カラーセラピストとのお散歩ウォーキングで、 心身ともにリフレッシュ♪ 最近、ちょっと太ってきたかも・・・ おうち時間が増えて、おでかけする機会が減ったなぁ・・・ 運動したいと思っても、1人で継続できるかなぁ・・・ そんな方は、ご一緒に楽しみましょう(^^) 歩きながら、会話を楽しみ、景色や花々を愛で、色にフォーカスしたお話も出来たらと思います。 歩き終わった後には、あなたに必要な色のアドバイスと呼吸法で、更にリフレッシュしていただけます♪ 開催日時:2022年4月以降の平日10:30~11:30、日付は天候を考慮して要相談。 開催場所:諏訪市内の屋外(当方指定場所を参加希望者へご連絡) 参加対象者:心身を健康的に整えたい女性 参加条件:体力的には、軽くお散歩ができる程度の方から、無理のない範囲でのウォーキングを楽しめる方まで。 定員:5名 参加費:¥3,000/回(当日、現金でのお支払い) 講師:カラーセラピスト(女性) 持ち物:水、タオル、レジャーシート、メモが必要な方は、ノート・筆記用具。花や風景の写真を撮影したい方は、デジカメやスマホなど。 新型コロナウィルス感染拡大防止対策として、ソーシャルディスタンスを保ちます。 マスク着用でのご参加をお願い致します。歩くペースや状況により、マスクをはずした方が良いと判断した場合には、要相談で対応させて頂きます。 水分補給以外の飲食行為は、ご遠慮ください。
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