体と心を整えて、これからをもっと心地よく🌿 少人数5名までのヨガ教室です 【クラス案内】 ■宜野湾市宇地泊 ・火曜 19:15〜20:30(初心者向け) ・水曜 9:30〜10:45(初心者向け) ・水曜 19:30〜20:45(中級) ・木曜 20:00〜21:00(初心者向け) ■那覇市松尾 ・土曜 9:30〜10:45(初心者向け) 【体験】 1,500円 ✔️ 疲れがとれにくい ✔️ 肩こり・不眠・ストレスが気になる ✔️ 自分の時間がなかなか取れない そんな方におすすめです🌿 呼吸・やさしい動き・瞑想を通して、 体をゆるめながら心も整えていきます。 少人数制のため、 お一人おひとりに合わせてサポートいたします😊 初めての方、体がかたい方も大歓迎✨ 40代以降の方も多く参加されています。 ヨガは、周りと比べず “今の自分”にやさしく向き合う時間。 続けることで、 自分で体と心を整える力が身についていきます🌿 【講師】 ヨガ指導歴13年/RYT500 自身の経験も活かしながら、やさしくサポートしています 【お申し込み】 ジモティーからメッセージください😊 LINE・メール・インスタからも受付中 LINE:https://lin.ee/enQcLG2 ✉️:maitrii12345@gmail.com Instagram:sankarayoga.okinawa HP:https://sankara-yoga.com/
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