私も昔10年ほど、なかなか眠れず、夜に何度も起きていて、不眠に悩まされ、とても疲れていました。 ヨガを始めてから、少しずつ眠りが深くなり夜起きることもなくなりました。 ヨガを始めてきた時に、こんなにも体が緩むってすごい安心感と喜びで涙が出ました。 無意識に緊張して一生懸命生きていたことに気がつきました。 プライベートヨガ体験60分&カウンセリング30分(レイキヒーリングもok) 11000円→6600円 不調には、必ず原因があります。 5000年の歴史のある、ヨガやアーユルヴェーダの知恵をお伝えし、お悩み改善のサポートをします。ご希望があればレイキヒーリングもおこないます。 他にも、体の歪みや骨盤の歪み調整のエクササイズやアドバイスもおこなっておりますので、お気軽にお問合せくださいませ😊 お客様の声 https://sankara-yoga.com/category/%e3%81%8a%e5%ae%a2%e6%a7%98%e3%81%ae%e5%a3%b0/ インスタグラム https://www.instagram.com/sankarayoga.okinawa?igsh=YTV5ZzFyZ2tzNHVw&utm_source=qr
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