毎週木曜日朝はワンコインの日♪　8/22(木）腸すっきりヨガ＆セルフヒーリング体験会（投稿ID : eio76）

老若男女歓迎★運動が苦手・体が硬くても大丈夫★ 初めての方も、かんたんな体操で「腸」をほぐすと 心と体の緊張がとけて、色々な動作がスムーズに！ ”腸は第2の脳”と言われるほど 私たちの健康と幸せのカギをにぎっています。 それから、頭や手足の先を押すだけの 簡単なセルフヒーリング法もご紹介。 まず「私のからだのヒーリングポイント」を自分で見つけてみましょう！ 普段あまり意識していない、 腸や体のすみずみを感じることで、 脳の感覚がクリアになり バランスが良くないところを、自ら手軽に整えることができます（＾＾）ｂ ～こんな方にオススメ～ 冷え性・疲れがとれない・むくみやお通じが気になる・ストレス解消したい・やる気がでない・元気になりたい 日時： 2019/8/ 22（木）10時～12時00分 参加費：500円　　定員：7名 持ち物：動きやすい服装、タオル、飲み物 　　　　ヨガマットは無料で貸出しいたします 会場：イルチブレインヨガ膳所スタジオ ★要予約★お気軽にお電話ください♪ アクセス： 京阪石山坂本線　膳所本町駅から徒歩1分 JR東海道本線（琵琶湖線）　膳所駅から徒歩13分 駐車場1台あり