西橋本■土曜『ヴィンヤサフローヨガ』（投稿ID : 141dxp）

●体験２回　3,500円●⁡ ⁡ ヨガのご経験のある方向けで、強くしなやかな心身へと導きます。様々なポーズの効果で不調が改善されていき、日常を前向きに過ごせる充足感をもたらしてくれることでしょう。⁡ ⁡ タオルやヨガブロックなどを使いながら、無理なくすすめますので身体がかたくても心配いりません。⁡ ⁡ ヨガの考え方のお話しや後半の静かな時間とのバランスで、穏やかさと心の安定も取り戻します。⁡⁡ 身体を動かしたい方、ヨガを深めたい方、お待ちしています。⁡ 男性のご参加も歓迎です。⁡ ⁡ ⁡ ▶土曜 １０月１０日・３１日 １０：３０～１１：４０⁡ 場所｜サンエールさがみはら⁡ 無料駐車場あり JR·京王相模原線橋本駅から徒歩１２分 ⁡ ⁡⁡ ⁡ ⁡ ✨実際に頂いたお声✨⁡⁡ ⁡ 💮呼吸を意識するようになったら、2kg痩せて疲れづらくなりました⁡⁡ 💮ヨガと先生に出会い、人生が楽しくなりました⁡ 💮生理時の頭痛がなくなりました⁡ ⁡💮心も体もスッキリしました ⁡💮ネガティブな考えをポジティブに変えてくれます ⁡ ⁡⁡⁡◆その他クラス◆ 『ベーシックフローヨガ』（初級） 軽く体を動かしたい方、基礎的な筋力柔軟性をつけ姿勢改善したい方 土曜９:１５～１０:１５ 『中医養生ヨガ®』 季節の変化に影響されにくい健康な身体づくりをしたい方、リラックスしたい方 毎週木曜１３：３０〜１４:３０ ⁡⁡ お⁡問い合わせ、ご予約はLINE⁡ https://lin.ee/JVLp87D ⁡ から承ります。⁡ ⁡ ⁡相模原市のヨガ教室『with KULAM』 https://mosh.jp/makiie_yogalife/home 講師　Makii⁡