください。 あれを食べれば痩せれる、このサプリで痩せれるとかそんな都合の良い方法も無いです。 ですが、ライザップのよう...

　脂肪燃焼は、やっぱり王道エアロビクスでしょ(^^)/ 　運動初心者・中高年も楽しめます。昔あこがれたアイドル・今流行っている曲など聞き馴染みのある曲に簡単なエアロビクスのステップやダンスの決めポーズをちょこっと合わせて踊...

姿勢、歩き方、足（靴）トラブル、体の不調が気になるあなたへ こんなお悩みありませんか。 ・足にタコやウオノメ、足指が曲がっているなど足トラブルがある ・歩くとすぐに疲れてしまう ・年を重ねて、体が思うよう...

今年はいつもより 雪解けも、春の訪れも早いようですね！ 暖冬で雪かきなどする機会も例年より 少なかったとはいえ、カラダがなまっている方は多いのではないでしょうか？ これからのシーズン、健康のため、ダイエットの...

在宅時間が増えてポッコリお腹が気になっていませんか？たった90分でウエストの引き締まりを実感できます😊 そのほかにも沢山の方々が抱えていらっしゃるお悩み。例えば猫背・O脚・下半身太り・冷え性・むくみ・腰痛・肩こり・不眠...

M-salonでは、大阪市内のオフィスを拠点とし、モデル・YouTuber・ライバーで稼ぎたい！！という方に、マンツーマンレッスンをしております！ M-salonのPro School(プロスクール)では、現役モデルで...

病院に行くほどではないけど なんだかスッキリしない そんなお悩みありませんか？ O脚、X脚・膝や股関節の痛み 巻き爪、外反母趾、偏平足などの 足のお悩みから 頭痛、肩こり、腰痛 倦怠感、便秘、むくみ ...

※女性限定!!リクエストお待ちしております ~60分で変わる~ 美姿勢、ビューティオーラウォーキングレッスン ♡ヒールを美しく履きこなしたい方 ♡歩く姿に自信がない方 ♡体幹が弱く姿勢が気になる方 ♡いつまでも美しい姿勢...

歩き方を変えることで オーラが溢れ 大勢の中でも目を惹く存在になる 体験レッスン　実施中 以下からご覧ください　⇓ https://ameblo.jp/nokabty/entry-125765767...

オプティモ治療 ウェルネスセンター ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 初めての方でもこれなら楽しくやれる!! NHKためしてガッテンにも取り上げられた【スロージョキ...

◆２月１４日までのお申込限定価格◆ 女性はたった数センチで見える景色が変わる 姿勢と歩き方を通して イキイキと輝く女性を増やす 岡田のりこ です。 服装が軽くなる春に向けて 身も心も軽やかにお...

ウォーキングスクールの所作しぐさレッスンです。 同じ動作をしているのに、何か美しい人いらっしゃいませんか？ 所作、しぐさは知っている事で、大事な場面で活用できます。 正しく美しい姿勢から、日常生活で使える所作、しぐさを...

～ｗａｌｋｉｎｇＲａｇｎｅ（ウォーキングラグネ）～ 『４０歳からの自分をもっと好きになる。』 40歳を過ぎてくると、若々しく美しく見える人と、 そうでない人との差が気になりませんか？ 年齢のせいだからと言...

背中を丸めて、膝を曲げて歩いていてはココロとカラダに良くありません。 体幹を鍛え姿勢を改善し、正しい歩行を学ぶことで健康長寿を目指しましょう‼ まずは裸足（靴下着用OK）で足の裏をしっかりと感じながら理想的な歩行の練習、...

新感覚ワークショップ♡ 自分を変えられるのは自分だけ！ 装いや心、楽しいことを通して自分を磨き、 夢を諦めたくないあなたを応援する自分向上スクール！ 講師は現役モデル！ モデルを目指してる方や新しい習い事をしたい方...

今、話題の健康増進運動ノルディック・ウォーク(北欧のウオーキングスタイル)を始めませんか? 子どもから高齢者まで様々な運動強度別の歩行テクニックが存在するので誰でも無理なく始められる健康運動です。通常のウオーキングと比較す...

今、東京大学の先生方を中心に多くの高名なドクターが参集し学会が組織されている中で健康寿命延伸に最も有効な手段と考えられているメディカルノルディックウォーキングをJNWL歩行運動指導士もしくは学会の理事である先生が月曜日から金...

全国に3500人の指導員を有し全国で35の都道府県に支部を有する(一社)全日本ノルディック・ウォーク連盟のカリキュラムに則り運営されている体験会です。月曜日には高齢者の健康寿命延伸の為のノルディック・ウォーク教室になります。...

走ることの基礎はすべて歩くことです。 低速で出来ないことは高速では出来ません！！ 一見ランニングと関係ないように思うかもしれませんが、正しく歩くことが非常に 重要になります。 今歩いていても、そんなに頻繁...

こちらは３回でパーフェクトの美脚をゲットする方法の単発です。 八王子いちょうホールに美脚の講座を移しました。 6月15日（土）10時〜11時半 しなやかふくらはぎを手に入れるピアノウォーク　玄米酵素付き ＜当日の講座内容...

【歩き方が変わると肩こりが楽になる】 なんて信じられますか？ 佐倉市の肩こり専門整体院祐楽院長、肩こりコンサルタントの井上祐一です。 なぜ肩こりが歩き方が変わると二度と起こらなくなるのか、少しだけご説明します。 それに...

ストレッチや、ウオーキング、そして、会話 その中で、ストレスの発散、運動不足、解消 身も心も、スッキリして、帰れます。

幾つになって、あきらめない、たわいのない話から始まります、今よりハッピーに、今よりワクワクする日常へ、そしてリズムよある生活へ！ 日々の中で、リズムがあるないは大変違いがあります、会話とリズム、ゆっくりとそして、関節 筋肉を...

初めてジモティーに投稿させていただきます^_^ 初めて講師を招いてウォーキング教室を開催します。健康、美容に関心がある方はぜひ💕💕 10名定員、残りあと4名様 講師は18歳から8年間、世界的ウォーキングスタイリストに師...

「月3〜4回ペース。1回1000円の、7回コース。 スポーツの秋、無理無く続けられる新習慣を始めてみませんか？」 ◎体が固い、運動したくても足腰が痛い、人工関節、様々な制限がある方も参加可能。 ◎水圧を利用し、ご自身...

講師:奥野ようこ 11月開校　大阪梅田各駅より徒歩8分 毎週火曜日18時から19時半 モデルを目指す子、モデルウォーキングを体験したい人 基礎ウォーキング 主にパンプス オーディション対策、ショー向け、ステ...