【オンライン☆プライベートヨガ30分/ 60分/ 90分】パーソナル・マンツーマン・家族や夫婦での参加もOK！個人レッスンで自分に合ったヨガ・トレーニング・ストレッチを提案！無理なく続けられる人気のヨガクラス（投稿ID : xrl03）

神奈川県藤沢市にあるprivate yoga studio MIWAです🏠 当スタジオでは、zoomを使った オンラインヨガレッスンを開催しています！ 遠方の方でもご自宅からご参加いただけますので、 お気軽にご参加下さい。 ========================== クラス内容：パーソナル ヨガレッスン （マンツーマン・セミプライベート） 日時：ご希望の日程で承ります！ 料金： ・30分 3000円 ・60分5500円 ・90分7500円 ========================== ＼　🌸ヨガ初心者さん大歓迎！個人レッスン！🌸／ この講座はこんな方におすすめです！ ✅ オンラインでヨガレッスンを受けたい ✅ ヨガスタジオやジムに通わず、自宅でヨガをしたい ✅ マンツーマン・パーソナルレッスンを探している ✅ ヨガ初心者・男性が受けられるヨガレッスンを探している ✅ 1人で・家族で・夫婦だけでヨガレッスンを受けたい ✅ 悩みにあったクラスをやって欲しい （肩凝り・腰痛・冷え・むくみ・便秘など） ✅ 海外から日本のヨガレッスンを受けたい ✅ 難しいヨガポーズを教えてほしい （開脚ストレッチ・後屈・三点倒立など） ☝️このクラスについて ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ 自分だけ・家族だけ・ご夫婦だけ！ プライベート空間で学べる「プライベートヨガレッスン」です。 マンツーマンレッスンは緊張してしまうかもしれません・・・ ですが、 ／ マンツーマンの方が圧倒的に上達が早く 効果も出やすいです！ ＼ ヨガを上達したい・自分にあったヨガや筋トレをやって欲しい方は、丁寧にじっくりお教えします！ お気軽にご参加ください。 また、同じ料金でご家族だけ・ご夫婦だけの セミプライベートレッスンも可能です！ ☝️マンツーマンヨガレッスンのメリット ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ 🟡 自分の今の体・目的に合ったヨガレッスンが受けられる 🟡 レッスン内容は完全オーダーメイド！ 🟡 グループレッスンで学べないところまで学べる 🟡 その都度、相談しながら進められる 🟡 グループレッスンよりもヨガが上達するのが早い 🟡 最短で体を柔らかく・柔軟性を上げられる 🟡 好きな日程・時間でレッスンが受けられる 🟡 家族や子供も一緒に受けられる 　　（親子ヨガ・キッズヨガも対応） パーソナルレッスンでは、 ご希望のレッスン内容を事前にヒアリングさせていただきます。 「なりたい体」「お悩み」に沿って、 あなただけのレッスンを作成いたします！ 【🔹こんなレッスンが人気です🔹】 ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ ⚪️ 肩凝り・腰痛を解消したい ⚪️ お腹を凹ませたい・二の腕を鍛えたい ⚪️ 眠りを深めるリラックスヨガ ⚪️ 後屈・開脚ができるようになりたい ⚪️ 骨盤底筋トレーニング×骨盤調整ヨガ　 ⚪️ 倒立や逆立ちができるようになりたい　など （シルシャーサナ・ヘッドスタンド・ピンチャマユラーサナ） ⚪️ ダイエット希望の方向け！滝汗フローヨガ（👈人気です） ⚪️ 親子でできる親子ヨガ・ペアヨガ やりたい内容が決まっていればどんなことでもOK！ ご希望に沿ったレッスンを作成し、 「今のあなたの体」に合った内容で進めていきます！ また、会話をしながら、時には笑いながら ヨガができるのもプライベートレッスンの醍醐味です！ 楽しいヨガの時間を一緒に過ごしましょう。 ☝️マンツーマンヨガレッスンで学べること ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ 🟡 正しいヨガポーズの取り方 （足の位置・力の抜き方・骨盤の位置など） 🟡 自分の体の弱い部分・硬いところ 🟡 自分に合ったヨガポーズ・ストレッチ・トレーニング方法 グループレッスンでは大人数いるため、 どうしても個人的なフィードバックができません。 ですがパーソナルレッスンでは、 お一人お一人の体のクセや弱点、長所などをお伝えし、 今後の体づくりのアドバイスもさせていただきます。 「自分の体を知る」ことができるのも、 マンツーマンレッスンのメリットです。 ☝️持ち物 ￣￣￣￣￣ ヨガマット、タオル、お水 ========================== クラス内容：パーソナル ヨガレッスン （マンツーマン・セミプライベート） 日時：ご希望の日程を承ります！ 料金： ・30分 3000円 ・60分5500円 ・90分7500円 ========================== ☝️参加方法 ￣￣￣￣￣￣ まずはジモティのメッセージにて参加希望の旨をご連絡下さい。 その後、空き状況を確認しレッスンの日程を 決めてさせていただきます。 まずはお気軽にご連絡ください🙌✨ 🔷講師 SAKIはこんな人です🔷 💮神奈川県出身 💮30代 💮3児の母　 【保有資格】 💮全米ヨガアライアンス RYT200取得 ヨガインストラクター 💮骨盤底筋トレーニング指導者 💮キッズヨガ インストラクター ☝️のべ500人以上を教えてきました ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ 💮約2年半 ヨガスタジオで週4本のレッスンを担当 💮その後独立、、、 自宅やオンラインにて週4,5本のレッスンを開催 　　　⇩ 　　　⇩ ／ たくさんの人の体を見て触って、 悩みを解消してきました！☝️ ＼ ☝️下記にていろいろまとめています ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ 🏠HP：https://saki-yogayoga.shopinfo.jp/ 🟣Instagram：https://www.instagram.com/saki_yogayoga/