滋賀県 大津市のヨガの教室・スクール情報

オンラインヨガレッスンを開催します♪ 肩や腰の違和感に悩む日々から解放され、スッキリとした体でアクティブな毎日を過ごしませんか？ このヨガレッスンでは、肩こりや腰痛の原因となる筋肉の緊張をほぐし、柔軟性と筋力をバ...

小さな子供達の英語のヨガクラスを開催いたします。是非皆様お誘い合わせの上、ご参加ください。 大人のヨガのイメージは、ほとんどの方の中で出来上がっていると思いますが、キッズヨガはまだあまり日本では浸透していません。ですが...

皆様、こんにちは。 Biwa KidsのMakiです。 京阪粟津駅すぐ側の浄光寺さんにて大人のためのヨガクラスを開催しています。 場所：大津市杉浦町９−１３（京阪粟津駅より歩いて1分） 時間：毎週木曜日朝9時...

「腸清脳清」という言葉をご存知ですか？ 腸がキレイになれば、 脳もキレイになる。 丹田たたき、腸運動といった 独自のトレーニングかつ、初心者かたにも 分かりやすい動作で腸をととのえ、 ...

60分のクラスですが呼吸やストレッチも大切に有酸素運動、筋トレまで全身をくまなく動かします！ ピラティスのムーブを使うのでとても楽しく効果的に運動できます。 都度利用でも週に何回でもご自分のペースで通って頂けます。日程や料...

ママさんにも嬉しい子連れ可能な教室です！ ピラティス をよりポップに感じられるプログラムです 音楽に合わせてピラティス のムーブを合わせていきます。 気持ちよく運動できてストレス発散になります！ 何か初めてみたいなぁと...

ポップピラティス とは L.A.発の新感覚ピラティス 音楽に合わせてストレッチから有酸素運動、コアトレーニングまで全身をボディメイクしていきます。 エネルギッシュなプログラムで終わった後には爽快感と達成感に満ち溢れるはず！...

ポップピラティス とは L.A.発の新感覚ピラティス 音楽に合わせてストレッチから有酸素運動、コアトレーニングまで全身をボディメイクしていきます。 エネルギッシュなプログラムで終わった後には爽快感と達成感に満ち溢れるはず！...

皆様にとって幸福を得るためにお手伝いをする、 “安らぎサロン”だといわれる「本要寺」さまにて、 私も皆様に寄り添い、『古典ヨガ』で身体も心も元気でいられるよう、笑顔でお手伝いをさせていただきます❤︎ 　 身体がかたいから…...

ママのためのやさしいヨガ教室が 6月スタートしました。 ヨガ未経験の方が多いので身体の動かし方から 丁寧にお伝えしています。 詳細はホームページをご覧ください。 https://www.anzuyoga.c...

【体験レッスン随時受付中！】 ハンモックを使ったヨガを行うヨガ教室です。 重力とハンモックの力を利用してヨガをすることで、身体に無理な負担をかけずに正しい姿勢をとることができるので、効果的に体幹を鍛えることができ、身体の...

「腸清脳清」という言葉をご存知ですか？ 腸がキレイになれば、 脳もキレイになる。 丹田たたき、腸運動といった 独自のトレーニングかつ、初心者かたにも 分かりやすい動作で腸をととのえ、 ...

「腸清脳清」という言葉をご存知ですか？ 腸がキレイになれば、 脳もキレイになる。 丹田たたき、腸運動といった 独自のトレーニングかつ、初心者かたにも 分かりやすい動作で腸をととのえ、 ...

「腸清脳清」という言葉をご存知ですか？ 腸がキレイになれば、 脳もキレイになる。 丹田たたき、腸運動といった 独自のトレーニングかつ、初心者かたにも 分かりやすい動作で腸をととのえ、 ...

オーラとは、生きているもの全てにある 生体エネルギーを色で表したものです。 「オーラQ」という撮影気を使って、 人間に流れている微量の電気を読み取り、 その波動の違いを色で表します。 色によって特徴があり、...

毎週木曜日朝9時半から1時間の自分時間で、心と体の関係を変えていきませんか？ヨガを続けることによって内側から見直していくことができます。 日時：毎週木曜日朝9時半より10時半 ¥1,500/1回　¥12,000/10...

脳科学・東洋医学的考えから生まれたトレーニング☆彡 簡単なストレッチや呼吸で、体も心もすっきり気分爽快！ 体質改善したい！ 疲れが取りにくい ストレスを感じやすい 寝つきが悪い こんな方におすすめ...

