2022年2月スケジュール！SoloYOGAー1人で決めて1人で立ち1人で歩くー本当のヨガを知って素敵な人生にしませんか☺︎？（投稿ID : t0tge）

自分に合った本当のヨガって知ってますか？ ヨガをすることで自分をよく知り、好きになってほしい。 自分の人生を幸せに生きる為に自分の意思をしっかり持ってほしい。 歳を重ねた時に自分の足で立って歩いていられるように身体を動かす習慣を付けてほしいとレッスンをしています。 レッスン内容: ハタヨガ…ヨガの基本です。ハタヨガの中に肩こり腰痛、むくみ、頭痛改善、脂肪燃焼効果、呼吸の練習など全てが含まれます。 コアトレーニングヨガ…身体の使い方を練習し、身体の内側、体幹を整えます。内臓の調整、姿勢改善、お腹引き締めは抜群です！ こんな方におすすめ☺︎ ・ヨガが初めての方 ・ヨガの資格を取ったけど自信がないという方 ・なんとなく分からずヨガしている方 ・人間関係下手っぴ、苦手な方 ・自分への挑戦をしたい方 ・本気で自分を変えたい方 料金: 体験¥1000 入会金、更新費なし 通常レッスン2000円〜 チケット割引有り、マット無料レンタル有り 2月スケジュール: 膳所…定員6名 毎週(木)13:30〜14:30＊17日休み 毎週(土)5・26日10:00〜11:00 12日13:30〜14:30＊19日休み 草津…定員8名 毎週(火)(日)10:00〜11:10 9・23日(水)13:30〜14:40 4・18日(金)19:00〜20:10 守山…定員3名 3月16・30日(水)10:30〜11:30 マイプラクティス9:15〜10:15 3月から守山初レッスン開催！ マイプラクティス、滋賀県初かもしれないヨガのミニスクール開講！ スクール生募集です♡ まずは体験レッスンにお越しください(*´꒳`*) 詳しくは so-l-oyoga.com @solo.05.yoga