がんばりすぎてしまう方へ｜自分にくつろぐヨガ教室（初心者歓迎・宜野湾/那覇/浦添）（投稿ID : 14dfqw）

あなたがあなたらしく生きることが いちばん尊くて美しい🍃 自分らしく生きたい方へ😊 ・考えすぎて疲れる ・人と比べてしまう ・なんとなくモヤモヤする そんな方に向けたヨガクラスです。 ヨガを通して、体だけでなく心の整え方も学びながら 「今の自分に安心する力」を育てていきます。 未経験の方が半数以上なので 体が硬くても大丈夫です😊 ✨クラス案内✨ 【宜野湾宇地泊】 火 19:30-20:45 初心者向けベーシック 水 9:30-10:45 初心者向けベーシック 水 19:30-20:45 中級 木 20:00-21:00 初心者向けベーシック 【那覇松尾】 土 9:30-10:45 初心者向けベーシック ※無料駐車場あり 体験 1500円（通常2200円） ✔ 自分のペースで整えたい ✔ 心も体も軽くなりたい ✔ リラックスする時間がほしい ひとつでも当てはまる方は ぜひ一度体験してみてください😊 さらに深く学びたい方には ヨガ資格講座RYT200（18回コース）もあります🍃 👉 体験・詳細はこちら https://sankara-yoga.com/menu/lesson/ インスタ https://instagram.com/sankarayoga.okinawa 頑張りすぎている心や 「〜すべき」といった思い込みに気づきながら 少しずつ力を抜いて “今の自分にくつろぐ”練習をしていきます🍃