さちさんのプロフィール
サンカラヨガでは、 「ヨガを通して、心と体を整えること」を大切にしています🌿 私自身、10代の頃から心と体の不調に悩み、 「健康でいるには？」と色々試してきました。 28歳の時にヨガに出会い、 “これだ”と感じてから、 少しずつ心と体が整い、 現在まで細く長く続けています😊 お客様からも、 「体が軽くなった」 「疲れていた心が癒された」 「安心できる時間」 などのお声をいただいています🌿 ヨガが初めての方、 体が硬い方も大歓迎です✨ 40代〜50代の方を中心に、 幅広い年代の方が通われています😊 🍃RYT500ヨガインストラクター 🍃RYT200ヨガ指導者養成講師 🍃ヨーガ療法士 🍃アーユルヴェーダ 🍃骨盤調整 🍃レイキヒーリング 🍃ヨガ指導歴15年目
- ニックネーム ：
- さち
- 認証 ：
- 身分証認証済み 電話番号
- 評価 ：
-
8
0
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- 性別 ：
- 女性
- 登録日時 ：
- 2019/04/13
- 居住区 ：
- 沖縄県宜野湾市
- 職業 ：
- 自営業
投稿一覧
スクール
肩こり・腰痛・不眠で悩む方へ｜少人数ヨガ教室 那覇。宜野湾 未経験ok
那覇市 松尾
気を整えめぐらせるヨガ教室。
からだのこり、心の緊張をゆるめるのにも、とても役に立ちます😊
体を使って、呼吸を使って、ゆるゆるとゆるめていきます🍃
良かったら一度体験に来ませんか？
✨宜野湾宇地泊クラス✨
水曜日 9:30-10:45 初心者向け 残2
火曜日 19:30-20:45 初心者向け 満席
水曜日 19:30-20:45 中級 残2
木曜日 19:45-21:00 初心者向け 残2
✨那覇松尾クラス✨
土曜日 9:30-10:45 初心者向け 残2
全クラス無料駐車場あり。
持ち物 ヨガマット（レンタル200円）・水
通常料金2,200円 → 体験1,500円
体験後、続けたいと思う方は継続割があります。
https://x.gd/rifuc
✨ 40・50代が大多数（講師45歳）
✨ ジャージなど動きやすい格好でOK
✨ ヨガは人と比べないことが大切。体が硬くても大丈夫
ヨガのポーズだけではない、幸せに生きるこつ、自分らしく生きるこつもお伝えしていきます。
私自身、摂食障害や不安障害を乗り越えてきた経験から、心と体が整っていく過程を体感してきました。その経験と智慧を、皆さんにお伝えできればと思っています。
老いを受け入れつつ、元気な体と心で、いつまでも自分らしく過ごしましょう😊🙌
お問い合わせはこちらからでも、インスタからでも、HPからでもOK
HP✨ https://sankara-yoga.com/
インスタ✨ https://x.gd/BJUts
公式ライン✨ https://lin.ee/oo9Ce4n
スクール
沖縄・通学で学べるRYT200ヨガ資格講座｜未経験OK・少人数制（6ヶ月）
宜野湾市 宇地泊（字）
2026年｜沖縄・通学で学べるヨガ資格RYT200講座（少人数制・未経験OK）
日本で最も有名なヨガ資格
全米ヨガアライアンス RYT200講座🌿
未経験からでもOK
6ヶ月でヨガクラスができるようになります😊
日程 6月21日スタート（日曜コース・全18回）
時間 9:30〜15:30
場所 宜野湾市宇地泊
定員 最大5名（少人数制）
料金 300,000円
・分割払い応相談
・来年より値上げ予定のため、現在の価格でご受講いただける最後の機会です
※定員になり次第締切
✨ こんな方におすすめ
・心と体を整えたい
・ストレスや更年期ケアをしたい
・ヨガを深めたい
・将来ヨガを仕事にしたい
サンカラヨガでは「自分を整える力」を大切にしています🌿
ポーズだけでなく、呼吸・瞑想・哲学を通して、どんな時も自分に戻る力を育てます。
未経験の方や50代の方も多数ご参加いただいています🙂
体が硬くても大丈夫です。
👩🏫 講師プロフィール
ヨガ指導歴15年 / RYT500取得 / レイキヒーラー
自身の摂食障害の経験を経てヨガと出会い、心と体が整っていく過程を体感。その経験と智慧をお伝えしています。
🌿 無料体験・説明会あり
まずはお気軽にご相談ください🙂
▼ 詳細はこちら
https://sankara-yoga.com/menu/yogaryt200/
（習い事、ヨガ資格）
スクール
5/30(土)那覇 達磨寺｜癒しヨガ&クリスタルボウル瞑想 残１名
那覇市 首里赤田町
⛩達磨寺リラックスヨガ＆クリスタルボウルヒーリング瞑想⛩
5/30(土) 18:00-19:00｜那覇市 達磨寺 残り１名
