「キレイ姿勢」体験会を開催します。初心者の方も大歓迎！2024年から初めてみませんか？（投稿ID : 17cvdz）

♦︎教室紹介 キレイな姿勢を身につけられる講座です。 正しい姿勢については、学校で教わることはほとんどありません。 姿勢の整え方や、正しい姿勢を実感したこと経験がない人が多いのです。 正しい姿勢や動作をマスターすることで、自分に自信を持つだけでなく、初対面の人との出会いもより楽しく、心地よくなります。 年齢関係なく、どんな方でも大歓迎です。 ぜひ一度、体験に参加してみてください！ ※女性限定の講座です ♦︎クラス詳細 初めての方でも心配無用。 丁寧に基本から教えます。 ・猫背が気になる ・自分に自信がない ・Ｏ脚Ｘ脚が気になる ・パンプスを履くと体がぐらつく ・写真や動画に映っている自分に、もうガッカリしたくない ・キレイな姿勢になりたいけれど、何をやればいいか分からない このようなお悩みがある方にぜひ来ていただきたいです！ ♦︎体験会詳細 日時（2024年） ・毎週火曜~ 木曜も日中で調整（お気軽に意お問い合わせください） ・場所：上前津駅徒歩2分 レンタルスタジオPovit: https://nagoya-povit.com/access-kamimaezu/ ・参加費：500円 ・持ち物：動きやすい服装、室内用のシューズ（スニーカーまたはパンプス等）、筆記用具、飲み物 ♦︎参加方法・問い合わせ先 事前のお申し込みをおすすめします。 以下のページの申し込みフォームからお願いします。 https://povit-school.com/trial-session-posture/ ♦︎講師からメッセージ 姿勢が良いと言われていた私ですが、子育てでベビーカーを押して歩く生活を３年続けた結果… 38歳の冬、ベビーカー無しで歩いた時に 「あれ？私って今までどうやって立っていたのかな？」 と頭に「？」マークが！ そうなんです、ベビーカーを支えにして歩いていたので体が前傾姿勢になっていたのです。 正しく立てていないので、体も常に疲れていました。 久しぶりにヒールを履いたら体がぐらつき上手に立てず。。 「キレイに歩けるようになりたい」と思いウォーキングレッスンに通っても「土台となる姿勢が悪い」と上手く歩けず、姿勢の大切さを実感。 そこから姿勢について猛勉強。 今はキレイな姿勢を身につけたことで自分にも自信が持てるようになりました。 「今なら同じような悩みを持った方の助けになれる」 そういった思いから、姿勢講座を開講することにしました。 猫背や反り腰は見た目の印象を下げるだけでなく、首の痛み・肩こり・腰痛など体に不調が起き ます。 姿勢の大切さは見た目の問題だけでなく、体の不調を招くこともあります。 「たかが姿勢でしょ？」と軽視しないでほしいです。 今は症状がなくても、10年後に膝や腰が痛くなって歩けなくなるのは辛いですよね。 100歳になっても自分の足で歩けるように そして若々しくいられるように 皆さまの不安を解消し全力でサポートさせていただきます。 まずは体験会からお気軽にご参加ください！ ♦︎講師紹介 ★都築あさこ 愛知万博企業館VIPアテンダント 2017年　日本表情筋トレーニング協会認定講師取得 2019年　日本美脚ウォーキング協会　美脚スタイリスト取得 2020年　日本美脚ウォーキング協会　美脚スタイリスト取得 2022年4月～9月　名鉄コミュニティサロン植田教室 「表情筋トレーニング＆心美学」 2023年10月～　　犬山中日文化センター 「表情筋トレーニング＆心美学」 心美学では姿勢・所作など第一印象を良くするコツなどもお伝えしています インスタグラム： https://www.instagram.com/asako_charming_smile/ 都築あさこ公式サイト：https://elegansmile.jimdofree.com/ ♦︎ホームページはこちら https://povit-school.com/kimiko-class/