【ペター開脚を目指す専門レッスン✨】縦＆横開脚を両方深める！股関節をほぐして柔軟性アップ＆腰痛改善🌸マンツーマン指導で初心者歓迎【駐車場あり/湘南台・辻堂/オンライン全国対応】（投稿ID : 1htqk9）

＼🌸目指せペター開脚！開脚＆股関節ケア専門レッスン🌸／ ☑︎ 「開脚ができるようになりたいけど、独学だと痛いだけで変わらない」 ☑︎ 「開脚前屈のやり方がいまいちわからない」 ☑︎「憧れのペター開脚がどうしてもできるようになりたい！」 ☑︎「YouTubeで見てストレッチやヨガ、開脚練習をやるだけではよくわからない」 ☑︎ 「どこで股関節の使い方を教えてもらえるか分からない」 そんな方へ向けた、開脚・柔軟性に特化したプライベートレッスンです✨ 〜 「private yoga studio MIWA」 〜 股関節は360度いろんな方向から筋肉がついています。 当スタジオでは「縦開脚（前後）」と「横開脚（左右）」の両方にアプローチするため、単なるストレッチよりも圧倒的に早く、無理なく安全に開脚が深まります！ 対面（藤沢市石川・駐車場あり）はもちろん、ご自宅からの【オンライン受講】も大歓迎です！ --- 【✨このレッスンが選ばれる理由✨】 1️⃣ 自己流の痛いストレッチは卒業！安全に柔らかくする体の使い方が学べる 2️⃣ 縦開脚・横開脚の両方をカバーするから効率的に「ペター開脚」を目指せる 3️⃣ 人目を気にせず集中できる完全プライベート空間 4️⃣ 股関節がほぐれることで、腰痛予防・冷え・むくみ解消・ダイエット効果も！ 5️⃣ 初心者さん〜ダンスやヨガのスキルアップ目的の方まで幅広く対応 --- 【🔹こんなお悩みに効果的です！】 ・股関節周りが固くて足が開かない、座るだけで腰が丸まる ・縦開脚（前後開脚）・横開脚ができるようになりたい ・憧れのヨガポーズやダンスのパフォーマンスを上げたい ・下半身の冷え・むくみ・便秘・太りやすさを解消したい ・骨盤のゆがみや腰痛を和らげたい --- 【🔹レッスンメニュー＆料金】 ご自身の目的や時間に合わせてコースをお選びいただけます⏰ ⏱ 90分コース（縦開脚・横開脚の「両方」を深めるおすすめコース） ・1名（マンツーマン）：7,500円 ・2名：4,500円 / 人 ・3名以上：3,500円 / 人 ⏱ 60分コース（縦または横の「どちらか集中」またはサクッとケア） ・1名（マンツーマン）：6,000円 ・2名：3,000円 / 人 ・3名以上：2,500円 / 人 ※お友達同士やご夫婦でのご参加も大歓迎です！ --- 【📍受講スタイルとアクセス】 🏠 【スタジオ対面レッスン】 神奈川県藤沢市石川3丁目（ご予約完了後に詳細をお知らせします） ・湘南台駅・辻堂駅・長後駅・六会日大前駅エリア 🚗 駐車場1台あり（湘南台駅より車で10分 / 辻堂駅より車で15分） 🚌 バス停「一ノ坪」徒歩2分 / 「二番構保健医療センター」徒歩10分 💻 【オンライン受講】 全国どこからでもZoomで受講可能です！ ※ご用意いただくもの：ヨガマット、ヨガブロック2個、筋膜ローラー --- 【💳 お支払い方法】 ・対面：PayPay、現金 ・オンライン：PayPay、銀行振込 --- 【👩‍🏫 講師 SAKI プロフィール】 💮 神奈川県出身 / 30代 / 3児の母 💮 全米ヨガアライアンス RYT200取得 ヨガインストラクター 💮 骨盤底筋トレーニング指導者 / キッズヨガ インストラクター 💮 神奈川県藤沢市「private yoga studio MIWA」 スタジオオーナー 「昔から体がガチガチで…」という方こそ、正しい方法でほぐせば変化を実感していただけます！ 楽しく会話しながら、気持ちよく股関節を伸ばしていきましょう😊 ⚠️男性のお客様へ 講師自宅スタジオのため、対面レッスンでの男性のみのご参加はご遠慮いただいております。 （男性のみのご参加はオンラインレッスンにて対応可能です！） --- 【📩 お申し込み・お問い合わせ】 まずはジモティーの「投稿者にメールで問い合わせ」ボタンから、以下をお知らせください✨ 1. ご希望の形式（対面 or オンライン） 2. 受講人数 3. ご希望のコース（60分 or 90分）とご希望日時 「開脚レッスン希望」「一度体験してみたい」など、簡単なメッセージで大丈夫です！ 公式LINEからのご予約・ご相談もスムーズです♪ 🟤 公式LINE：https://lin.ee/YWm8rur 🏠 公式HP：https://saki-yogayoga.shopinfo.jp/ 🟣 Instagram：https://www.instagram.com/saki_yogayoga/