湿度と暑さで疲れた体と心を、音と動きでリセットする1時間。
【当日の流れ】
🧘 リラックスヨガ（40分）
🎵 クリスタルボウルヒーリング瞑想（20分）
水晶100%のクリスタルボウルの音色は、心身の緊張をほぐし深いリラックスへと導きます。
詳しい効果はこちら→ https://x.gd/IvayU
料金：2,500円 / ペア割 2,200円
初心者・お一人参加 大歓迎です😊
お申し込み：ライン https://lin.ee/enQcLG2
✨ ヨガをもっと深く学びたい方へ
6/21(日)より、全米ヨガアライアンス認定 RYT200養成講座スタート！
詳細→ https://sankara-yoga.com/menu/yogaryt200/
スクール
肩こり・腰痛・不眠で悩む方へ｜少人数ヨガ教室 宜野湾・那覇 未経験ok
那覇市
沖縄宜野湾・那覇で、自分の体と心に、やさしく向き合えるヨガ教室があります。
初回体験1500円。
週に1回のヨガ教室に通って、健康になる効果
https://x.gd/gm4Hv
sankarayogaでは、週に1回のヨガの継続で、不眠症の改善、肩こり、腰痛の改善、体や心のリラックス、様々な不調を改善されています。
ポーズ、呼吸法、哲学、いろんな方向からケアします。ポイントは心の奥深くにある安心感、安らぎを感じること。
5人までの少人数制なので、お一人ずつ細かくサポートいたします。
また、最後10分は深い癒しの時間をとり、くつろいでいただいております😊
未経験大歓迎！体が硬くても大丈夫！
この教室の半数以上の方が、ここで初めてのヨガを体験され続けられています！
クラスの前後で空間とみなさんに向けてレイキヒーリングも行っています。
🌟 新しいお知らせ 🌟
2025年6月21日より、全米ヨガアライアンス認定 RYT200 養成講座をスタートします！
ヨガをより深く学びたい方、インストラクターを目指したい方、残席わずかです。
詳細は→https://sankara-yoga.com/menu/yogaryt200/
✨宜野湾宇地泊ヨガ教室✨
水曜日 9:30-10:45 初心者向け 残1
火曜日 19:30-20:45 初心者向け
水曜日 19:30-20:45 中級 残2
木曜日 19:45-21:00 初心者向け 残2
✨那覇松尾ヨガ教室✨
土曜日 9:30-10:45 初心者向け 残2
全クラス無料駐車場あり。
私自身、摂食障害を10年経験し、生きる苦しみや体調不良、ストレスを感じて過ごしていました。ヨガを続けることで心と体のコントロールの仕方を学び、強くしなやかになり、心地よく過ごせるようになりました。
その経験や知恵をお伝えし、みなさんの健康や喜びになればと思いヨガ教室をしています。
一緒にヨガで、ほっこりしましょう🍃
ヨガ指導歴15年（45歳）
取得資格（RYT500インストラクター・レイキヒーラー）
通常2200円 →12回コース割で1回1700円ほどで続けられます！
お申し込みはこちら（インスタやHPやラインからのメールもOK）
ライン https://lin.ee/enQcLG2
✉️ maitrii12345@gmail.com
インスタ sankarayoga.okinawa
ホームページ https://sankara-yoga.com/
スクール
無意識の思考パターンに気づくストレスケア講座｜宜野湾・出張・オンライン対応
宜野湾市
【思考や感情に振り回されやすい方へ🌿】
ヨガ哲学 × 呼吸 × 自己観察
心を整えるプライベートレッスン
・考えすぎて疲れる
・不安やモヤモヤが続く
・人間関係で悩みやすい
・感情に飲み込まれやすい
・自分を整えたい
・本当の自分の声を聞きたい
そんな方へ向けた、
ヨガ哲学をベースにしたプライベートレッスンです🌿
今回のテーマは、
「顕在意識・潜在意識・変わらない意識」
普段考えていること（顕在意識）、
無意識の反応や思考のクセ（潜在意識）、
その奥にある静かな意識について、
呼吸法や瞑想も取り入れながら、
やさしく学んでいきます🕊️
ヨガが初めての方も大歓迎です😊
【内容】
・心の癖のパターンを知る
・その整え方
・呼吸法
・やさしいヨガ
・瞑想
・自己観察
【こんな変化を感じる方もいます】
🌿気持ちを客観的に見やすくなった
🌿不安が長く続きにくくなった
🌿自分を責めすぎなくなった
🌿心が少し軽くなった
🌿自分のペースを大切にできるようになった
【場所】
宜野湾・出張・オンライン対応
女性限定
完全予約制
【料金】
90分 10,000円
→ 初回モニター価格 6,000円✨
HP
https://sankara-yoga.com/
