オンライン★【ヨガプライベートレッスン】自分だけでしっかり学ぶマンツーマン指導（投稿ID : xrl03）

神奈川県藤沢市にあるprivate yoga studio MIWAです🏠 当スタジオでは、zoomを使ったオンラインヨガレッスンを開催しています！ 遠方の方でもご自宅からご参加いただけますので、お気軽にご参加下さい。 ========================== クラス内容：パーソナル ヨガレッスン （マンツーマン・セミプライベート） 日時：ご希望の日程を承ります！ 料金： ・30分 3500円 ・60分5500円 ・90分7500円 ========================== ＼　🌸ヨガ初心者さん大歓迎！個人レッスン！🌸／ この講座はこんな方におすすめです！ ✅ オンラインでヨガレッスンを受けたい ✅ ヨガスタジオやジムに通わず、自宅でヨガをしたい ✅ マンツーマン・パーソナルレッスンを探している ✅ ヨガ初心者・男性が受けられるヨガレッスンを探している ✅ 1人で・家族で・夫婦だけでヨガレッスンを受けたい ✅ 悩みにあったクラスをやって欲しい （肩凝り・腰痛・冷え・むくみ・便秘など） ✅ 海外から日本のヨガレッスンを受けたい ✅ 難しいヨガポーズを教えてほしい （開脚ストレッチ・後屈・三点倒立など） ☝️このクラスについて ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ 自分だけ・ご家族だけ・ご夫婦だけのプライベート空間で学べる 「プライベートヨガレッスン」です。 マンツーマンレッスンは緊張してしまうかもしれません・・・ ですが、 ／ マンツーマンの方が圧倒的に上達が早く 効果も出やすいです！ ＼ ヨガを上達したい・自分にあったヨガや筋トレをやって欲しい方は、丁寧にじっくりお教えします！ お気軽にご参加ください。 また、同じ料金でご家族だけ・ご夫婦だけのセミプライベートレッスンも可能です！ ☝️マンツーマンヨガレッスンのメリット ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ 🟡 自分の今の体・目的に合ったヨガレッスンが受けられる 🟡 レッスン内容は完全オーダーメイド！あなただけのレッスンを作成 🟡 グループレッスンで学べないところまで学べる 🟡 その都度、相談しながら進められる 🟡 グループレッスンよりもヨガが上達するのが早い 🟡 自分に合った内容でやるため、体を柔らかく・柔軟性を上げる効果が高い 🟡 好きな日程・時間でレッスンが受けられる 🟡 家族や子供も一緒に受けられる （親子ヨガ・キッズヨガも対応） パーソナルレッスンでは、ご希望のレッスン内容を事前にヒアリングさせていただきます。 「なりたい体」「お悩み」に沿って、あなただけのレッスンを作成いたします！ 【🔹こんなレッスンが人気です🔹】 ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ ⚪️ 肩凝り・腰痛を解消したい ⚪️ お腹を凹ませたい・二の腕を鍛えたい ⚪️ 眠りを深めるリラックスヨガ ⚪️ 後屈・開脚ができるようになりたい ⚪️ 骨盤底筋トレーニング×骨盤調整ヨガ　 ⚪️ 倒立や逆立ちができるようになりたい　など （シルシャーサナ・ヘッドスタンド・ピンチャマユラーサナ） ⚪️ ダイエット希望の方向け！滝汗フローヨガ（👈人気です） ⚪️ 親子でできる親子ヨガ・ペアヨガ やりたい内容が決まっていればどんなことでもOK！ ご希望に沿ったレッスンを作成し、「今のあなたの体」に合った内容で進めていきます！ また、会話をしながら、時には笑いながらヨガができるのもプライベートレッスンの醍醐味です！ 楽しいヨガの時間を一緒に過ごしましょう。 ☝️マンツーマンヨガレッスンで学べること ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ 🟡 正しいヨガポーズの取り方 （足の位置・力の抜き方・骨盤の位置など） 🟡 自分の体の弱い部分・硬いところ 🟡 自分に合ったヨガポーズ・ストレッチ・トレーニング方法 グループレッスンでは大人数いるため、どうしても個人的なフィードバックができません。 ですがパーソナルレッスンでは、お一人お一人の体のクセや弱点、長所などをお伝えし、今後の体づくりのアドバイスもさせていただきます。 「自分の体を知る」ことができるのも、マンツーマンレッスンのメリットです。 ☝️持ち物 ￣￣￣￣￣ ヨガマット、タオル、お水 ========================== クラス内容：パーソナル ヨガレッスン （マンツーマン・セミプライベート） 日時：ご希望の日程を承ります！ 料金： ・30分 3500円 ・60分5500円 ・90分7500円 ========================== ☝️参加方法 ￣￣￣￣￣￣ まずはジモティのメッセージにて参加希望の旨をご連絡下さい。 その後、空き状況を確認しながらレッスンの日程を決めてさせていただきます。 まずはお気軽にご連絡ください🙌✨ 🔷講師 SAKIはこんな人です🔷 💮神奈川県出身 💮30代 💮3児の母　 【保有資格】 💮全米ヨガアライアンス RYT200取得 ヨガインストラクター 💮骨盤底筋トレーニング指導者 💮キッズヨガ インストラクター ☝️のべ500人以上を教えてきました ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ 💮約2年半 ヨガスタジオで週4本のレッスンを担当 💮その後独立、、、 自宅やオンラインにて週4,5本のレッスンを開催 　　　⇩ 　　　⇩ ／ たくさんの人の体を見て触って、 悩みを解消してきました！☝️ ＼ ☝️下記にていろいろまとめています ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ 🏠HP：https://saki-yogayoga.shopinfo.jp/ 🟣Instagram：https://www.instagram.com/saki_yogayoga/