柔らかく、ゆったりとした動きで、脚の筋力、バランス能力などを鍛え、心身を調整していきます。自分の体に向き合った、気付きを大切にした内容になっています。皆様の健康のお役に立てれば良いなと思っております。🐼体操で、姿勢を正して柔軟性を高めましょう。🐼楽しみながら、体幹を鍛えられます✨🐼24式太極拳の動きの中で、体や意識の使い方を深めていきます。🐼32式剣も練習します。🗡️少人数なので、目が行き届きます。質問も🆗穏やかな雰囲気です。初心者の方も歓迎します。何度でも、丁寧にお教え致します。無理なく、ご都合や体調に合わせて参加する事が出来ます。お気軽にお問い合わせください。🍀 練習日 : 水曜日(月3〜4回) 14:30〜16:00🍀 場所 : 村岡市民の家(藤沢駅より徒歩約15分)まずは無料体験にお越しください。皆様のお越しを、心からお待ちしております😊日本武術太極拳連盟4段(最高段位)講師
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良い Willow
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