不眠を解消のためのヨガプライベートレッスン（投稿ID : 1cpsg8）

あなたの不眠症改善のサポートをさせていただきます🍃 体と心をリラックスさせ、呼吸をゆったりとすることで、眠りが深くなると言われています。 私も10年間くらい、昔なかなか眠れず、夜に何度も起きていました。 ヨガを始めてから、少しずつ眠りが深くなり夜起きることもなくなりました。 ヨガを始めてきた時に、こんなにも体が緩むってすごい安心感と喜びで涙が出ました。 無意識に緊張して一生懸命生きていたことに気がつきました。 プライベートヨガ&レイキヒーリング(カウンセリング込み) 体験 30分3500円 60分6600円→5500円 グループ教室が良い方はこちらを → https://x.gd/rifuc 不調には、必ず原因があります。 5000年の歴史のある、ヨガやアーユルヴェーダの知恵をお伝えし、お悩み改善のサポートをします。ご希望があればレイキヒーリングもおこないます。 お客様の声 https://x.gd/FHMG2 インスタグラム https://x.gd/OG4aR