ウォーキングの教室・スクール情報

皆様の中にはウォーキングをしていれば健康になると思われている方も多いですが残念なことにウォーキングでは筋持久力に関係する遅筋しかつきません。 ではどうすれば良いでしょうか？ そこで筋トレです。 しかし重い負...

ノルディックウォーク ★ポールの使い方 ★ポールを使った準備体操 ★基本の歩き方 ★周辺散策 ★健康目的、高齢者向け ★初心者さん大歓迎 ★お一人からでも大人数でも親子参加でも ★１回3000円（人数に関わらず） ★60〜8...

歩き方講座を開催しています！ ぜひ！

健康のためには年齢に合った適切な運動が必要です。今さら飛んだり跳ねたりはしんどいし、かと言って高齢者向けの太極拳、ヨガ、気功ではもの足りないと感じているあなたにぴったりの運動があります。男女関係なく30代～60代の壮年・中年...

ある秘密の方法で歩くだけで強くて美しくて若々しくてしなやかな体が手に入れられると、兵庫県下でいま大人気のエクササイズを、あなたも体験してみませんか？ 続けるほどにいろんなおまけがついてくるコストパフォーマンスが最高のエクサ...

＜足半（あしなか）って何？＞ こんにちは、足半（あしなか）って知ってますか？ 履くだけで様々な体に嬉しい事が起こってしまう魔法の草履（室内履き）なんて言ったらウソでしょ！って言われそうですが、古くは織田信長が武功を立てた...

【一般向けグループレッスン予定】 　　→9/18(月) 15:30〜16:30 　　→9/23(土) 11:00〜12:00 　※上記以外は2名以上でのお申込みで開催します PWA公認ウォーキングインストラクターがいるスタ...

💖👸💎女性限定レッスン💎👸💖 ⭐️料金改定しました⭐️ 🎞instagram: @kumoeri___826 🎥tiktok: @erk_826_kkk 皆様いつも ありがとうございます😊 【団体レッスンは毎週月曜...

＝＝＝＝＝ 日時：10月1日(日)10時～12時 歩くコース：まだ未定(広島の街並みを楽しみながら歩きましょう) 参加費：500円(税込) 集合場所：広島ホームテレビ前 ご予約：080-1923-0167／info...

ダンスインストラクター パフォーマンスインストラクター Mrs.コンテスト地方グランプリ Mrs.コンテスト日本大会出場 が教える✨✨✨ 美のサポートトレーニング‼︎ 「普段の生活に＋を✨」 姿勢.歩き方.食事な...

キレイに痩せたい、美しい立ち姿、後ろ姿が欲しい…そんな方にお薦めします！ 『デュークズウォーク』…健康維持に必要な筋肉を増やす有酸素運動。 長いこと歩かなくていい、最短距離で最大効果を生み出す歩き方を身に付ければ...

オンラインでウォーキングレッスン、姿勢改善講座を受けませんか？ オンラインカルチャースクール【おんかる】は現在新規生徒募集中です。 【おんかる】は大使館で英会話、米軍基地の英会話、発音クリニック、英語でクッキング...

裸足でも気持ちよく利用できる清潔なスタジオです。お教室されたい方募集中です、お気軽にお問い合わせ下さい。 【スタジオ面積 約50平米】 平日　2,200円/1h__17:00以降2,750円/1h 土日祝　2,750円/1...

～ｗａｌｋｉｎｇＲａｇｎｅ（ウォーキングラグネ）～ 『４０歳からの自分をもっと好きになる。』 40歳を過ぎてくると、若々しく美しく見える人と、 そうでない人との差が気になりませんか？ 年齢のせいだからと言...

【講座のご案内】 大人のためのウォーキング講座 ⚫︎ビギナーコース　(5回) ・基本の姿勢、見極めテクニッ 60分 ・基本の歩き方、現状を知る 60分 4400円 ・基本の方レッスン1...

★正しい歩き方？なにそれ？！普通に歩けてるから大丈夫！っていうそこの方！★ こんにちは。 皆様は普段歩く時、どれだけ歩き方を意識して歩いておられますか？ ほとんどの方が、移動手段として歩いているだけかと思いますが ...

カラーセラピストとのお散歩ウォーキングで、 心身ともにリフレッシュ♪ 最近、ちょっと太ってきたかも・・・　 おうち時間が増えて、おでかけする機会が減ったなぁ・・・ 運動したいと思っても、1人で継続できるかなぁ...

