快眠の教室・スクール情報

自分もそうでした。 人からは理解され辛いですし、学校や仕事で集中力が途切れたり遅刻してしまったり。。 寝るために睡眠薬を飲んだり、煙草を吸って落ち着いたり、酒を多く飲んだり色々な寝る方法を試しましたが全然効果がなかっ...

ストレス社会から不眠で悩む方は多いかと思います。様々な対処法がありますが、整体の施術にヨガ・気功の技術を加えて快眠を目指すプログラムをご案菜いたします。 整体の施術では頭部の緊張を緩め、自律神経を調整し、頭蓋療法（クレ...

4/23(木)21:00-21:40 ZOOMアプリを使った無料ヨガレッスンです。 ヨガ未経験の方でも無理なく行える、寝る前にふさわしいゆったりした動きで気持ちと身体をゆるめていきます。 機械が苦手な方...

＼朝スッキリ目覚めてメリハリ生活／ ＼集中力上げて仕事の効率アップ／ ＼なぜか自然と笑顔がでる／ 在宅ワークとなり グダグダ過ごしていませんか？ ついつい見てしまう だらだらスマホ^^; ...

脳の仕組みを利用し、 生活習慣を変えることで体が軽くなり、 パフォーマンスが上がる。 集中力も上がるから仕事の効率もアップ！！ 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 お申し込みはこちらから ⬇︎⬇︎⬇︎ ...

心身の不調和は、体の痛み、感情の不安定、不眠症、疲労感など、多くの不快な症状を生み出します。放っておくと、慢性的な病気へと移行していき、元の健康な状態に回復するのに、多くの時間と専門的な助けが必要となってきます。 そも...

オンラインレッスンもスタート致しました♪( ´▽｀) 侍・忍術・坊主の叡智 剣術、忍術、禅のエッセンスを抽出した 芸術道です！ 刀と柔を中心に稽古しております！！ https://youtu.be/...

【オンラインお勉強会】 ダイエットのための睡眠講座 寝るだけで痩せる♡ そんな楽チンな方法があったら 知りたくないですか？ 寝る方法を間違えちゃうと、 どんどん体重が増えてしまうかも💦 ...

三条京阪駅、祇園四条駅から徒歩5分 完全オーガニックにこだわった アロマオイルリンパマッサージの モニター様募集です💐　 30分3000→2500 60分6000→5000 ご連絡お待ちしております。

産業保健師の講師が、日頃のストレスに負けないライフスタイルをどのように作っていくかをお伝えします。 なんかだるい、なんか眠い、なんか疲れる、パワーのみなぎらないあなたにバイバイしませんか？ ご自身のライフスタイルを振り返...

・遺伝子とはだれの「子」？ ・がんは語る！エピジェネティックスはプレジェネティックス ・石油の起源 ・激動する地球の気候 ・とんでもない環境で暮らす生物たち ・ネアンデルタール人は冬が好き ・あの世は「この世」で...

温暖化が進んでいるとはいえ、やはり冬は寒い！ 毎年、手足の冷えでお悩みの方。 中国嵩山少林寺秘伝の若返り健康気功法で 冷え性とさよならしませんか！！ 1500年前から伝わる易筋経は、無理なく細胞の若返り、インナーマッスル...

【ヨガしませんか？】 初めまして！ 閲覧ありがとうございます(*^^*) ヨガ教室開催してます🙆‍♀️ まなみと申します！ ・体が硬い ・ヨガやってみたけどなかなか続かなかった ・ストレッチの仕方がよくわからない ・よ...

和みのヨーガの久留米体験クラス 【日時・場所】 2/29（土）10：30～12：30 久留米毎日文化教室　３F和室 久留米市東町３１ 毎日文化会館 近隣のPに駐車ください 3/14（土）・4/18（土）...

一般社団法人 JEBジャパンイヤービューティ協会 認定 ★イヤーセラピスト講座 開催 イヤーセラピーとは… お耳掃除、耳かきのプロを目指す講座です。 イヤーセラピーでは 正しい耳かきをマスターして頂く他 耳のマッサ...

〜大切な人を大切に〜 そのためには、穏やかな呼吸法とスキンシップが とても大切だと考えています。 その結果…… 痛みのない優しいヘッドセラピーが誕生しました。 「深眠タッチセラピー®︎」 親子のスキンシップに。 家族...

