ヨガ・歪み調整の個人レッスン体験しませんか？　（投稿ID : peak2）

コリをほぐして、不調を整えて、心地よさを感じながら生きていきませんか？ ポーズ、呼吸法、瞑想、ヨガのさまざまな方法で体と心を整えます。 そして、本当の幸せは、今ここにいつもあることに気がつくヨガ的幸せな考え方もお伝えします。 はじてめての方、体が硬い方も大歓迎。 肩こり、腰痛、不眠症、運動不足、ストレス、心のモヤモヤにおすすめ。 クラスの前後で空間とあたなに向けてレイキヒーリングも行っています。 日時　お問い合わせください。 場所　宜野湾市宇地泊(駐車場あり)もしくは、出張 私自身、接触障害を10年経験し、生きる苦しみや体調不良、ストレスを感じて過ごしていました。ヨガを続けることで心と体のコントロールの仕方を学び、強くしなやかになり、心地よく過ごせるようになりました。 その経験や知恵をお伝えし、みなさんの健康や喜びになればと思いヨガ教室をしています。 ヨガはじめた方で、肩こり、不眠症、緊張がとれない方が多く、ヨガの後はリラックスができ安心して過ごせるようになりました。などの声をいただあています。 一緒にヨガで、ほっこりしましょう🍃 ヨガ指導歴12年(43歳) 取得資格(ryt500インストラクター.レイキヒーラー) お申し込みはこちら(インスタやHPやラインからのメールもOK) ライン　https://lin.ee/enQcLG2 ✉️ maitrii12345@gmail.com インスタ　sankarayoga.okinawa ホームページ　https://sankara-yoga.com/ ヨガ・骨盤調整・呼吸法・瞑想・レイキヒーリング・カウンセリング組み合わせ自由です。姿勢チェック付き(無料) 90分(カウンセリング&歪みチェック＆姿勢調整) キャンペーン中にて10000円→6000円でご体験できます。 改善コース、人気の3ヶ月集中5回コースや10回コースもお得になっております。 ・健康診断に向けダイエット、3か月で5キロ痩せました。(50代女性。月２回合計５回コース） ・パニック症状があり呼吸がしずらい時があり、心を整えたく受講し、1回の受講でどちらの症状もでなくなりました。（40代女性、月1回） ・繰り返していたぎっくり腰の後のリハビリを月２回のプライベートレッスンを3ヶ月、その後月１回の継続で、ぎっくり腰にならない体を継続しています。長年飲んでいた睡眠導入剤もやめれました(60代) あなただけの改善策をお伝えしてサポートいたします。食べながら健康的に痩せるダイエットも得意です。 肩こり、腰痛、ギックリ腰、ヘルニア、不眠症、耳鳴り、自律神経失調症、便秘、原因不明の不調、ダイエットしたい、パニック障害、摂食障害、がん治療中のケア、がん治療後のアフターケア、不登校、いじめ、人間不信、高血圧、低血圧、産後ヨガ、産後ケア、柔軟性を高めたい、どんなお悩みでもご相談ください。