「日」の三重県のヨガの教室・スクール情報
全136件三重のヨガ(スポーツ)の投稿一覧
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更新6月7日作成6月3日お気に入り
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2024年6月14日(金)12:00〜… 慌ただしく過ぎる毎日に ほっと一息リ… 支払い方法】 当日現金払いのみ …更新5月21日作成5月21日2お気に入り
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更新5月21日作成4月4日お気に入り
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の生活から離れた非日常の場に自身のおき… を思いきり楽しむ3日間です。 ぜひ!…更新3月12日作成3月12日1お気に入り
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妊婦さんに安全にヨガを受けてもらうための正しい知識とアーサナを学びます。 マタニティの禁忌ポーズからおすすめのポーズ。病院や産婦人科、幅広くヨガを伝えたいインストラクターの方、また今マタニティの方も受講できます更新3月12日作成3月12日お気に入り
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・基本毎月第1水曜日、第3水曜 多数決で毎月開催日を決めます。 … 日程は主に ・平… 日10時半〜、20時… 半〜 ・土日 10時半〜 … す。 レッスンの日以外でもご自身のペ…更新2月9日作成2月9日お気に入り
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更新10月31日作成10月31日お気に入り
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更新10月7日作成10月7日3お気に入り
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更新9月4日作成9月2日5お気に入り
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普段の癖や体質を見抜き、お一人お一人に合った呼吸の仕方、身体の使い方をお伝えしながら体質改善を目指します♪更新5月30日作成7月6日1お気に入り
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バランスボールは弾むだけと思っていませんか?弾むだけじゃないバランスボール。 たくさん動いてたくさん笑って、ココロもカラダもHAPPYに。“バランスボールは姿勢の改善、筋力、体幹強化に笑顔” というたくさんのプレゼントを...更新3月12日作成7月6日1お気に入り
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マインドフルネスをヨガのアーサナ、呼吸、瞑想を通してお伝えします。 私も受講したLifeプログラムの一部、自分の感情をマスターするメソッド、自分軸を手に入れるメソッド等を織り交ぜながら、愛と幸せに満ちた生き方を目指します。更新7月6日作成7月6日お気に入り
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食べ過ぎや便秘などによるぽっこりお腹を、ねじりのポーズを中心に刺激していきます!腸を元気にする事で、免疫力の向上、美肌にも効果があります♪一緒に腸活美人を目指しましょう!更新7月7日作成7月6日お気に入り
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更新7月14日作成7月6日お気に入り
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身体をほぐし、ヨガのポーズと呼吸法を使いながら骨盤底筋を鍛えていきます。 骨盤底筋を鍛えることで姿勢の改善、ぽっこり下腹解消、上を向いた桃尻、産後や年齢と共に気になる尿もれ改善など、 女性にとって嬉しい効果がたくさんです...更新7月26日作成7月6日2お気に入り
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ロミロミストレッチは ハワイアンを体感しながらアロマオイルを使った筋肉ほぐしと小顔効果に特化したレッスンです。 ビフォーアフターを体感してもらえるレッスン内容になっており、 ご参加頂いた方のその時々のご要望に寄り添...更新7月6日作成7月6日お気に入り
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下半身の筋肉を中心に背筋や腹筋など全身の筋力をアップします。 身体の要である股関節を集中的に可動させ、固まっているお尻はリリース。 背中や首回りは緊張を解放していきます。下半身の筋肉を中心に背筋や腹筋など全身の筋力をアッ...更新7月6日作成7月6日お気に入り
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※毎週開催ではありません。スケジュールをご確認ください。 お腹、骨盤、肩甲骨まわりなどを動かし、心と体、内臓の芯をあたためほぐしていく… 全身の筋力アップ、基礎代謝もアップ!ヨガの要素もとりいれた、笑顔で楽...更新7月6日作成7月6日お気に入り
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毎日がんばってる自分に… この1時間は日常から離れて、自分… しょう! 1日頑張って溜まったコ… リ軽くして、 明日に向けてのパワーを…更新7月6日作成7月6日お気に入り
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微笑みの国タイからのヨガ タイ式ヨガルーシーダットン。 昔々の仙人たちが修業中に起こる肩こりや腰痛を自分達で治していくために始められたセルフヨガ。 ご自身の身体を伸ばしたり、引っ張ったりして、自分で自分の体を自己整体し...更新7月6日作成7月6日お気に入り
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バランスボールは弾むだけと思っていませんか?弾むだけじゃないバランスボール。 たくさん動いてたくさん笑って、ココロもカラダもHAPPYに。“バランスボールは姿勢の改善、筋力、体幹強化に笑顔” というたくさんのプレゼントを...更新3月12日作成7月6日お気に入り
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、身体の内側から血流の流れを良くし、一日の疲れを心と身体ごと癒していきます♪更新7月4日作成7月4日お気に入り
