【那覇・松尾】毎週土曜日9:30〜10:45｜5名までの少人数ヨガ🌿（投稿ID : 12tt85）

【那覇・松尾】毎週土曜日9:30〜10:45｜5名までの少人数ヨガ🌿 「今は元気だけど、これからも自分らしく、心地よく過ごしたい」 そんな40代からの女性にもおすすめの、少人数制ヨガクラスです。 毎週土曜日、那覇市松尾で開催しています。 駐車場無料・ヨガ未経験の方も歓迎です😊 ✨体験キャンペーン中✨ 通常2,200円 → 体験1,500円 ヨガというと、 「体が硬いからできない」 「運動が苦手だから難しそう」 と思う方もいるかもしれません。 でも、ヨガはポーズを上手にすることだけが目的ではありません。 身体の感覚に気づいたり、 呼吸を感じたり、 「私は今、どう感じているんだろう？」と自分に目を向けたり。 忙しい毎日の中で、自分のための時間をつくり、 心と身体を心地よく整えていく時間です🌿 【こんな方におすすめです】 ・40代から、自分の身体を大切にしたい ・今は元気だけど、これからも元気に過ごしたい ・運動不足を無理なく解消したい ・身体の硬さが気になる ・最近、少し疲れやすくなった ・自分のための時間をつくりたい ・心と身体の感覚を大切にして暮らしたい ・ヨガを通して、自分自身をもっと知りたい ・これからの人生を、もっと心地よく楽しみたい ヨガ教室に通われている方のご感想はこちら🌿⇒https://x.gd/us8kb もちろん、 肩こりや腰痛、ストレスなど、身体や心の不調を感じている方にもご参加いただけます。 8割以上の方が未経験からスタート。 5名までの少人数なので、一人ひとりの様子を見ながら進めています。 30代〜60代まで、幅広い年代の方が通われています。 「今の自分を整えることも、 これからの自分を育てることも。」 そんな時間を、一緒に過ごしてみませんか？🌿 【日時】 毎週土曜日 9:30〜10:45 【場所】 那覇市松尾 【体験】 1,500円 （通常2,200円） 駐車場無料／ヨガ未経験OK 詳細はこちら🌿 https://sankara-yoga.com/menu/lesson/ ※宜野湾クラスも開催しています。 詳細はこちら⇒https://sankara-yoga.com/menu/lesson/