お茶瞑想＆ヨガ体験会/【藤沢駅すぐ】（投稿ID : z2mfo）

イルチブレインヨガでは、腸に特化したトレーニングをお伝えしています。 腸が元気になると、私たち本来の健康な状態、頭寒足熱を体感できます。 また、お茶瞑想に使う『カクレミノ茶』は、韓国では天然薬剤として朝鮮王朝時代から珍重されてきました。腸にも良いとされる貴重な大自然の恵み『カクレミノ茶』を、腸を活性化させるイルチブレインヨガで、味わってみませんか(*^^*) 老若男女、誰でも簡単に行える、ブレイン体操や呼吸法、独自のブレイン瞑想で、お腹ポカポカ、心はラクに、頭はスッキリ！を、ぜひ体感してください。 こんな方にオススメです♪ ○体質改善したい ○疲れやすい体を改善したい ○頭痛、肩こり、腰痛、不眠、など改善したい ○感情コントロールしたい ○ダイエットしたい ○集中力、創造性高めたい ○癒やされたい ○自分を高めたい ○ストレスに強くなりたい ★★開催日時★★ 毎週火曜日〜金曜日 ①10時〜②14時〜➂19時〜　 土、日 ①10時〜②14時〜 所要時間；約2時間 ☆体験費；通常3000円→1000円 ☆持ち物；動きやすい服装、バスタオルまたはヨガマット お問い合わせ、ご予約はお気軽に(*^^*) お待ちしております♪ (TEL)0466ｰ23ｰ2267