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している開催場所や日時詳しい内容はMa… 民の森:10月12日(水)・30 ン教室:10月14日(金)10:00~… ん保育園:11月9日(水)10:15~…更新7月19日作成10月4日2お気に入り
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「沖ヨガ」 ・月曜日|18:30〜19… 整体ヨガ」 ・木曜日|18:30〜19… ワーヨガ」 ・月曜日|19:40〜20… :40 ・木曜日:19:15〜20…更新11月19日作成6月16日お気に入り
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更新4月4日作成3月31日4お気に入り
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更新4月12日作成3月18日4お気に入り
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更新11月23日作成9月6日5お気に入り
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2.「いつもの毎日」に幸せが溢れ出す… で活動し、 ★日本アシュタンガヨガ… ルネス修了 ★日本人唯一の米国法廷… etc)を学ぶ 日々の自身のプラクテ…更新7月8日作成5月27日2お気に入り
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※毎週実施クラスではありません。詳細はHPよりご覧ください。 バランスボールは弾むだけと思っている方いませんか⁈ 弾むだけじゃないバランスボール。 バランスボールは姿勢の改善、筋力、体幹強化に笑顔というたくさんのプ...更新7月3日作成11月19日1お気に入り
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美脚目指したい・下半身太り・むくみ・冷え性・転びやすい・足が重い・全身もったりする・気分が上がらない( ;∀;) 一つでもあてはまれば是非 【スクワットフローヨガ🧘】 お試し下さい✊ \\毎週(木)10:30~1...更新11月19日作成11月19日お気に入り
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更新7月3日作成11月19日2お気に入り
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【無料説明会日程】 01月10… 日(金)10:00~… 本店 01月16日(木)09:30~… 本店 01月17日(金)10:00~… ります。 ※日程が合わない方はヨ…更新1月8日作成1月8日4お気に入り
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更新8月12日作成7月11日2お気に入り
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せんか? 1日2万回以上も呼吸を… 食べなくても2、3日は生きられますが、… 希望のレッスン開催日の数字(①②③④)… ☆レッスン開催日 ①5月9… 日(木)14:00〜… 30 ②5月16日(木)11:...更新5月7日作成3月25日
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更新4月11日作成3月12日
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更新2月21日作成1月29日
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ン 3月のご希望日時でご予約受付中で… ナル」と書いた営業日をご確認していただ… き、 ご希望日時を公式LINEか… 式LINEへご希望日時3つ記載してお送…更新3月12日作成1月28日
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「何ヶ月も学校に通うのは無理」「毎日忙しくてなかなかレッスンに通えない」 …更新3月12日作成10月11日
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マインドフルネス】 人の心がどの様な作用をするのか、 理解を深める事で心の扱い方がもう少し上手くなります。 マインドフルネスでは、 外の事も大切だけれど、外の世界がもっとこうだったらいいのになぁ、という変えたい、...更新3月12日作成10月11日
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更新10月31日作成10月6日
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更新10月9日作成8月30日
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更新10月9日作成8月10日
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更新10月9日作成7月27日
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更新7月23日作成7月15日
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更新10月11日作成7月7日
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筋肉が緊張すると血流が滞り、体内に老廃物が蓄積され体調不良の原因に 血流アップヨガでは緊張した筋肉を緩めるストレッチやポーズを取り入れ、血流を促し体質改善につなげます 運動量:少〜中更新3月12日作成7月6日
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更新3月12日作成7月6日
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ハタヨガの基礎を行っていくクラスです。 ハタヨガとは?ヨガのルーツを再確認していきます。初めての方もおすすめです。更新3月12日作成7月6日
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更新4月2日作成4月2日
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更新7月18日作成3月5日
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