新感覚ヘッドマッサージ１day資格講座です✨ 相手の心に寄り添って 呼吸に合わせて優しく触れるだけで 大切な人を癒してあげることができるんです😌💓 アロマの香りに包まれながら 心と脳が癒され されている側も している側も...

□ 朝目覚めが悪い □ 日中眠気がある □ 売上が上がらない □ 体重が落ちない □ 人間関係のストレス過多 ”1つでも当てはまったら” ずっと損をし続けているかも？！ こんにちは。 『究極の睡眠...

□ 朝目覚めが悪い □ 日中眠気がある □ 売上が上がらない □ 体重が落ちない □ 人間関係のストレス過多 ”1つでも当てはまったら” ずっと損をし続けているかも？！ こんにちは。 『究極の睡眠...

熊本市中央区並木坂で エステ・リンパスクールをしています。 1day講座開催中！ ★ヘッドマッサージ講座 デコルテをたっぷり流したあと、ヘッドマッサージでエネルギー詰まりを解消。 リフトアップのツボに...

日常のストレスで　なかなか眠れない…　 仕事の疲れがなかなか抜けず　怠い… 人間関係の悩みを抱え　頭が休まる事がない…など　心に　体に疲労感を感じる貴方　そんな貴方にお勧めします!　 瞑想とヒーリングが合わさった　ラウンドフ...

疲れが取れる「お寺ストレッチレッスン」vol.9 日時： 2019年5月8日(水) 10:30～11:30 内容： ストレッチの基本と効果を実感する方法 ☆お子様連れOK ☆男女全年齢対象 ☆体が硬い...

大船駅東口から徒歩４分。 クラニオ施術が受けられます。 疲れがとれない方、体も心もスッキリしない方、行き詰まりを感じている方 一度クラニオ施術を受けに来て下さい。 姿勢は仰向けに横になっているだけの施術です。...

ーーーーーーーーーーーーーーーー ！こんなことを学びます！ ーーーーーーーーーーーーーーーー 「質の良い睡眠」とは何だと思いますか？ 単に長時間寝るだけでは不十分です！！ 〜長く寝すぎると起こる”3つ”のこと〜 ❌身...

ーーーーーーーーーーーーーーーー ！こんなことを学びます！ ーーーーーーーーーーーーーーーー 「質の良い睡眠」とは何だと思いますか？ 単に長時間寝るだけでは不十分です！！ 〜長く寝すぎると起こる”3つ”のこと〜 ❌身体...

令和もお試しキャンペーン実施します！ 通常 10,000円(90分)→ 半額の5,000円 にて施術させて頂きます！？ お申込み: space.ange2019@gmail.com までメールでお問い合わせください！ ...

最近体のキレがイマイチだ。注意力がなくなった。 どうも前ほど活動的ではない。 ちょっと老けた気がする。 そんな方は試してみたらいかがですか？ 人の動き方を観察するとどうしても局部に偏った動きになっています。それは年齢を重...

２時間の茶道講義で楽しみながら、日本文化を深くを学び極め、 本物の知的エレガントで輝く人になる☆！！ 毎月1回、季節の茶道講義（歳時記）を受講後に皆で抹茶を点て 出し合う茶道体験して、美味な和菓子を頂く癒しのティ...

【名古屋開催】 働くママの朝6〜9時をラクにする！ お疲れ人生、睡眠負債をスッキリ帳消し！ 『✨お疲れリセット睡眠 1dayセミナー✨』 ゆとりが生まれる女性専用の睡眠術.. 朝、あわてない通勤美人の秘密とは? 睡眠...

枕を変えたのになかなか眠れない… たくさん寝てるつもりなのに疲れが取れない… 睡眠負債なんて言葉もよく耳にしますが、 どうすればいいのか分かりませんよね。 一日の4分の1から3分の1を占める睡眠 "睡眠の質"...

ストレスマネジメントの御案内 https://ameblo.jp/yukarin8momoko/entry-12288148463.html ◆11/18〜21(日〜火) ◆会場 夫婦ヒーラーまきゴンさん ...

ストレスと仲良くなる詳細ブログ https://ameblo.jp/yukarin8momoko/entry-12288148463.html ◆日時 10/2(火)18〜21時 ◆会場 京一倫さん ht...

初めまして！草津に在住の理学療法士の松永健吾といいます。 理学療法士として、大阪の病院のリハビリを担当していました。その時から病院に来る前の段階でなんとか健康になれないものかと思い、4年半で病院を退職しました。 その後は...

