快眠の教室・スクール情報
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全国の快眠(美容健康)の投稿一覧
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365日オンラインヨガスタジオ|40~70代、ダイエット、体型維持、健康 毎朝6:15-6:45/7:00-7:30 月.木.土22:00-22:30 モーニングヨガ 毎朝6:15-6:45/7:00-7:30:3...更新4月23日作成4月23日お気に入り
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365日オンラインヨガスタジオ|40~70代、ダイエット、体型維持、健康 毎朝6:15-6:45/7:00-7:30 月.木.土22:00-22:30 モーニングヨガ 毎朝6:15-6:45/7:00-7:30:3...更新4月23日作成4月23日1お気に入り
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365日オンラインヨガスタジオ|40~70代、ダイエット、体型維持、健康 毎朝6:15-6:45/7:00-7:30 月.木.土22:00-22:30 モーニングヨガ 毎朝6:15-6:45/7:00-7:30:3...更新4月23日作成4月23日お気に入り
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365日オンラインヨガスタジオ|40~70代、ダイエット、体型維持、健康 毎朝6:15-6:45/7:00-7:30 月.木.土22:00-22:30 モーニングヨガ 毎朝6:15-6:45/7:00-7:30:3...更新4月26日作成4月23日お気に入り
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40~70代、ダイエット、体型維持、健康 毎朝6:15-6:45/7:00-7:30 月.木.土22:00-22:30 モーニングヨガ 毎朝6:15-6:45/7:00-7:30:30 “...更新4月26日作成4月23日お気に入り
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365日のオンラインヨガ |40~70代、ダイエット、体型維持、健康 毎朝6:15-6:45/7:00-7:30 月.木.土22:00-22:30 モーニングヨガ 毎朝6:15-6:45/7:00-7:30:30 ...更新4月26日作成4月23日お気に入り
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運動とストレッチで快適な睡眠を取れるようにしましょう! 限定価格 2980円 ・デスクワークで身体がガチガチ ・寝ても疲れが取れた気がしない ・肩こり腰痛でしんどい ・身体が冷えて全然温まらない 身体のめ...更新4月21日作成4月21日お気に入り
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「瞑想」は、心を鎮めるリラクゼーションの一つです。 ストレスや不安、イライラ、痛みを軽くし、心身の健康を保つのに良い効果があります。 「クリスタルボウル」は、水晶から作られた楽器。「サウンドヒーリング」(音によ...更新4月19日作成4月19日お気に入り
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新年度が始まり、気付けばもう5月 4月末からの連休もあり、掴めたペースを崩しがちになる方もいらっしゃるかも…? なぁんか、調子が悪い、気分が上らない、やる気が出ない… そんな時には、頭を空っぽにして 無理せず一息...更新4月13日作成4月12日2お気に入り
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この世のありとあらゆる生物も鉱物も、宇宙エネルギーによってつくられ生かされてい。 この、宇宙からのメッセージと仕組みがわかれば、人間が 幸福や健康や金運に恵まれる事は大自然の原理として誠に簡単な事である。 ...更新4月8日作成4月8日12お気に入り
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最もシンプル、最もリフレッシュな宇海凛瞑想法IN東十条 私達は生まれてから命尽きる迄脳がずっとフル稼働で、休息する時間がありません。 パソコンが電源を入れっぱなしのような状態です。 パソコン...更新4月8日作成4月8日4お気に入り
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リラックスしてみませんか? 寝る前の30分間 夜ヨガを始め、1日の心と身体にリラックスする時間をあげてみませんか? 一緒にオンラインでやるのでリラックスしながら 安眠に寝てください。 女性講師となりますので、 対象は女...更新4月18日作成4月2日1お気に入り
