9/7(日)「第7回お腹ぺたんこ計画」ヨガの先生が教えるピラティス (ともよ) てだこ浦西のヨガの生徒募集・教室・スクールの広告掲示板|ジモティー教室・スクール
地元の掲示板 ジモティー


9/7(日) 「第7回お腹ぺたんこ計画」ヨガの先生が教えるピラティス(投稿ID : 1bmkoh)

作成2025年8月23日 17:33

「参加後は疲労感と筋肉痛があるけど、 この疲労感は仕事での疲れとは全く違うんですよ。 毎週やってほしいくらい」とのご感想を頂きました。 90分間で比較的やさしいプレピラティスの16ポーズと 強度の高いヨガのシークエンスに挑戦してもらいます。 このような方へおすすめです。 ✔繰り返す慢性的な腰痛症の方 ✔体がかたく怪我をしやすい方 ✔整形外科で治療後ピラティスをすすめられた方 ✔スポーツのパフォーマンスを向上させたい方 「ヨガの先生が教えるピラティス」の特徴 ①うつ伏せや・仰向けの安定した姿勢で運動します。 ②運動経験が少ない方でも安心なベーシックなマットピラティスです。 ③運動量は多く感じる方が多いです。 ④小人数なのでお一人づつ体の状態や・体の使い方を確認し修正することが出来ます。 ⑤清潔で心地よいスタジオにて心地よく運動できます 【9月のスケジュール】 開催日:9/7(日) 時 間:15:00-16:30 (90分間)  場 所:nid studio 中城村南上原506-1 (ユニオン中城店近く・ENEOSサンセール琉大前SS裏) 参加費:2,000円      支払い方法:当日現金払い       募集人数:5名様       ※定員に他次第締め切ります 駐車場あります。 ご予約方法:①ホームページからのご予約 ☆下記より予約後こちらからご連絡致します。       https://jyoseinokaradakokoro.hp.peraichi.com/totonoeru       ②写真のQRコードの公式ライン予約 参加資格:男女・主治医より運動制限のない方・産後3か月を経過された方 お持ち物:除菌シート・水分補給用のお飲み物       ※ウォーターサーバーは自由にご利用できます     ヨガマットは準備させて頂きます。     ピラティスマットをお持ちの方はご持参くださいませ。

直接/仲介直接
地域
中頭郡 - 中城村 - 南上原(字)宜野湾市 - 長田
沖縄都市モノレール線(ゆいレール) - てだこ浦西駅沖縄都市モノレール線(ゆいレール) - 古島駅
開催場所沖縄県中頭郡南上原506-1

※問い合わせは会員登録とログイン必須です

ジモティーにお知らせください

左の記事に問題がある場合、該当する項目を
選択し詳細を記入してください。

※通報していただいた内容への返答は出来ません。

投稿者
女性
投稿: 16
5.0(1)
電話番号
認証とは
「姿勢の教室」8月より開講 自分は正しい姿勢であると思っていましたが。 もりしま姿勢メソ...
良い
Dreamer

お取引ありがとうございました! またの機会がございましたら、よろしくお願い致します...

ヨガ(スポーツ)の教室・スクールの関連記事

9/7(日) 「第7回お腹ぺたんこ計画」ヨガの先... 沖縄 教室・スクール情報を見ている人は、こちらの記事も見ています。


サムネイル
9月「体と心を整えるヨガ教室 hugm...
沖縄県 古島駅...
【9月「体と心を整えるヨガ教室」hugm...
サムネイル
ヨガレッスン 身体にいいことしませんか...
沖縄県 浦添市...
こんにちは😃 【人は人で成長し、人は人で堕...
サムネイル
新しい自分に出会う、女性のための柔術ク...
沖縄県 浦添前...
「格闘技に興味はあるけれど、男性ばかりの 道...
サムネイル
パーソナル(体験受付中)
沖縄県 てだこ...
トレーナーとマンツーマンで筋力トレーニングと...
サムネイル
夕日を見ながら夕焼けヨガ🧘‍♀️ヨガ...
沖縄県 沖縄市...
一回その都度1時間 700円のみ 月謝制なし...
サムネイル
令和7年度かけっこ教室 生徒募集 無料...
沖縄県 おもろ...
【小学生、中学生を対象とした陸上教室】 ◆...
サムネイル
「NAHAマラソン完走」講座開講中!
沖縄県 那覇市...
今年も開催されるNAHAマラソン! ど...
サムネイル
\ 個別開催 / ヨガとアーユルヴェー...
沖縄県 那覇市...
こんにちは! インストラクターのmeiと申...
サムネイル
Yin Yoga (インヨガ)クラスや...
沖縄県 赤嶺駅...
🌓陰ヨガ(YinYoga)クラス開催のお知...
サムネイル
オンラインヨガレッスン初めての方も安心...
沖縄県 浦添市...
こんなご時世、 生きづらさを感じやすい日々が...
サムネイル
ヨガレッスン 生徒数名募集中✨
沖縄県 浦添市...
こんばんは ♥️いよいよ沖縄もこれから 暑く...
サムネイル
ヨガレッスン 浦添市 初心者の方も
沖縄県 浦添市...
こんばんは。 ヨガインストラクターchieで...
サムネイル
毎週日曜 12:00 〜 65分 
沖縄県 浦添市...
これから出産を控えているママ、 マタニティヨ...

ともよさんのその他の投稿記事:


サムネイル
9月「体と心を整えるヨガ教室 hugm...
沖縄県 古島駅...
【9月「体と心を整えるヨガ教室」hugm...

関連キーワード検索

ジモティーご利用ガイド
インタビュー