神奈川県 藤沢駅のスポーツの教室・スクール情報

こんにちは😃 イルチブレインヨガ藤沢スタジオでは、 ８月は「ふりふりダイエットYOGA体験会」を実施中です。 ふりふりダイエットYOGAは、 かんたん！シンプル！ 楽しくリズミカルな動作で構成されています。 ...

「いつでも、どこでも、だれといても、自由に動くカラダ、自由に動くココロ」をコンセプトにした、ヨガ・ピラティススタジオのアナナスです。 私たちのスタジオは、最大4名の小規模スタジオです。そのためインストラクターとの距離が...

はじめまして、ならいごとHouseです☺ 10月20日(月)　10:15-12:15　ヒモトレWSを開催します！ ご予約承っております！ ↓ ヒモトレＷＳ 【講師紹介】のりえ ヨガインスト...

はじめまして、ならいごとHouseです☺ 『かろやかヨガ』の生徒さん募集中です！ ↓ 『かろやかヨガ』 〜初めの一歩がかろやかに〜 【講師紹介】Sachiyo 娘2人の子育て中。ヨガ歴20年のママヨギ...

はじめまして、ならいごとHouseです☺ 「ホネナビ」の生徒さん募集中です！ ↓ ホネナビ 【講師紹介】のりえ ヨガインストラクター 骨ナビインストラクター 【ホネナビとは？】 「自分の骨と...

コンセプトは「いつでも、どこでも、だれといても、自由に動くカラダ、自由に動くココロ」 ヨガ・ピラティススタジオ「ANANAS STUDIO（アナナススタジオ）」は、あなたの心と体を解放する、アットホームな空間です。 ...

ご覧頂きありがとうございます！ボクシングパーソナルトレーニングを主に湘南エリアで承りたいと思い始めました！ 【ダイエット・ストレス発散にも】 はじめまして！現役トレーナーのじんです。 出張型でボクシングのパーソナルトレーニン...

もうすぐ待ちに待ったお盆休み♪ 旅行や帰省、地元の友人との久しぶりの再会、などなど、 イベントがいっぱいで、 ゆっくりとはできないかもしれませんね。 せっかくのお盆休み！ 暑さに負けて疲労困憊しないよう...

ヨガ・ピラティス スタジオ「アナナス」は、『いつでも、どこでも、だれといても、自由に動くカラダ、自由に動くココロ』をコンセプトにしたスタジオです。 最大4名までの少人数制スタジオのためインストラクターとの距離が近く、体...

藤沢駅から徒歩６分、毎週月曜、水曜、木曜午前中に経験者向けのヨガクラスしてます 山口陽平先生、平田優太郎先生、ポー先生🇹🇭、、湘南エリアの実力派の講師が３人体制です✨ ヨガ歴３年以上、逆転のポーズ、パワーヨガ、エ...

陳氏太極拳養芯会東京支部藤沢班　練習会員大募集です。 夏の入会金無料キャンペーン実施中。 もちろん、体験もOKですよ。 伝統武術と養芯会の説明YouTube 　https://youtu.be...

もうすぐ梅雨が明けますね。 すでに暑いですが、 今年の夏も猛暑になりそうです。 暑さに負けて疲労困憊しないように、 呼吸・瞑想・ヨガで、 スッキリ体験しませんか？ ブレイン体操で体をほぐしてから、 ...

急にトレーニング·ダイエットは難しい😭 そんな方·🔰の方も大丈夫‼️ご安心ください🙋 まずは、普段の食事の見直しから、 少しずつマイペースに始めてみませんか⁉️😉 忙しいから後回し·行動しない事が一番ダメって分かっているけ...

あっという間にに梅雨が去り、 いよいよ夏本番ですね。 今年の夏も暑くなりそうです。 暑さに負けて疲労困憊しないように、 呼吸・瞑想・ヨガで、 スッキリ体験しませんか？ ブレイン体操で体をほぐしてから、 ...

かけっこや体育初歩など｢苦手なものを克服したい！｣｢運動会でリレーの選手になりたい！｣といった運動に対するお悩みを解決します。 運動が苦手なお子さまからサッカーや野球、ラグビーなど専門にやっているお子さまに必要な体幹や敏捷...

いよいよ夏本番ですね。 今年の夏も暑くなりそうです。 暑さに負けて疲労困憊しないように、 呼吸・瞑想・ヨガで、 スッキリ体験しませんか？ ブレイン体操で体をほぐしてから、 動く瞑想 　　↓ ４つの...

