《無料健康グループレッスン》腰痛、膝痛、股関節を自分でケアできる身体の使い方講座（投稿ID : 180ahc）

無料出張グループレッスンを行います！ 原則10名以上の参加でこれからのお身体に不安がある方 この講座では、参加者に疲れにくい歩き方を教え、日常生活の質の向上を目指します。私たちのゴールは、参加者がこの講座を通じて健康と快適さを手に入れ、腰痛、股関節痛、膝痛などの悩みから解消されることです！ ・講師のプロフィール 歩行から体を治す健寿の森整体院の整体師 この講座は、歩行分析と改善を専門とする整体師が担当します。私たちは参加者一人ひとりの歩き方を丁寧に分析し、個々のニーズに合わせたアドバイスを提供します。 ・受講のメリットQ&A - Q: この講座を受講することで、どのようなメリットがありますか？ - A: 無意識に悪化させている歩き方を改善し、体の痛み、疲れにくい歩き方を学べます。学んだ技術はその日から実践可能です。 この講座は、日常の歩行で疲れを感じる方、健康的なライフスタイルを求める方に最適です。 ・料金 無料 ・参加者数 原則10人以上（状況によっては10人以下でも開催します） ・開催日時 お問い合わせにてお時間は調節します 開催場所 お申し込み者様の施設にて行います 例、市のサポートセンター、公民館等の会場がある公共施設にて行います 講座の流れ 1. 歩行の重要性と基本原則についての説明 2. 参加者の歩き方を分析 3. 改善提案:各参加者に合わせた改善提案と実践方法の指導 4. 実践セッション:改善提案をもとに、実際に歩いてみる 5. Q&Aとフィードバック:質疑応答と個別のフィードバック こちらからの連絡か電話にて「ジモティーを見て電話しました」とご連絡ください！ 自分の体の状態を知るためにもお気軽にご連絡下さい♪