アマチュアモデルウォーキングレッスンとは、ファッションデザイナー兼元モデルの飛鳥井蓮子氏により企画・構成された性別、年齢、容姿等関係なく誰でも参加でき、プロのファッションモデルのような堂々として美しく、かっこいい、ファッショ...

骨盤腸整ウォーキングインストラクターの小松裕美です！ 自由な時間ができたら旅行がしたい、趣味を極めたい、自分の好きな事を思い切り楽しみたい、そんな方が多いのではないでしょうか❓ その為には健康である事が大前提！いくら時間と...

カラダは動かすことで 本来の機能が働きます。 その中でもウォーキングは 最も安全で手軽な運動として 広く認知されています。 ですが歩き方によっては、 関節や筋肉を痛めてしまうことも。 痛みの改善、...

モデルクラス　スタートします ウォーキングレッスンに加えて、ポージングレッスン、モデルの基礎知識、食事やボディケアなど、モデルという職業に必要な全てを学べるクラスです。 年齢・身長不問。 ウェディングドレス...

はじめまして☀ STARDISKSTUDIOSでモデル兼 イラストレーターをしております！ 菅原ジェニと申します☺️💓 東京の巣鴨/渋谷にて ウォーキング×英会話グループレッスンを開催しております✨✨ ・モデルになり...

はじめまして。モデル歴２１年、ウォーキング講師モデル講師歴１３年になります高原優一郎と申します。 指導人数は４０００人を超え、現役プロモデルとして活動しており２０２２年もMr.WALKING　JAPANでグランプリを獲...

ダンスインストラクター パフォーマンスインストラクター Mrs.コンテスト地方グランプリ Mrs.コンテスト日本大会出場 が教える✨✨✨ 美のサポートトレーニング‼︎ 「普段の生活に＋を✨」 姿勢.歩き方.食事な...

初めまして! 東区、博多区を中心に活動しております。 パーソナルトレーナーの　古賀裕輔　と申します! Body Makeのためのバドミントン教室 【BMB school】の開催をお知らせ致します。 今回は『体質改善教室』とな...

皆様、はじめまして。 モデル兼ウォーキング講師をしております高原優一郎と申します。ウォーキング講師歴は12年になりこれまでに老若男女関わらず4000人程指導して参りました。日本人メンズ初の21cmヒールのウォーキングを...

武蔵野市いきいきサロン「健康ウォークサロン八幡町」オープン 対象：65歳以上の方　足腰に自信のない方、世代同志で交流を持ちたい方 毎週：金曜日10時～12時　10月7日より 登録制　1回500円（ノルディックウォーク体...

プロのモデルと同じレッスンを受け、ファッションショーが体験出来る 「ランウエイ・ウォーキング倶楽部」主催のウォーキングスクールです。 現役のファッションショー演出家、プロのモデル指導者がレクチャーするウォーキングスク...

足脚専門　ボディメンテナンスルーム 【ボディケア&デザイン　kao】 膝　脚ライン　股関節　のお悩み 動きやすかったあの頃 また歩ける自信へ 身体を整える健康の中で、今までにないユニークなコンセ...

屋外で、清々しく歩きましょう！普段の歩き方をちょっと意識するだけで、姿勢が良くなって、楽に歩けるようになる。基本の歩き方を楽しく学べます。 お子様と一緒に参加も出来るので、お買い物ついでに参加してみてください！ 気持ちの...

歩き方を整えて、パッと明るい印象になります。 美しく歩けるように、正しい姿勢と歩き方を徹底して 教えていきます。 一度のレッスンでも、ビフォーアフターで、分かりやすい変化を感じられます。 20代～50代まで、幅広く参...

まず簡単な自己紹介をさせていただきますと、私自身が約10年前にフィッテに愛知県代表として掲載されました。当時18kg落としたボディプロモーションを今だに維持しておりますので不安なく付いていてくださればと思います。やり方として...

皆様、はじめまして。 モデル兼ウォーキング講師をしております高原優一郎と申します。ウォーキング講師歴は12年になりこれまでに老若男女関わらず4000人程指導して参りました。日本人メンズ初の20cmヒールのウォーキング...

