快眠の教室・スクール情報

ご覧いただきありがとございます＾＾ 心温まるキャンドル（LED)中 凝り方また肩を中心にほぐし やさしいヨガのポーズで 全身整えていきます。 血行がよくること自律神経が 整うことで 朝までぐ...

【新感覚のヘッドリラクゼーション】 お子様からお年寄りまで喜んでいただける 優しいタッチのドライヘッドの手技を学びます！ 30分のヘッドリラクゼーションが学べて そして、その日からすぐに活用できます💆‍♀️✨ 家族と...

取れない体の疲れ、心のモヤモヤ、40代、50代の女性におすすめ✨ 更年期障害、不眠症、夏バテ、腰痛、肩こりにも効果あり。 🌸レイキヒーリング&内臓のコリのお伝え、お悩みカウンセリング＆プライベートレッスン 🍃30分...

年末年始は、いつもと違うタイムスケジュールで ペースが乱れがちです そして、良く食べ良く飲み…笑 ココロや身体の調子も、整えにくくなる時期ですよね。 いろんな調子が乱れやすくなるのは 均衡が取れていたバランスが乱れてしまうか...

オンラインレッスンもスタート致しました♪( ´▽｀) 侍・忍術・坊主の叡智 剣術、忍術、禅のエッセンスを抽出した 芸術道です！ 精妙流兵法之会では、刀と柔を中心に稽古しております！！ https://y...

はじめまして。 私は柔道整復師の免許を持つ、ボイストレーナーです。 個人でのボイトレ歴は10年以上 元々はボーカル教室に居ました。 今回はハンドセラピスという、私の手からお客様の身体へ微弱電流を流しながら...

あなたの不眠症改善のサポートをさせていただきます🍃 体と心をリラックスさせ、呼吸をゆったりとすることで、眠りが深くなると言われています。 私も10年間くらい、昔なかなか眠れず、夜に何度も起きていました。 ヨ...

リラックスしてみませんか？ 寝る前の30分間　夜ヨガを始め、1日の心と身体にリラックスする時間をあげてみませんか？ 一緒にオンラインでやるのでリラックスしながら 安眠に寝てください。 女性講師となりますので、 対象は女...

１２月来月スタート！！ 待望のどこにもないシリーズ あずき🫘じゃないよ！！ 「黄土カイロワークショップ」 カラーセラピー付き🩷🩵 ♪♪♪♪♪♪♪♪♪ 冷え性のみなさま！！ これから寒いシーズンがやってきます どんな対策を...

＼当スクールで大人気の講座／ 足つぼフット講座🦶 家族へやってあげたいという思いで 受講される方が続出♡♡ 講座中、手技のやり方を 動画で撮影もOK！ 今後開業を予定している方、 副業で始めたい方、...

高気圧酸素BOXをジモティーで 1,000円で体験できます。 高気圧酸素BOXを利用するメリットは 疲労回復 美容ダイエット 睡眠不足解消 コンディショニング 怪我の早期回復 5つ程、下記に詳細記載しております。 気に...

未経験ok.体が硬くても大丈夫。 ヨーガで体の不調を整えましょう。 また、体の不調や人間関係の不満の原因が実は自分の考え方の癖や、エゴとの関わる方にあったりします。それの整え方も練習していきます。 一度からの人...

&あんど-の大きくて肉厚の温かい手が強みのセラピストです💕 2024年11月11日豊中市上津島にてリラクゼーションサロンをオープンしました。 ■&あんど-の手技は『リンパケアと足裏リフレクソロジーの手技』となっており...

【スマホは寝室に持ち込んだらダメなの？】https://ameblo.jp/momiccotaro/entry-12746786644.html 〜考えてみれば普通のはなし〜 　...

私も10年間くらい、昔なかなか眠れず、夜に何度も起きていました。 ヨガを始めてから、少しずつ眠りが深くなり夜起きることもなくなりました。 ヨガを始めてきた時に、こんなにも体が緩むってすごい安心感と喜びで涙が出まし...