バレスト 💠女性限定💠 伸びやかなバレエの動きをストレッチに取り入れ、ゆっくり丁寧にストレッチをしていきます。 ...

G20で来日したイギリスBBCの取材に協力頂きました皆様お疲れ様でした。本格カメラの取材陣に子供たちは興味津々でした。 映像をご覧下さい。 https://www.bbc.com/zhongwen/simp/world-...

《実花健康ヨガサークル　メンバー募集》 習志野市実花公民館にて活動中のヨガサークルです。 メンバーの年齢層は主に50~60代。 体が固い方や、初めての方でも大丈夫です。 冷え症、不眠、腰痛、肩こり、膝や股関節痛で...

薬も道具も使わず安心！寝る前に簡単にできる安眠法をお教えします。 一時的な不眠から、7年も苦しみ続けた不眠、シニア世代の不眠の悩み様々な不眠に使える一生モノの安眠法です。 睡眠薬を飲んでも眠れなかった重度の不眠の...

女性限定！ ・毎日、薬を飲まないと眠れない ・毎晩、お酒を飲まないと眠れない ・寝ても疲れがとれない ・寝れなくて仕事に影響が出る ・身体がダルく、仕事の効率が悪い 等でお困りの方 1度気軽にお話ししてみま...

アーユルヴェーダアドバイザー&セラピスト アーユルヴェーダ ディヴァーナのゆりです この度 アーユルヴェーダアドバイザー養成講座を スタートいたします！ アーユルヴェーダのアドバイザーで出来ることは？ ・ご自身の健康...

中津市初のマインドフルネスを中心としたスタイルヨガ中津スクールです。 女性専用の教室なので安心してご利用頂けます。 コースは一般とジュニア、ビジネスの教室が現在開講されています。 ジモティ経由なら、月額3,500円です。 お...

日頃のストレス、溜まったもの、もやもや、 解消！身体動かす伸ばす、声を出す、音楽をたのしむ、笑う、笑う、みんなで！

【いい眠りがいい人生をつくる】 現代人の5人に1人が悩まされ もはや国民共通となっている・・・ 「睡眠」の悩み。 睡眠で大切なのは、時間はもちろん 実はそれ以上に睡眠の「質」と言われています。 ...

講座名：ボディリズム呼吸法入門講座 日時： 2016年4月9日（土） 10時30分～12時　　※10時20分受付開始 　 場所： 東京体育館 第四会議室　　（渋谷区千駄ヶ谷1-17-1） 定員： 20名 費用： ...

今すぐ役立つ！ 不安とストレスに悩まないスキル＆音楽を使って仕事のパフォーマンスを向上する呼吸法習得​ ＜対象＞ ☑セルフコントロール力を身につけたい方 ☑集中力をアップさせたい方 ☑パワハラの予防策を検討してい...

呼吸を使って身体を緩めリラックスさせます。従来の腹式呼吸はおへそから指4本下のところですが、シーンボディ呼吸法はおへそから指8本分下の深いところで呼吸を行います。リラックスとともに、ストレッチと呼吸を組み合わせてインナーマッ...

中々、寝付けれない皆さんには寝ながら健康に向かっていきましょう。 寝るにも人間本来の機能を高めて睡眠を高濃度の睡眠を自宅で行える事が全ての健康です。

カクレミノという木をご存じですか？ カクレミノは日本原産の常緑樹で、主に本州の千葉以南～沖縄にかけて分布し、湿り気のある樹林ないや海岸に多く自生しています。日陰や潮風に優れた耐久力を持っています。 木が幼い若木の...

4月中Zoomオンラインレッスンを 無料で配信しています🌿✨ "その中で男性のみのレッスンはないのかな？" というご要望が届きましたので 急きょ　男性のためのクラス決まりました！！！ Zoom 無料...

スタジオでは　長引くコロナ対策と この期間をより豊かに、エネルギーチャージして頂くために ４月中、Zoomによる無料オンラインレッスンの配信をおこなっております🌸　 ご参加をご希望のみなさまには 『Zoom』というアプ...

台東区を中心に、ご自宅に訪問し、 心と体を整える「施術×運動」を一人一人の体に合ったプログラムを提供致します！ ・運動不足の解消 ・綺麗な姿勢 ・体を鍛える ・柔軟性の向上 ・快眠 呼吸から整える「ヨガ...