寒くなってきましたね。 そろそろ冷え対策に、温活しましょう♪ 体の芯からポカポカ温めるポイントは、おへそにあります。 なぜ、おへそ、なのか? おへそは昔から神闕のツボと言われ、全身につながるツボが沢山集まっています。 また、おへそのすぐ後ろに、腸があります。 体温調節に大きな影響があるのが、腸です。 腸は全身の血液の60〜70%が集まっていると言われます。 腸からは胃、肝臓など体の大切な臓器に血液が沢山流れています。 腸がほぐれると、全身に酸素を含んだ血液を送ることができ、体の気血循環がよくなるので、冷え性などが改善が期待できます。 おへその周りにあるツボをほぐし、また、腸がほぐれることで、体の芯からポカポカになります。 体温が上がることで、免疫力があがり、自然治癒力もアップできます。 イルチブレインヨガ藤沢スタジオでは、腸に特化したトレーニングを通し、本来の健康な状態、頭寒足熱を体感できるトレーニングを提供しています。 初心者でも簡単に行える、腸をほぐすブレイン体操や、独自のブレイン瞑想で、お腹ポカポカ、心はラクに、頭はスッキリ!を体感して頂きます。 冷え、頭痛、肩こり、腰痛、不眠、イライラしやすいなどでお悩みの方は、ぜひお越しください! 体験された方には、スペシャル♡ヘソヒーリング20分プレゼント🎁させて頂きます☆ (通常10分3000円) 月曜日以外毎日体験予約受付中 ①10時~②14時~③19時~ 所要時間約2時間 ◯体験費 2000円 腸をほぐすへそヒーリング20分プレゼント ◯持ち物 動きやすい服装、ヨガマットまたはバスタオル ◎感染対策実施中 マスク着用、人数制限、空間除菌 ★お気軽にお電話にてご予約・お問い合わせください。 ●tel.0466-23-2267 https://ilchibrainyoga-fujisawa.com/yoyaku/ イルチブレインヨガ藤沢スタジオ https://ilchibrainyoga-fujisawa.com/
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