Instagram
https://www.instagram.com/sankara_yoga_okinawa/
お気軽にお問い合わせください😊🌿
スクール
🌿不調改善＆体質改善のためのヨガ教室🌿（那覇・宜野湾）
那覇市 おもろまち
🌿未経験OK・体が硬くても大丈夫🌿
少人数制ヨガクラス 生徒募集
「体を整えたい」
「心を落ち着かせたい」
「もっと自分らしく生きたい」
そんな方へ😊
ヨーガを通して、
肩こり・腰痛・不眠・自律神経の乱れなど、
体の不調を整えていきます。
また、人間関係の悩みや、
繰り返す不安・イライラなども、
実は「考え方の癖」や
「心の反応パターン」が関係していることがあります🌿
ヨガでは、
体だけでなく、
心の整え方も少しずつ練習していきます😊
一度きりの人生、
心も体も、自分で整えられるようになりませんか？🍃
【5名までの少人数制】
✨宜野湾 宇地泊クラス✨
・水曜 9:30-10:45 初心者向け
・火曜 19:15-20:30 初心者向け
・水曜 19:30-20:45 中級
・木曜 20:00-21:00 初心者向け
✨那覇 松尾クラス✨
・土曜 9:30-10:45 初心者向け
※全クラス無料駐車場あり
🌿体験キャンペーン中🌿
通常2,200円 → 1,500円
継続後も、コース利用で1回1,500円ほどで通えます😊
【生徒さんのご感想】
🌿60代女性
「人生ではじめてヨガをして、週1回通い今日で2回目です。今まで夜中に何度か起きていましたが、朝までぐっすり眠れるようになりました😊」
🌿50代女性
「少人数制なので、sachi先生が一人ずつ丁寧に見てくれて安心して参加できます。」
こんなお悩みの方におすすめ🌿
・肩こり
・腰痛
・ストレートネック
・不眠
・運動不足
・自律神経の乱れ
・イライラしやすい
・子育てや人間関係の悩み
・もっと安心して生きたい
・もっと自分らしく自由に生きたい
お気軽に体験してみてください😊🍃
詳しくはこちら↓
[サンカラヨガ レッスン詳細](https://sankara-yoga.com/menu/lesson/?utm_source=chatgpt.com)
Instagram
[サンカラヨガ Instagram](https://instagram.com/sankarayoga.okinawa?utm_source=chatgpt.com)
スクール
残り2名｜5/24（日）15:00〜16:30｜体と心をやさしく整えるヨガ🌿未経験OK・少人数｜宜野湾
宜野湾市
※残り2名となりました🌿
「このままでいいのかな？」と感じている方へ🌿
忙しい毎日の中で、自分のことが後回しになり、
本当の声が聞こえなくなっていませんか？
このヨガでは、
体をゆるめながら、心もやさしく整えていきます。
✔なんとなくモヤモヤしている
✔疲れが抜けにくい
✔リラックスしたい
✔自分と向き合う時間がほしい
そんな方におすすめです😊
未経験の方・体が硬い方も大歓迎🌿
少人数でゆったり行うので、安心してご参加いただけます。
【詳細】
・日時：5月24日（日）15:00〜16:30
・内容：
ヨガ的な心の整え方や、やさしいヨガ哲学のお話（約15分）
呼吸・やさしい動き・瞑想の実践（約75分）
・定員：5名（少人数制）
・参加費：2,500円（事前お支払い制）
※ゆうちょ銀行振込、またはPayPayにてお願いいたします
・場所：宜野湾市宇地泊
（詳細はお申し込み後にご案内いたします）
【持ち物】
・動きやすい服装
・お水
・ヨガマット（お持ちでない方はレンタルがございます）
【講師】
ヨガ講師歴15年
サンカラヨガ主宰 sachi
【お申し込み方法】
下記フォームより「5/24体験希望」とご連絡ください🌿
https://ws.formzu.net/fgen/S11489573/
または、LINE・Instagram・Gmailからも受け付けております😊
沖縄（宜野湾・那覇）で、初心者の方も安心して通えるヨガ教室を行っています🌿
https://sankara-yoga.com/menu/lesson/
スクール
疲れが抜けない・心が休まらない方へ｜体と心を整えるヨガ教室（那覇・宜野湾／少人数5名）
宜野湾市
体と心を整えて、これからをもっと心地よく🌿
少人数5名までのヨガ教室です
【クラス案内】
■宜野湾市宇地泊
・火曜 19:15〜20:30（初心者向け）
・水曜 9:30〜10:45（初心者向け）
・水曜 19:30〜20:45（中級）
・木曜 20:00〜21:00（初心者向け）
■那覇市松尾
・土曜 9:30〜10:45（初心者向け）