初めまして(^o^)/ ダイエットって自己流でやると、体調が悪くなったりリバウンドしたりと良いことなんて一つもないですよね(-_-;) 『夜１食をこのドリンクに変えるだけ！』 『このサプリメントで簡単ダイエット！』 なん...

涼しくなってきて、本格的なマラソンシーズンですね♫ 初心者にもオススメ！マラソンに参加することを意識した、長時間のランニングでも怪我をしない自分に合った走り方を身につけましょう！ ※ぜひ最後までご覧ください！ ▼▽▼▽...

1骨と関節がげんきになる会　 https://honekan-web.jimdosite.com/ 日曜14時半～水中ポールウォーキング　 土曜午前中　ノルディックウォーク 対象：関節疾患者また脚力体力を無理なく継続...

☆★☆★美姿勢教室が❝美姿勢School❞としてリニューアルいたしました☆★☆★ ・猫背 ・肩こり ・腰痛 ・スマホ首 ・ポッコリお腹 ・下半身が太い ・O脚、X脚 ・ダイエットで運動をしているけど、...

姿勢が良くなる！ 贅肉が落ちる！ 有酸素運動で内発汗！ 姿勢矯正と共に、ボディスタイルを内側から整えましょう。 1～10種類のウォーキングを、音楽に合わせて楽しく歩くだけ！ 持続的に行うことで、あなたにとってベスト...

ご覧頂き大変ありがとうございます。 真っ直ぐな美しい歩き方のレッスンになります。 美しい歩き方を身につけたい方のために、お手伝いさせて頂きたいと思っております。 真っ直ぐに歩けると美容にも健康にもメンタルにも良...

姿勢が良くなる！ 贅肉が落ちる！ 有酸素運動で内発汗！ 姿勢矯正と共に、ボディスタイルを内側から整えましょう。 1～10種類のウォーキングを、音楽に合わせて楽しく歩くだけ！ 持続的に行うことで、あなたにとってベスト...

お試しトライアルコース1480円。 フットケア狭山市かごや 詳しくは、ホームページを覗いてください❗ https://kagoya-footcare.com/

先月からスタートして好評いただいている野外ウォーキング教室、 11月9日火曜日開催予定です。朝6：40奥武山公園集合です。 5名以内での小人数制なので、事前申込お願いしています。 【詳細】 開...

多くの人に正しい歩きが学べる場所を提供したく、ワンコインで歩きが学べる野外教室を始めました～！デューク更家式のエクササイズとストレッチ運動と正しい歩き方の講習を公園を歩きながら行います。 コロナ禍で自宅にいる時...

日時：10月24日（日） 8時00分〜9時30分 場所：田子ノ浦みなと公園周辺 (雨天中止) 集合場所：田子ノ浦みなと公園トイレ前 駐車場が満車の場合、 松林側の防波堤下でも大丈夫です。 参加費：初回体験無料 (...

ドラッグストアで20年以上医薬品担当（医薬品販売資格あり）としての勤務経験者が、 シップ薬、ビタミン剤、軟骨成分サプリをおすすめしても直しきれない、 膝痛、腰痛のお悩みにたいして、たどり着いた根本治療方法が、 ...

日本初！新オンライン・ウォーキング講座の案内です。 多くの方にしっていただきたく、無料体験講座を実施しています。 ①　午前の部 11:00-12:00　 ➁　午後の部 19:00-20:00 旅気分...

歩くとズーンと痛むその膝！ ウォーキングが、実は膝を痛めている？ 膝の痛みの原因は、〇〇にあった！ なぜ膝が痛くなってしまうのでしょう？ ウォーキングをはじめる前は痛くなかったのでしたら、 「歩き方」に問題...

日時：8月1日（日） 8時00分〜9時00分 場所：田子ノ浦みなと公園周辺 (雨天中止) 集合場所：田子ノ浦みなと公園トイレ前 駐車場が閉門している場合、 松林側の防波堤下でも大丈夫です。 参加費：初回体験無料 ...

【脱筋力ウォーキング＆エクササイズ教室】 日時：8月1日（日） 8時00分〜9時00分 場所：田子ノ浦みなと公園周辺 (雨天中止) 集合場所：田子ノ浦みなと公園トイレ前 駐車場が閉門している場合、 松林側の防波堤...

BeneFitnessはプロのインストラクターのレッスンをスマートフォンやタブレットを使ってオンラインで受講できるアプリです iPhone: https://apple.co/2WlEsB6 Android: h...