【健康と美のための３つのスリープメソッド】質の高い睡眠を手に入れる方法（投稿ID : 1bbcdo）

あなたの人生を変える、病気にならないための睡眠法をご存知でしょうか？ 医療費高騰が懸念される2025年問題が迫る今「自分の健康は自分で守る時代」です。 3人に1人が睡眠に何らかのお悩みを抱えており、実は適切な睡眠がとれないと多くの病気を引き起こす要因となることがわかっています。 対症療法ではなく、根本的な原因を一緒に探しながら免疫力や自然治癒力を高めていくことを目的としており、 これまで累計1万人以上の方々が心身ともに健康を手に入れて笑顔を取り戻し、想い想いの人生を楽しんでおられます。 特に20代、30代の頃にお仕事や私生活で無理をして頑張ってきた40代以上の女性の方に大変オススメの内容です。 頑張りすぎて無理をしてしまう方、人一倍真面目でご自身のことを後回しにしてきた方の健康が危ぶまれることは不公平です。 そんな素敵なあなただからこそ、あなたの健康と女性ならではの美を守るためのサポートをさせてほしいと考えています。 今回のセミナーでは、主に4つの観点からお話します。 １. 睡眠が悪い事で起きる病気 ２. あなたの体の中で起きている事 ３. 睡眠改善でやっていただきたい事 ４. 体は勝手に生きようとしている（誰もがみな持っている自然治癒力） 睡眠も健康も自分でコントロールしながら本当の意味で「心身ともに健康」を手に入れる方法をお伝えしますので この機会にぜひご参加いただき、健康を根本から変えいつまでも美しくいられる方法を手に入れてください！ セミナーを聞くメリット 【睡眠を変えると美と健康状態にも好影響】自分の健康を守る睡眠改善法とは！？ 【不眠とおさらばできる！】薬を飲まなくても眠れるようになります 【お悩みの根本から解決へ】対症療法ではない、あなたに寄り添いながら適切な睡眠改善サポートを行います 登壇者 金子恭士（やすし） 【中医学と睡眠の専門家】 株式会社デサフィオ代表取締役 超高齢化社会に向けてシニアのちょっとしたお困りごとから本当に困ったを解決する『まごころサポート事業』牛乳宅配事業、ハウスクリーニング事業、健康食品販売事業、健康サロンの５事業を経営。 未病治と睡眠の専門家として、現代医学ではわからない不調や睡眠のお悩み改善を得意とする。 中医学の観点から人がもっている自然治癒力を高めることで『真の健康』を手に入れていただくことを目的とし、セミナーやサロンで活動。 『自分の健康は自分で守る時代』を信念に2025年問題の解決に勤しむ。 未病治診断士、推拿(すいな)施術師、ストレス分析士、パーソナル薬膳コーチ、メタトロンセラピスト、睡眠栄養指導士 https://desafio.jp/ 橋本ゆみ子 【看護師歴40年の睡眠コンサルタント】 株式会社デサフィオ健康事業部部長 大学病院、自衛隊病院、内科病棟、外科病棟、ホスピス、透析室高齢者施設、発達障害施設等での勤務を経験。 多くの患者さんやその家族と接する中で、病気にならない方法が睡眠であることに行きつく。睡眠を学び実践することで睡眠の質が上がって日中のパフォーマンスが上がる方が続出し、再現性を確認。現在は、非常勤で大学の看護学生の実習指導をしながら、睡眠のコンサルや講座、指ヨガセッションなどをしている。 看護師、睡眠栄養指導士、未病治basicアドバイザー、指ヨガセラピスト、メタトロンセラピスト、腸内解析アドバイザー 開催概要 セミナー名【健康と美のための３つのスリープメソッド】質の高い睡眠を手に入れる方法 日時：2024年7月23日(火) 20:00 〜 21:00 　 場所：オンラインセミナー（Zoom） 費用：無料 お申込みはこちらから！ ↓↓↓ https://inden-seminar.com/seminar/202407_23-3/?cc=7100