梅雨の時期、 ジメジメするのは空気だけではなく、 人の身体も同じです。 だる重い感じがするのは、湿邪のせいかも。 誰でもできる簡単な呼吸瞑想ヨガで 梅雨の重だるさを解消しませんか？ ブレイン体操で体を...

『はじめてのヨガ＆ピラティス』 まずは一度、参加してみませんか？？ 第1・第3（土）15:15〜16:30 ※変更になる場合もございますので 詳細お問合せください。 心・カラダ・呼吸を整えるヨガと 体幹の...

LEOサッカークラブ　藤沢教室 新規生徒募集！！ 体験申込問い合わせはコチラから 【体験申込】 https://leo-sports.jp/inquiry/ 【LINE体験申込】 https://lin.ee/bFsqIS...

誰でもできる簡単な呼吸瞑想ヨガで 梅雨の重だるさを解消しませんか？ ブレイン体操で体をほぐしてから、 動く瞑想 　　↓ ４つのポーズの呼吸法 　　↓ 静かな瞑想 を行います。 最初に...

誰でもできる簡単な呼吸瞑想ヨガで 梅雨の重だるさを解消しませんか？ ブレイン体操で体をほぐしてから、 動く瞑想 　　↓ ４つのポーズの呼吸法 　　↓ 静かな瞑想 を行います。 最初に...

誰でもできる、簡単瞑想！ ブレイン体操で体をほぐしてから、 動く瞑想 　　↓ ４つのポーズの呼吸法 　　↓ 静かな瞑想 を行います。 最初に体操で体をほぐすので、 呼吸筋がほぐれて深...

湘南ベルマーレのトレーニング施設にてパーソナルトレーニングをしております。 お客様はダイエット、筋力アップ、引き締め、ボディメイクなど様々な目的で利用してる方が多数。 「運動してないアスリートじゃないのに行っていいの...

呼吸が深まると、 エネルギー消費が増えて巡りが良くなります。 リラックスにもつながり、 健康・幸せ・平和の力が大きくなります。 深い呼吸の習慣が、感情コントロールにも役立ち、 集中力、直観力、洞察力、メタ認...

5/8(木) 藤沢市バランスボールレッスン開催お知らせ 5月8日(木曜日) 15:30-16:30 藤沢市大鋸市民の家 参加費　500円 子連れOK!! 見守りさんがいるからママも安心してレッスンできます。 みんな初めて...

こんにちは！ ミットをパンチしたりキックしたりして、楽しく運動してみませんか？ 私は某武道団体で黒帯を所持しており、現在も定期的に稽古しています。 格闘技が好きなので、格闘技歴は20年以上にもなります。 ...

テニスを通じ、動くことが楽しいと感じ、自発的に運動する習慣が出来るようなレッスンを目指しています。 走る・跳ぶ・投げる・バランスをとる等の色んな要素の動作を楽しみながらとテニスを組み合わせた内容になります。「身体の...

2020年よりヨガを練習しているメンバーです。 新規のメンバーを随時募集しています。 既存メンバーは20〜60代男女共にご参加いただいています。 ☆少人数制☆予約制☆入会金なし☆回数券や期限などのしばりがなく、リー...

子どもからご高齢のかたまで誰のからだにもやさしいヨーガを目指しています。 現在は40代から70代のかた、みなさまマイペースで無理なくなさってらっしゃいます。講師は60代、ヨーガ歴30余年。 プラーナーヤーマ（呼吸法）、ア...

藤沢で活動している合気道サークルです。 公益財団法人合気会公認道場です。 https://sites.google.com/view/fujisawaaikidoclub/ 合気会本部道場の師範から指導頂けます...

2024年4月開校！ 毎週木曜日の16:00〜19:00 1グループ最大5名の少人数制です。 体験申込随時受付中です！新規オープンのためじっくりと指導が受けられるチャンスです！ 20年の実績！発達障がいを持つ児童...

藤沢　橘市民の家で一緒にヨガをしませんか？ ヨガサークルでメンタルケアする優しいヨガを一緒にしませんか？ サークルメンバーを募集してます 曜日・時間はまだ未定です。 参加したい方はぜひご連絡ください ...

システマは運動経験・武道経験がなくてもどなたでも楽しんで学べます システマT‛style南藤沢では参加してくださる方たちの心身が健康であることに少しでも役に立つように運営していきます。 トロント本部公認インストラクターが...

湘南藤沢市 yoga mind . . 🧘‍♀️ベビーヨガクラス 📍藤沢駅周辺（現在は2施設にて） 🗓️月１〜2回・水曜日 ⏰9：45〜10：30 ⏰10：00〜10：45 👛詳細はLINE投稿へ . . 内容：赤ちゃんとふ...

