体験ウォーキングレッスン✳︎身体を整え疲れずちゃっかり♡美ウォーキング✳︎（投稿ID : 7h8yl）

モデルウォーキングとは異なり、年齢問わず「正しい姿勢、正しい歩き方」を身につける健康ウォーキング体験レッスンです。 普段から肩がこりやすい、腰痛になりやすい、姿勢歩き方していませんか？ 今が日常の癖を変えるチャンスです‼️ 身体を整えて、疲れずちゃっかり美ウォーキング♡しませんか？ ⭐️このような方におススメします ・姿勢や歩き方がおかしいと言われたことがある ・歩き方が悪い ・姿勢が悪い ・足の形が悪い ・足がむくむ ・猫背 ・腰が痛い ・肩凝りがある ・靴底がすり減りやすい ・綺麗に歩けるようになりたい など 日常生活の歩くという動作から、正しい姿勢、正しい歩き方を身につけ、肩凝り、腰痛、便秘、冷え症、むくみ、O脚などの改善につなげていきます。 ⭐️セミナーの内容は、 ・日常生活でつかえるストレッチ ・正しい靴の履き方 ・正しい姿勢 ・正しい歩き方 90分間のセミナーです。1回の体験セミナーでも満足して頂ける充実した内容になっております。 ⭐️当日持ち物 ・室内ばきスニーカー ・お水などの飲み物 ・動きやすい服装(更衣室もございます) ⭐️講師紹介 MATYwalkingschool所属講師 ●lino(リノ)ウォーキングスクール代表 田口涼子 ホームページ:www.li-no.jp 私自身、立ち仕事で足がむくんだりしていました。ウォーキングを習い始めて、正しい姿勢、歩き方を身につけて、すっかり足がむくまなくなりました。 その他にも、太もも痩せという嬉しい効果も♡。3ヶ月でデニム1サイズダウンしました。 肩凝りと腰痛もすっかり解消しました。 看護師として、20年以上働いてきた知識も生かし、皆さんに伝えていきたいです。 私の目標は、世の中に、健康で美しく歩く人を増やし、輝く人でいっぱいにする事です。 ⭐️期待効果 ・姿勢、歩き方が綺麗と褒められた♡ ・腰痛が良くなった ・肩凝りが良くなった ・足のむくみが解消した ・お顔が痩せた ・筋力アップした ・体力増進した ・自信がついた ・腹筋がついた ・靴が長持ちするようになった その他にもいろいろな良い効果を教室に来られている生徒さんも言われています。 最後に… 日常生活の歩くという動作から、美しく、健康につながっていってもらいたいと思います。一人一人の将来の健康寿命を延ばし、一生美しく健康に歩いていって頂きたいと思っています。 質問等ございましたら、お気軽にお問い合わせ下さい。 当日お会いできることを楽しみにしています。 ⭐️<申し込み、問い合わせ先> お申込み・お問合わせは、下記ホームページのフォームよりお願いいたします。 ✴︎lino ウォーキングスクール www.li-no.jp/contact ⭐️★セミナー金額(税込):4,400円 　 ⭐️日程　 2月9日(日)13:15〜14:45 3月9日(日)13:15〜14:45 4月13日(日）13:15〜14:45 定期的に体験レッスンを行っております。 下記ホームページをご覧ください。 http://www.li-no.jp/15285476402998 ⭐️★開催場所 エル・おおさか 〒大阪府大阪市中央区北浜東3-14 ⭐️ <申し込み、問い合わせ先> お申込み・お問合わせは、下記ホームページのフォームよりお願いいたします。 ✴︎linoウォーキングスクール www.li-no.jp/contact