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オンラインレッスンもスタート致しました♪( ´▽`) 侍・忍術・坊主の叡智 剣術、忍術、禅のエッセンスを抽出した 芸術道です! 精妙流兵法之会では、刀と柔を中心に稽古しております!! https://y...更新4月1日作成4月1日48お気に入り
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はじめまして。 私は柔道整復師の免許を持つ、ボイストレーナーです。 個人でのボイトレ歴は10年以上 元々はボーカル教室に居ました。 今回はハンドセラピスという、私の手からお客様の身体へ微弱電流を流しながら...更新3月27日作成3月27日3お気に入り
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瞑想をやってみたいけど、 やり方がわからない 瞑想が苦手瞑想をするとどうなるの? 最近よく耳にするけど、 瞑想って何? こう思われたりした事ありませんか? ヒーリングスペース「temple of Apollo福田ゆうすけ...更新3月21日作成3月21日お気に入り
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【スマホは寝室に持ち込んだらダメなの?】https://ameblo.jp/momiccotaro/entry-12746786644.html 〜考えてみれば普通のはなし〜 ...更新3月20日作成3月20日3お気に入り
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自力生き生き健康!驚くほど簡!宇海凛養生気功教室IN東十条 体がすっと楽になる この世のありとあらゆる生物も鉱物も、宇宙エネルギーによってつくられ生かされている。 この、宇宙からのメッセージと仕組みがわかれば、...更新3月28日作成3月19日4お気に入り
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高気圧酸素BOXをジモティーで 1,000円で体験できます。 高気圧酸素BOXを利用するメリットは 疲労回復 美容ダイエット 睡眠不足解消 コンディショニング 怪我の早期回復 5つ程、下記に詳細記載しております。 気に...更新3月18日作成3月18日2お気に入り
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天人合一・真我に目覚める!最もシンプル・最も効果ある宇海凛瞑想会IN上野 私達は生まれてから命尽きる迄脳がずっとフル稼働で、休息する時間がありません。 パソコンが電源を入れっぱなしのような状態です。...更新4月8日作成3月14日6お気に入り
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新生活 新しい環境での生活がスタートした方も多いかもしれませんね ココロと身体の状態は、いかがですか? この時期は、気持ちが揺れ動きやすい時期でもありますね 変化に対応するのに、ちょっと疲れたなぁと感じたり な...更新3月19日作成3月14日3お気に入り
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私も10年間くらい、昔なかなか眠れず、夜に何度も起きていました。 ヨガを始めてから、少しずつ眠りが深くなり夜起きることもなくなりました。 ヨガを始めてきた時に、こんなにも体が緩むってすごい安心感と喜びで涙が出まし...更新4月26日作成3月13日お気に入り
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未経験から始めるヨガ教室🍃 体が硬くても大丈夫。 ヨーガで体の不調を整えましょう。 また、体の不調や人間関係の不満の原因が実は自分の考え方の癖や、エゴとの関わる方にあったりします。それの整え方も練習していきます。 ...更新3月13日作成3月13日お気に入り
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2足歩行の人間は 真っ直ぐに立っているために身体のバランスが崩れやすいのです。 そのバランス(軸)を整えることで 健康面でも 自律神経のバランス等も良い方向に向かいます。 個人差は有りますが その場で実感出来る人も多く...更新3月7日作成3月4日お気に入り
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取れない体の疲れ、心のモヤモヤにおすすめ! 🌸レイキヒーリング&内臓のコリのお伝え、お悩みカウンセリング&プライベートレッスン 🍃30分3500円→3000円 🍃60分6000円→5000円 🌸グループ(クリ...更新4月26日作成2月14日4お気に入り
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《自分でできる心とからだのメンテナンス》 心とからだの気力UP! 自分でできる【気のトレーニング】 ~一度身につけたら、一生の宝に ⇒古代中国の秘伝 老子・TAOの気の健康法です。 ★詳細はこちら ...更新4月11日作成12月28日8お気に入り