体質改善したい！ 疲れが取りにくい ストレスを感じやすい 寝つきが悪い こんな方におすすめです✨✨ 身体が硬くてもOK！ 男性OK! 始めての方大歓迎です。 おへその下...

★運動が苦手・体が硬くても大丈夫★ 初めての方も、かんたんな体操で「腸」をほぐすと 心と体の緊張がとけて、色々な動作がスムーズに！ ”腸は第2の脳”と言われるほど 私たちの健康と幸せのカギをにぎっています。 ...

3月12日(日)１４時からどなたでも参加できるポップピラティス 体験会行います！ 痩せたい！！ダイエット始めたい！にぴったり。 ブランチ大津京内のSGPARKにて。 お一人でもお友達とでもご家族、親子連れでも！1000円...

好評につき第三弾！ 琵琶湖畔でのヨガを開催します。 今回は夕陽の優しい光をあびながらの サンセットヨガです🧘‍♀️ ヨガが初めての方、私と初めて出会う方、 老若男女どなたでも歓迎です😊 ご興味ある方は気軽にメッセージく...

琵琶湖ホテルの裏側の芝生の上で 早朝ヨガを開催します！ ヨガ初めて方もok！ 気軽にご参加ください♪ 参加費:500円 (当日現金or pay pay) 持ち物:ヨガマット、飲み物、羽織るもの 講師　RI...

みなさん。こんにちは！Biwa Kidsのまきです。 毎週木曜日朝9時半から、大津市杉浦町9−13（京阪粟津駅から歩いてすぐ）の浄光寺さんの本堂で １時間のヨガクラスを開催しています。 講師→Maki（ニューヨ...

自分に合った本当のヨガって知ってますか？ ヨガをすることで自分をよく知り、好きになってほしい。 自分の人生を幸せに生きる為に自分の意思をしっかり持ってほしい。 歳を重ねた時に自分の足で立って歩いていられるように身体を動...

身体には"チャクラ"という気エネルギーが出入りするポイントが７つあります。 チャクラのバランスよく整っていると、体調も良くなります。 体験会ではまず、 ご自分のチャクラバランスを簡単にチェックし、 整...

スマホやPCを使って ご自宅から参加できるオンラインヨガクラス✨ お互いの映像や音声はzoomというビデオチャットアプリをつかって、 キレイにつながるので、思ったより距離感もなく、 自然な雰囲気でレッスン...

こんにちは！Biwa Kidsです。 毎週水曜日の2時30分から、粟津駅すぐそばの浄光寺さん（杉浦町9-13）でキッズヨガクラスを行っています。 まずは英語の本を2冊読み聞かせをして、そのあとに英語でキッズヨガ！ ...

お子さま連れ・妊婦さんご参加OK！ 大津市の親子カフェでヨガレッスンを開催します♪ 骨盤まわりを中心に凝り固まりがちな身体を 気持ちよく動かしてリフレッシュいきましょう。 レッスン後にはドリンクを飲みなが...

毎週木曜日朝9時半から1時間の自分時間で、心と体の関係を変えていきませんか？ヨガを続けることによって内側から見直していくことができ、自然と体が引き締まっていきます。 日時：毎週木曜日朝9時半より10時半 1回目の体験...

お子さま連れ・妊婦さんご参加OK！ 大津市の親子カフェでヨガレッスンを開催します♪ 骨盤まわりを中心に凝り固まりがちな身体を 気持ちよく動かしてリフレッシュいきましょう。 レッスン後にはドリンクを飲みなが...

お子さま連れ・妊婦さんご参加OK！ 大津市の親子カフェでヨガレッスンを開催します♪ 骨盤まわりを中心に凝り固まりがちな身体を 気持ちよく動かしてリフレッシュいきましょう。 レッスン後にはドリンクを飲みなが...

※追記 ご予約満席となりました。 キャンセル待ちを承っております。 また、ご参加いただく事ができなかった場合 優先的に5月のレッスンをご案内いたします。 お子さま連れ・妊婦さんご参加OK！ 大津市の親子カ...

こんにちは！Biwa Kidsのまきです。 3-6歳の幼稚園に通うお友達のために、英語でキッズヨガクラスを開催しています。場所は粟津駅すぐそばの浄光寺（杉浦町9-13）にて行っています。お寺の雰囲気と自然の匂い、子供達が元...

老若男女歓迎★運動が苦手・体が硬くても大丈夫★ 初めての方も、かんたんな体操で「腸」をほぐすと 心と体の緊張がとけて、色々な動作がスムーズに！ ”腸は第2の脳”と言われるほど 私たちの健康と幸せのカギをにぎっ...