女性のための 小さなヨガ教室です 是非おひとり様でお越しください ヨガ教室では やさしくカラダを動かし 日々の緊張をほぐし リラックスし　 心とカラダをスッキリする お手伝いをします 2024年に整体を学び (整...

今話題のCBDについて詳しくお話し致します。安全？安心？CBDの品質選びは？ 日本の歴史を交えながら、法律に基づいた使い方をお教えいたします。 メーカー選びなど、健康を氣にしている方、リラックスとしてCBDを生活に取り入...

《自分でできる心とからだのメンテナンス》　 心とからだの気力UP! 自分でできる【気のトレーニング】 ～一度身につけたら、一生の宝に ⇒古代中国の秘伝 老子・TAOの気の健康法です。 ★詳細はこちら ...

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　　　天人合一・真我に目覚める!最もシンプル・最も効果ある宇海凛瞑想会IN上野 　私達は生まれてから命尽きる迄脳がずっとフル稼働で、休息する時間がありません。 　パソコンが電源を入れっぱなしのような状態です。...

自力生き生き健康!驚くほど簡!宇海凛養生気功教室IN東十条 体がすっと楽になる この世のありとあらゆる生物も鉱物も、宇宙エネルギーによってつくられ生かされている。 　この、宇宙からのメッセージと仕組みがわかれば、...

　　　　　　　最もシンプル、最もリフレッシュな宇海凛瞑想法IN東十条 　私達は生まれてから命尽きる迄脳がずっとフル稼働で、休息する時間がありません。 　パソコンが電源を入れっぱなしのような状態です。 パソコン...

この世のありとあらゆる生物も鉱物も、宇宙エネルギーによってつくられ生かされてい。 　この、宇宙からのメッセージと仕組みがわかれば、人間が 幸福や健康や金運に恵まれる事は大自然の原理として誠に簡単な事である。　 　...

健康な体と穏やかな心身体と心を養う、中国伝統の気功修練法を無料に教えます。簡単な５つの練功動作により、冠状動脈硬化症、脂肪肝，不眠症、顔しわしわ現象などなど、いろい ろな体の悩みを改善できます。不思議な中国の伝統的健康法で...

インド伝統のヨガを、お悩みや制限がある人に向けてアレンジした『やさしいヨガ』のクラスです。 ◎不眠◎心身の不健康◎なんらかの制限 そういったお悩みをすべて心地のいい方にひっくり返しましょう！ ◻︎開催日　毎週月曜日...

「繭のひとやすみ」どなたでもお気軽にご参加出来ます。 https://bfrec.com/blog/posts/375 （ハンモック状のやわらかい布に身をゆだねて、空中で生音／生演奏を聴きながら深いリラクゼーションに達す...

当サロンで大人気メニュー 快眠ヘッドマッサージを教えます！ 眼精疲労や睡眠障害、疲れが取れないという方、 「久しぶりにゆっくり寝れました！」と大好評♡ 施術時間は約20分で 頭のツボをとらえながら快眠へと導...

鮮度保持　知ってますか！ これから　こんな時代に！

あなたの人生を変える、病気にならないための睡眠法をご存知でしょうか？ 医療費高騰が懸念される2025年問題が迫る今「自分の健康は自分で守る時代」です。 3人に1人が睡眠に何らかのお悩みを抱えており、実は適切...

マインドフルネス瞑想 って聞いた事あるし 何か良さそう やってみたいけど どんな感じなの？ 気になっている方 検索すればオンラインでも 沢山の講座があるし 瞑想は1人でもできる ものではあるのだ...

京都・京一倫サロンで おなじみのMAX瞑想会を開催します！！ （シンギングボウルとフレームドラムの生演奏に合わせて、誘導していきます！） ♪♪♪♪♪ いつまで、目の前にある見えている世界だけで、物事を判断し理解し...

これからは「自分の健康は自分で守る時代」になっていきます。 医療費の高騰や医師の数が足りなくなるという言われている2025年問題はご存知でしょうか。 「質の良い睡眠」とはなんなのか知っていただき、睡眠も健康もコントロール...