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偽りのない真実の自分を生きれば ストレスは減り、心身はもっと健康になる 【エンソフィックレイキセミナー】 https://nefer8create.tokyo/page/ensoficrei 繊細な猫達も大好きなエネルギー...更新7月1日作成7月1日お気に入り
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内容:しっかり寝れば、30分のジョギングと同じカロリー消費します。 寝て痩せれる体質になるための体験型セミナーです。 オンラインの人気講座を対面でします! 開催日:6/24 時間:14...更新6月23日作成6月21日お気に入り
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🌸コンサル時間 平日 午後 6:00 ~ お仕事帰りに、ぜひ ご利用ください なぜか眠れない、眠れそうで眠れない、スマホにはまってしまう、、等々 でも、 なるべく薬や サプリメント には頼りたくないですね 🌸 ...更新4月15日作成6月20日2お気に入り
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ゆらぎ体操教室のお知らせです! 運動嫌いなあなたに! 世界一カンタン! 大阪で行列のできる プログラムが 静岡初上陸! 骨盤矯正、歪みも解消! 不眠もスッキリ! 不調もスッキリ! ゆったりリラックス 体感しませんか?...更新6月23日作成6月19日お気に入り
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心身の不調和は、体の痛み、感情の不安定、不眠症、疲労感など、多くの不快な症状を生み出します。放っておくと、慢性的な病気へと移行していき、元の健康な状態に回復するのに、多くの時間と専門的な助けが必要となってきます。 そも...更新6月4日作成6月4日10お気に入り
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こんにちは。サラと申します。 見て頂きありがとうございます。 毎月木曜18:30〜 2回 金曜9:30〜 3回 古典のヨガクラスをしています。 ヨガはストレッチとは違う効能があります。 からだをめぐる、目には見えない流...更新6月9日作成6月3日2お気に入り
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〜Cielマルシェ金山 自然の中のパークヨガクラス〜 ●日時:2023/6/4 (日)11am-12pm ●場所:山形県最上郡金山町有屋1400 シェーネスハイム金山ホテル ●料金:¥1,500 ...更新6月2日作成6月2日お気に入り
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ヨガ・ニードラは、サンスクリット語で「眠りのヨガ」と言う意味を持ちます。 マットの上で仰向けになり、ガイドの声に耳を傾けて行うリラクゼーション方法で、1時間の練習で4時間の睡眠に値すると言われています。 クラスの流れ...更新1月24日作成5月17日3お気に入り
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癒しの里の東洋医学療法士石川です。 早くも今年も後半へ突入し、7月、陽気に加えて湿度も上がり寝苦しい夜を迎えるようになって行きます。 癒しの里名物のよもぎやどくだみ摘みをお客様と楽しみ、苦みを摂ってすっきりと、一年の養生...更新7月14日作成4月30日5お気に入り
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ドライヘッドスパ専門店のセラピストからは学べない、知識と技術が学べます 鍼灸学校教員として、10年以上1000人以上の鍼灸師を育てた知識と経験による直接指導で、ドライヘッドスパの知識と技術だけでなく、頭の整体まで学べます。...更新4月29日作成4月18日7お気に入り
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パーソナルスリープトレーナーの加藤ゆかと申します。 3/21よりオンラインでのマンツーマン睡眠改善レッスンを始めました! オンラインなので全国どこからでもレッスンをご受講頂けます。 ・寝つきが悪い ・夜中...更新4月14日作成4月14日3お気に入り
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お待ちかね🤗 / 最新のテクノロジー 細胞科学を 体験しよう💕 \ テクノロジーってどういうこと? 科学って難しそう!! そう思った方ほどご参加くださいね 今回は2回のみのご案内です❣️ ...更新4月12日作成4月12日1お気に入り
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\これを知らずにダイエットするのは本当にキケン!!/ 私たちの体の根本は💛細胞💛ですよね? じゃあ!マインドは? マインドは【脳】ですよね? 実はマインドを作り出すのも💛細胞💛なんですよね〜 体・心...更新4月11日作成4月11日5お気に入り
