明日3月6日 体幹体操教室【参加費千円】 (開催概要) 2022年3月6日(日) 8時半から9時半 参加費千円 集合場所 南部丘稜公園南ゾーン ピクニック広場 四日市市波木町2083−3 (開催主旨) 体幹&身体使い方 姿勢が良くなります (持ち物 服装)動きやすい格好 動きやすい靴 ヨガマット不要。 (講師 ) 体幹姿勢デザイナー 有賀明子 ⭐︎整体師 施術歴14年 ⭐︎体操体幹教室 講師歴10年 講師紹介 14年前より整体の業界に入る。 肩こり腰痛の再発する方が 足の変形、冷えがある事に気づく。 外反母趾のなおし方、足のむくみとり 靴屋に修行にいきインソール、歩き方を研究。 足のアーチを整え姿勢よくなる体操を考案。 写真は室内の例。 今回は外のため 立ち姿勢で出来るトレーニングを行います。
明日3月6日朝 四日市 体幹教室 (南部丘稜公園... 三重 教室・スクール情報を見ている人は、こちらの記事も見ています。