個別指導付き・実践型LifeプログラムHITO～もっと充実した人生へ～ （投稿ID : owj1i）

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■参加資格
ヨガ初心者も普段ヨガしたことない方もどなたでも受講できる個別サポートありの講座
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H（Heart＝心・精神）
I（Inspire＝焚きつける）
T（Talent＝その人にしかない才能）
O（lOve＝全ては愛に繋がる）
【HITO式実践プログラム】
Mindfulness (マインドフルネス)の枠を超え〜
Heartfulness(ハートフルネス)へ


■こんな方におすすめ
・人生に「迷い」や「もどかしさ」を感じている方
・自分と家族。仕事とプライベート。そのジレンマで満たされない想いを抱えている方
・仕事、恋愛、夫婦関係、友人関係…うまくいかないことが多く、生きづらさを感じている方
・もっと自分の人生を豊かに楽しみたい方

※ヨガ初心者や主婦、働くママ大歓迎！※

どなたでも受講できる、個別サポートありの実践型オンラインコースです。
オンラインだから、いつでもどこでも学べます。

3ヶ月であなたを長年の悩みから解放し、6ヶ月で他人軸ではなく自分軸の充実した人生を楽しめるよう、あなたの心と才能に火をつけ、愛に満ちた最幸の人生へと導きます。

過去15年、延べ17,600人以上の指導実績をもとに開発した、ヨガとハートフルネスで人生を変える！実践的で体系的なオンラインコースです。

【12ステップの実践プログラムの内容】
1.心も体も見た目も美しくあり続ける！インスパイア・ヨガ
2.「いつもの毎日」に幸せが溢れ出す！マインドフルネス・瞑想
3.人生の使命に気づき、揺るぎない自信を取り戻す！書く瞑想
4.蓋をせずに自分の感情をマスターする！セルフ・コンパッション
5.恐れや不安、執着から解放される！自己解放法
6.他人軸ではなく自分軸の豊さを手に入れる！エッセンシャル思考
7.ワクワク感が止まらなくなる！ブレイン・トレーニング
8.描いた夢がドンドン近づいてくる！目標達成の瞑想
9.どんな困難も克服する！消えない情熱の灯し方
10.相反する2つのことを同時に満たす！ブレイクスルー思考
11.幸せな人間関係を築く！ハートフルネスな生き方
12.自分や周りの可能性を引き出す！HITO流リーダーシップ術

まず無料の体験会・説明会にご参加下さい。

■HP詳細↓
https://hito-yoga.com/traning/hito/

■無料体験会&説明会のお申し込み・お問合せ
TEL : 050-3637-1045
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【講師hito】より
担当は、ヨガを伝え続けて14年になる
Yoga studio HITO代表講師Hitoです☺️
名古屋→沖縄→三重で活動し、
★日本アシュタンガヨガ第一人者ケンハラクマ氏よりアシュタンガヨガ・ハタヨガを学ぶ。
★Google本社の元人材開発部長のリッチ・フェルナンデス氏によるSIYマインドフルネス修了
★日本人唯一の米国法廷臨床心理学博士Dr.EndoよりNLP（統合心理学、言語学、脳神経学、統計学、古代Hawaiiの古典的瞑想etc）を学ぶ
日々の自身のプラクティスやクラスに生かしています。
その他現在二児の母でもある自身の妊娠出産の経験も生かし
マタニティヨガ・リストラティブヨガ・産後ヨガも担当。
「全ての人の為にヨガはある」
一人でも多くの方がヨガを通し
幸せに気持ちよく生きるヒントを得れたらと願っております。
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