【体験】
1,500円
✔️ 疲れがとれにくい
✔️ 肩こり・不眠・ストレスが気になる
✔️ 自分の時間がなかなか取れない
そんな方におすすめです🌿
呼吸・やさしい動き・瞑想を通して、
体をゆるめながら心も整えていきます。
少人数制のため、
お一人おひとりに合わせてサポートいたします😊
初めての方、体がかたい方も大歓迎✨
40代以降の方も多く参加されています。
ヨガは、周りと比べず
“今の自分”にやさしく向き合う時間。
続けることで、
自分で体と心を整える力が身についていきます🌿
【講師】
ヨガ指導歴13年／RYT500
自身の経験も活かしながら、やさしくサポートしています
【お申し込み】
ジモティーからメッセージください😊
LINE・メール・インスタからも受付中
LINE：https://lin.ee/enQcLG2
✉️：maitrii12345@gmail.com
Instagram：sankarayoga.okinawa
HP：https://sankara-yoga.com/
スクール
心と体を整えるヒーリング🌿初回3300円・レイキ／クリスタルボウル／ヨガ（宜野湾市）
那覇市 おもろまち
🌸心と体をやさしく整えるプライベートセッション🌸心と体を整えるヒーリング🌿
「なんとなく疲れが取れない」
「気持ちがスッキリしない」
そんな方におすすめの、リラックス中心のセッションです🌿
【クリスタルボウルヒーリング＆ヨガ】
30分 3,300円（初回5名様）
（ヨガ10分＋クリスタルボウル20分）
音の振動で深いリラックスへ導き、
心と体の緊張をゆるめていきます✨
【レイキヒーリング＆カウンセリング】
・20分 2,200円
・60分 6,000円 → 5,000円
（レイキ＋クリスタルボウル＋ヨガの組み合わせもOK🌿）
🌿こんな方におすすめ
・疲れが抜けにくい
・眠りが浅い
・気持ちがモヤモヤする
・更年期のゆらぎを感じている
・肩こり、腰の重さが気になる
🌿レイキヒーリングとは
自然のエネルギーを通して、心と体を整えていくやさしいヒーリングです。
🌿ヨーガセラピー（モニター募集中）
https://x.gd/BktPn
🌿講師について
私自身、過去に摂食障害や人間不信を経験し、
人との関わりを閉ざしていた時期がありました。
ヨガと出会い、少しずつ自分を取り戻し、
今では「安心して生きる感覚」を感じられるようになりました。
その経験をもとに、
心と体の両方に寄り添うサポートをしています🌿
📍場所・詳細はこちら
https://x.gd/kGcA2
ヨガについて
https://x.gd/c6hfw
🌿ご予約・お問い合わせ
ご希望の日時をいくつかお送りいただけるとスムーズです😊
初めての方も、お一人で安心してご参加いただけます🌿
スクール
体験2500円→1500円｜初心者歓迎・少人数ヨガ教室（残りわずか） 那覇・宜野湾
宜野湾市 宇地泊（字）
未経験から始めるヨガ教室😊（初心者歓迎）
5名までの少人数クラス🍃
・考えすぎて疲れる
・人と比べてしまう
・なんとなくモヤモヤする
そんな方に向けたヨガクラスです😊
体だけでなく、心の整え方も学びながら
「今の自分に安心する力」を育てていきます
✨40〜50代の方多数（講師45歳）
✨未経験スタートがほとんど
✨体が硬くても大丈夫
✨クラス案内✨
【宜野湾宇地泊】
水 9:30-10:45 初心者向け
火 19:15-20:30 初心者向け
水 19:30-20:45 中級
木 20:00-21:15 初心者向け
【那覇松尾】
土 9:30-10:45 初心者向け
※無料駐車場あり
体験 1500円（通常2500円）
✔ 自分のペースで整えたい
✔ 心も体も軽くなりたい
✔ リラックスする時間がほしい
ひとつでも当てはまる方は
ぜひ一度体験してみてください😊
ヨガのポーズだけでなく
・ゆとりを持つこと
・手放すこと
・自分を許すこと
日常で役立つ「心の整え方」もお伝えしています🍃
私自身も過去に
強い不安や思い込みに苦しんでいましたが
ヨガを通して少しずつ楽になりました
その経験も含めて
必要な方にお届けできたら嬉しいです
▶ お申し込み・詳細はこちら
HP：https://sankara-yoga.com/
インスタ：https://x.gd/BJUts
公式LINE：https://lin.ee/oo9Ce4n
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さち (投稿者の返信コメント)
はじめてのヨガが心地よい体験になって嬉しいです😊 5月もお待ちしております🙏
2024/03/19 21:36