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チェアヨガは、椅子を使って行うヨガで、体が硬い人や体力に自信がない人、高齢の方でも、無理なく効果的に行うことができます。お尻、股関節、腰回りを伸ばし、腰痛や下半身の冷え・痛み・むくみの解消に効果的です。チェアヨガは、座ったま...更新4月29日作成3月31日お気に入り
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ヨガは、ストレス軽減、身体的健康向上、心身のバランス、そして精神的成長に効果があります。 ヨガを行うことで、身体の柔軟性や筋力が向上し、姿勢が改善されることがあります。 また、深い呼吸を行うことで、心拍数や血圧が下がり、...更新8月3日作成3月31日お気に入り
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今、雑誌や・メディアでも話題の【温活】が高蔵寺で試す事が出来ます! 厳選したハーブ焚き、その薬草スチームを全身から体内に吸収させます。 身体がポカポカ温まり、 ・子宮環境を整える ・妊活促進 ・免疫力アップ...更新7月19日作成11月23日3お気に入り
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不眠症を改善する瞑想法です。 不眠に悩む方、快眠したい人、メンタルが落ち込んでいる人に最適です。 マインドフル瞑想の後、周りの景色が鮮やかに変わることを体験してみませんか? 毎日が心地良く、幸福感あふれ...更新11月20日作成11月20日2お気に入り
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○こんなお悩みありませんか? 寝ても疲れが取れない。 眠りが浅い。 寝付きが悪い。 夜中に目が覚めてしまう。 そんな方はストレスが溜まっていて、体が緊張してリラックスできていないのかもしれません。 当講座では...更新9月12日作成9月12日3お気に入り
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その1つは、ビタミンDです! 他にもたくさん、うつ病やうつ症状の緩和に対して作用すると考えられる栄養素はありますが、まず、今回はうつ症状の緩和に非常に重要なビタミンDについてお話したいと思います。 . 北欧など...更新3月20日作成7月11日1お気に入り
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深眠タッチセラピー®️1日講座が 神奈川県相模原市中央区で受講できます。 (ヘッドマッサージ講座) 5月講座開催日 5/24(火)10時から 6月講座開催日 6/9(木)10時から 6/18(土)10時...更新5月3日作成2月24日4お気に入り
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ストレス社会から不眠で悩む方は多いかと思います。様々な対処法がありますが、整体の施術にヨガ・気功の技術を加えて快眠を目指すプログラムをご案菜いたします。 整体の施術では頭部の緊張を緩め、自律神経を調整し、頭蓋療法(クレ...更新2月3日作成2月3日11お気に入り
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こんにちは リーラワディタイ古式マッサージ北千住店&川崎店です。 呼吸を整えるには、タイ古式マッサージは最適です。 そのほか、 快眠に 健康ダイエットに 快便に 内臓解毒に 腸活に 自律神経失調症に ...更新6月16日作成2月2日4お気に入り
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こんにちは。◕‿◕。 イルチブレインヨガ上大岡スタジオです! 突然ですが、あなたは脳をうまく使っていますか? 今の自分の人生に満足されていますか? 脳は私たちの望みを僅かな誤差もなく実現できるよう、プログラム...更新10月20日作成10月20日お気に入り
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アロマにはたくさんの種類があるのをご存知ですか? 「フランス式アロマ」を聞かれたことありますか? 日本ではまだまだ認知度が低く4%ぐらいの方にしか知られていません 私たちが取り扱うのは計算されたブレンドアロマです 寝...更新10月16日作成10月16日4お気に入り
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夜中に何度も目が覚める! 眠りが浅い! 日中眠い方へ 若々しくイキイキと楽しく人生を過ごすための 更年期世代にオススメの睡眠講座です 🎉5大特典プレゼント中 🎉 ①”ものすごく深く眠れる”と 話題...更新3月5日作成9月23日1お気に入り
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