おやすみ前　音の瞑想（投稿ID : 1n3w9s）

■ こんな方におすすめ（Before） ・ぐっすり眠れてないかも ・変えられない環境の中で、困ってる ・人に話すほどではないけど、けっこう疲れている ・かんたんに回復したい ・ひとりで続ける自信がない ■ 参加要項（イベント詳細） 日時：毎週土曜 22:00〜22:30 場所：Zoom（オンライン） 参加費：いただいておりません 詳細💁‍♀️参加URL🔗👇 https://oyasumimae-otonomeiso.peatix.com 誰かの元気が 誰かの支えに・・・ 社会の課題を減らすための 参加費をいただかないクラスです。 【ご参加にあたって】 ・画面OFF／マイクOFF　講師も画面OFFです😊 ・静かな環境、またはイヤホンのご使用をおすすめします ・短時間参加の場合は、 はじめにチャットでお知らせください 　（退出時の挨拶不要👍）