新規メニュー開発のため、後日アンケート形式のフィードバック必須でご協力頂ける方を探しております。 ・所要時間:説明と最低限のカウンセリング込みで1時間ほど ・服装:上の服のみ指定で、袖の捲りやすい、可能であれば汚れて...

寝起きに身体が重くてスッキリしない😭そんな経験ありませんか? 寝て起きたら疲れが取れてなく逆に疲れが溜まってないですか？ 睡眠の悩みを改善したくないですか？

5月は、燃え尽き症候群に要注意です。 GW明けに 午後に向けてリセットタイム 〜リフレッシュ&エネルギーチャージ〜 と題して、30分のワークショップを準備しました。 以下の3ステップで構成しました。 ①リフレッシュ体操 ②...

新感覚ヘッドマッサージ１day資格講座です✨ 相手の心に寄り添って 呼吸に合わせて優しく触れるだけで 大切な人を癒してあげることができるんです🤲 アロマの香りに包まれながら 心と脳が癒され されている側も している側も ...

365日オンラインヨガスタジオ｜40~70代、ダイエット、体型維持、健康 毎朝6:15-6:45/7:00-7:30 月.木.土22:00-22:30 モーニングヨガ 毎朝6:15-6:45/7:00-7:30:3...

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運動とストレッチで快適な睡眠を取れるようにしましょう！ 限定価格　2980円 ・デスクワークで身体がガチガチ ・寝ても疲れが取れた気がしない ・肩こり腰痛でしんどい ・身体が冷えて全然温まらない 身体のめ...

瞑想をやってみたいけど、 やり方がわからない 瞑想が苦手瞑想をするとどうなるの？ 最近よく耳にするけど、 瞑想って何？ こう思われたりした事ありませんか？ ヒーリングスペース「temple of Apollo福田ゆうすけ...

2足歩行の人間は 真っ直ぐに立っているために身体のバランスが崩れやすいのです。 そのバランス(軸)を整えることで 健康面でも 自律神経のバランス等も良い方向に向かいます。 個人差は有りますが その場で実感出来る人も多く...

偽りのない真実の自分を生きれば ストレスは減り、心身はもっと健康になる 【エンソフィックレイキセミナー】 https://nefer8create.tokyo/page/ensoficrei 繊細な猫達も大好きなエネルギー...

🌸コンサル時間【電話】 平日 夜 21:00 ～/ 22:00～ 🌹１日２名様 限定。予約制 なぜか眠れない、眠れそうで眠れ...

心身の不調和は、体の痛み、感情の不安定、不眠症、疲労感など、多くの不快な症状を生み出します。放っておくと、慢性的な病気へと移行していき、元の健康な状態に回復するのに、多くの時間と専門的な助けが必要となってきます。 そも...

こんにちは。サラと申します。　 見て頂きありがとうございます。 毎月木曜18:30〜 ２回　金曜9:30〜 ３回 古典のヨガクラスをしています。 ヨガはストレッチとは違う効能があります。 からだをめぐる、目には見えない流...

〜Cielマルシェ金山 自然の中のパークヨガクラス〜 ●日時：2023/6/4 (日)11am-12pm ●場所：山形県最上郡金山町有屋1400 シェーネスハイム金山ホテル ●料金：¥1,500 ...

　ヨガ・ニードラは、サンスクリット語で「眠りのヨガ」と言う意味を持ちます。 マットの上で仰向けになり、ガイドの声に耳を傾けて行うリラクゼーション方法で、１時間の練習で４時間の睡眠に値すると言われています。 　クラスの流れ...

癒しの里の東洋医学療法士石川です。 早くも今年も後半へ突入し、７月、陽気に加えて湿度も上がり寝苦しい夜を迎えるようになって行きます。 癒しの里名物のよもぎやどくだみ摘みをお客様と楽しみ、苦みを摂ってすっきりと、一年の養生...

ドライヘッドスパ専門店のセラピストからは学べない、知識と技術が学べます 鍼灸学校教員として、10年以上1000人以上の鍼灸師を育てた知識と経験による直接指導で、ドライヘッドスパの知識と技術だけでなく、頭の整体まで学べます。...