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健康ウォーキング体験セミナー〜一生美しく歩き続けたいあなたへ〜 (投稿ID : 7h8yl )

更新2018年1月19日 21:09 作成2018年1月19日 21:09
閲覧数:280

直接/仲介
仲介
地域
大阪市 - 中央区 - 徳井町
大阪市営地下鉄谷町線 - 谷町四丁目駅
投稿者
開催場所
540-0025 大阪府大阪市中央区徳井町1-1-7松田ビル3F カムロダンススタジオ 大阪市営地下鉄「谷町四丁目」4番出口徒歩2分
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健康ウォーキング体験セミナー〜一生美しく歩き続けたいあなたへ〜 - 大阪市

モデルウォーキングとは異なり、年齢問わず「正しい姿勢、正しい歩き方」を身につける健康ウォーキング体験セミナーです。


⭐️このような方におススメします
・立ち仕事で足がむくむ
・歩き方が悪い
・姿勢が悪い
・足の形が悪い
・猫背
・腰が痛い
・肩凝りがある
・綺麗に歩けるようになりたい など

日常生活の歩くという動作から、正しい姿勢、正しい歩き方を身につけ、肩凝り、腰痛、便秘、冷え症、むくみ、O脚などの改善につなげていきます。


⭐️セミナーの内容は、
・日常生活でつかえるストレッチ
・正しい靴の履き方
・正しい姿勢
・正しい歩き方

90分間のセミナーです。1回の体験セミナーでも満足して頂ける充実した内容になっております。


⭐️当日持ち物
・室内ばきスニーカー
・お水などの飲み物
・動きやすい服装(更衣室もございます)



⭐️講師紹介
MATYwalkingschool講師
www.maty-kyoto.co.jp
田口 涼子

私自身、立ち仕事で足がむくんだりしていました。ウォーキングを習い始めて、正しい姿勢、歩き方を身につけて、すっかり足がむくまなくなりました。
その他にも、太もも痩せという嬉しい効果も♡。3ヶ月でデニム1サイズダウンしました。

肩凝りと腰痛もすっかり解消しました。

看護師として、20年以上働いてきた知識も生かし、皆さんに伝えていきたいと思っています。

私の目標は、世の中に、健康で美しく歩く人を増やし、輝く人でいっぱいにする事です。



⭐️期待効果
・姿勢、歩き方が綺麗と褒められた♡
・腰痛が良くなった
・肩凝りが良くなった
・足のむくみが解消した
・お顔が痩せた
・筋力アップした
・体力増進した
・自信がついた
・腹筋がついた
などなどの良い効果を教室に来られている生徒さんも言われています。



最後に…

日常生活の歩くという動作から、美しく、健康につながっていってもらいたいと思います。一人一人の将来の健康寿命を延ばし、一生美しく健康に歩いていって頂きたいと思っています。


質問等ございましたら、お気軽にお問い合わせ下さい。

当日お会いできることを楽しみにしています。




<申し込み、問い合わせ先>
本掲示板のメールもしくは下記メールよりお願いいたします。
riko.you.t.024@gmail.com




★開催日時
2018年2月4日(日)12:40〜14:10 (90分)

2018年2月11日(日)10:10〜11:40 (90分)


★セミナー金額(税込):¥2,000円


★開催場所
カムロダンススタジオ
540-0025
大阪府大阪市中央区徳井町1-1-7 松田ビル
大阪市営地下鉄「谷町四丁目」4番出口徒歩2分



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