湘南藤沢市 yoga mind . . 🆕2024年1月〜start 🧘‍♀️ママヨガ📍藤沢駅周辺 🗓️月１回・水曜日 ⏰9：45〜10：30 👛各回ごと（入会金手数料不要） . . 内容：ママのためのヨガ 　　　骨盤の調...

湘南藤沢市 yoga mind . . 🌙夜ヨガ📍藤が岡 🗓️月１回・土曜日 ⏰18：00〜19：00 🧘‍♀️「寝る前のリラックスヨガ」 . . ❣️こんなかたに❣️ ☑︎リラックスしたい ☑︎冷え性改善したい ☑︎骨盤...

現役治療師（柔道整復師）が教えるチビっ子にもわかりやすい空手です。 5~12歳はゴールデンエイジと呼ばれ、身体の土台が作られる大事な時期です。 どんなスポーツにも役立つ「身体の動き」を身につけませんか？ お父さ...

柔らかく、ゆったりとした動きで、脚の筋力、バランス能力などを鍛え、心身を調整していきます。 自分の体に向き合った、気付きを大切にした内容になっています。 皆様の健康のお役に立てれば良いなと思っております。 🐼体操で、姿...

藤沢市藤が岡のコンフォール藤沢で開催中！ 〜姿勢改善ピラティス〜 お子様連れOK！ 体験レッスン500円！受付中！ 隔週水曜日開催(月に2回) 60分レッスン:1回800円 9:45～10:45 ...

女性にとって40代後半から50代は、デリケートなお年頃です。 ホルモンバランスが変わる時期は、心身に不調を感じやすくなります。 崩れやすいエネルギーバランスを、体操・呼吸・瞑想で整えて、更年期を楽しく過ごしましょ...

「脳腸トレーニングで　お腹ぽかぽか・頭すっきり」 【トレーナーからの一言】 私は、25年もの長い間、腸トラブルで悩んできました。 トイレが心配で、電車や車での移動が怖くて、遠出ができませんでした。 そんな私でした...

「脳腸トレーニングで　お腹ぽかぽか・頭すっきり」 【トレーナーから一言】 私は、25年もの長い間、腸トラブルに悩んできました。 そんな私が、このトレーニングで、 私が25年の腸トラブルから解放されたトレーニン...

「腸は第二の脳」と言われるぐらい、腸と脳には密接な関係があります。 腸内環境が悪いと不安やストレスを感じやすくなったり、また、それとは逆に、ストレスを感じると腸の働きが悪くなり、下痢をしたり便秘になったりします。 ...

呼吸は、年齢とともに「質」が変わります。 生まれたばかりの赤ちゃんの呼吸を見ると、下腹が上がったり下がったりしています。 実は人間は、赤ちゃんのときはお腹を使って深い呼吸をしているのです。 現代人によく見ら...

「丹田」をご存知ですか？ 「丹田」は、お腹の真ん中にあるツボで、「エネルギーの畑」と呼ばれるぐらい体のチカラと関係しています。 イルチブレインヨガのエクササイズは、丹田を鍛えること、エネルギーの感覚を育ててゆくこ...

お正月は、いかがでしたか？ お正月は、ついつい飲み過ぎ、食べ過ぎて、気づいたら、「体が重い～」「お腹のお肉がポヨってる～」なんてことに、なりがちです(;^_^A 放置しておくと、そのままお肉や脂肪が蓄積していくの...

イルチブレインヨガでは、腸に特化したトレーニングをお伝えしています。 腸が元気になると、私たち本来の健康な状態、頭寒足熱を体感できます。 また、お茶瞑想に使う『カクレミノ茶』は、韓国では天然薬剤として朝鮮王朝時代から...

師走になり、毎日、忙しいですね。 疲れを翌日へ持ち越していませんか？ 疲れをそのまま放置していると、心身のコンディションは悪くなる一方です。 疲れを癒やすために大事なのは、自分自身の体をいたわる優しい気持ちです...

巷にあふれる健康情報に、「どれが正しいの？」と迷うことはありませんか？ 自分にとって正しい情報、つまり自分の体質・気質・体格などに合った情報でなければ、効果がありませんよね。 では、どうしたら自分に合った情報を見...

めったにない！！超お得な耳より情報です(⁠≧⁠▽⁠≦⁠) イルチブレインヨガ藤沢スタジオの体験が、 通常 3000円 → 500円 で、出来ちゃいます！ そして、今ならなんと、オーラ撮影もプレゼント🎁❣ ...