脳と腸のヨガ　オンラインヨガ体験会★（投稿ID : erbdm）

スマホやPCを使って ご自宅から参加できるオンラインヨガクラス✨ お互いの映像や音声はzoomというビデオチャットアプリをつかって、 キレイにつながるので、思ったより距離感もなく、 自然な雰囲気でレッスンに集中できます♫ ★運動が苦手・体が硬くても大丈夫★ 初めての方も、かんたんな体操で「腸」をほぐすと 心と体の緊張がとけて、色々な動作がスムーズに！ ”腸は第2の脳”と言われるほど 私たちの健康と幸せのカギをにぎっています。 普段あまり意識していない、 腸や体のすみずみを感じることで、 脳の感覚がクリアになり バランスが良くないところを、自ら手軽に整えることができます（＾＾）ｂ ～こんな方にオススメ～ 冷え性・疲れがとれない・むくみやお通じが気になる・ストレス解消したい・やる気がでない・元気になりたい ★オンラインでの参加方法がわからない方も お気軽にお問合せください★ 開催日：2020年5/19（火）～5/31（日） 開催時間： 火曜・水曜　13時～15時 金曜 　　　 18時〜20時 土曜・日曜　14時〜16時 参加費：1000円 ご予約・問合せ電話：077-524-9050 ★ご希望の日時をお知らせください ★パソコンかスマホを準備して、動きやすい服装でご参加下さい。 詳細は、イルチブレインヨガ公式サイトをご覧ください。 https://ilchibrainyoga.com/beginner/