4.5.6月生募集中！５名まで12回コース26400円→16500円体験1300円毎週水曜日 9:30-10:45 宇地泊毎週木曜日 20:45-22:00 宇地泊毎週土曜日 9:30-10:45 那覇松尾体の不調、心の不調あきらめていませんか？初めての方、体が硬い方も大歓迎！40代以降多数参加。ヨガは周りと比べず、今の自分より少ししなやかに強い体と心を養うためポーズや呼吸法をします。少人数制なので、お一人ずつサポートさせていただきます。自分で自分を整え、エネルギーをたくわえる時間です。その結果、自分に安心して、自分らしく生きられるようになっていきます。指導暦13年目ryt500講師(42歳)わたし自身、接触障害を10年経験し、それを乗り越えた知恵もお伝えしています。ヨガのポーズ、呼吸法、瞑想、ヨガ哲学。運動できる格好であればなんでもok。私もレギンスは履けないので、黒のパンツとTシャツとかで行っています。参加者の方で、肩こりが良くなってきた、不眠症が良くなってきた、緊張がとれリラックスができるようになりました。などの声をいただあています。あなたのお越しを心よりお待ちしております。お申し込みはジモティーからok(インスタやHPやラインからのメールもOK)ライン https://lin.ee/enQcLG2✉️ maitrii12345@gmail.comインスタ sankarayoga.okinawaホームページ https://sankara-yoga.com/
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良い 87
初めてのヨガ体験良かったです5月また宜しくお願いします。
良い Sa
とてもリラックスできました＾＾有難うございました♪
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