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神奈川のスポーツの投稿一覧
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こんにちは! カポエイラ習いたい方に教えます。 運動&ダイエットとしても楽しいのでオススメです。 海外のカポエイラ・グループで経験を積んだ私が開催する、カポエイラの少人数グループ&パーソナル・トレーニングです。20...更新4月17日作成4月17日4お気に入り
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更新4月23日作成4月13日11お気に入り
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まった体のストレッチやストレスの解消、筋トレだって出来ちゃいます。 ヨガで有…更新4月23日作成4月7日1お気に入り
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コース(二の腕、背中) 本格的な筋トレからダイエットや健康まで様々なメニュー…更新4月14日作成3月30日17お気に入り
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もとお思いの方へ、ストレッチ、やさしい筋トレ、「歩く」を意識した運動などで年齢を意…更新3月29日作成3月29日2お気に入り
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す。 健康作り、シェイプアップ、筋トレ等にご活用ください! まずは、お問合…更新3月29日作成3月29日8お気に入り
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更新3月16日作成3月16日2お気に入り
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ヒット曲でダンスと筋トレ、ストレッチでカラ… #ダイエット #筋トレ #ママフィットネ…更新3月14日作成3月14日1お気に入り
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した。どのぐらい続けられないかというと筋トレを数分でやめてしまう、とのことでした。…更新3月14日作成3月14日4お気に入り
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更新3月10日作成3月10日21お気に入り
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解剖学を学んでおり筋トレ経験も豊富なのでい… ーニング#ズンバ#筋トレ#ストレッチ#南区…更新3月2日作成3月2日5お気に入り
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解剖学を学んでおり筋トレ経験も豊富なのでい… ーニング#ズンバ#筋トレ#ストレッチ#南区…更新3月2日作成3月2日9お気に入り
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ーミングアップ ストレッチ 自重の筋トレ 軽いランニング 格闘技エクササイ…更新2月25日作成2月24日2お気に入り
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クター 💮骨盤底筋トレーニング指導者 … 自分にあったヨガや筋トレをやって欲しい方は… ヨガ30分+骨盤底筋トレーニング30分) …更新2月25日作成2月21日3お気に入り
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アトレ (骨盤底筋トレーニング×骨盤ヨガ… ガやフィットネス、筋トレ初心者さんも楽しめ… のクラスでは骨盤底筋トレーニング以外にも、… クター 💮骨盤底筋トレーニング指導者 …更新2月21日作成2月21日3お気に入り
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更新2月21日作成2月21日3お気に入り
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肉を鍛える、骨盤底筋トレーニング ⚪… クター 💮骨盤底筋トレーニング指導者 …更新3月27日作成2月16日13お気に入り
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ます👀 水曜日の筋トレはたった15分❗️… もあります。初めて筋トレするメンバーも多い… ンバーから、こんな筋トレやりたい!とリクエ… や体作りしたい ・筋トレが続かないけど誰か… 1回1,000円 筋トレ1回500円 気…更新2月11日作成2月11日1お気に入り
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更新2月2日作成1月13日1お気に入り
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更新2月3日作成11月23日2お気に入り
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に楽しく頑張ってみませんか? 運動や筋トレは継続してやれば必ず結果が出ます! …更新11月8日作成11月8日6お気に入り
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更新12月19日作成10月28日4お気に入り
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が分からない ・筋トレの器具の使い方がわ… からなくて、筋トレするのを諦めたこと…更新10月21日作成10月21日1お気に入り
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考案し実践しました。 会社の昼休みに筋トレや基本稽古をやり、通勤電車でイメージト…更新8月7日作成8月6日2お気に入り
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更新6月20日作成6月20日90お気に入り
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はじめまして! シュンと申します! 隙間時間で簡単にダイエットしてみませんか? 社会人になると運動する時間もなくなりますよね? そんな方へ簡単にできるトレーニングを紹介させて頂きます。年齢制限などは特にありませんので皆さ...更新6月19日作成6月13日お気に入り
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湘南で100名以上の会員数をもつママトレサークル「湘南フィットマミーズ」の代表を務める二児の母です♪ 鵠沼海岸の芝生広場や公民館にて活動しています。 子連れでもお一人でも気軽にご参加いただけます。 【ママ限定・初心...更新6月13日作成6月12日3お気に入り
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解剖学を学んでおり筋トレ経験も豊富なのでい… ーニング#ズンバ#筋トレ#ストレッチ#南区…更新7月14日作成6月3日4お気に入り
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ます。 筋トレとも相性が良くマッ… 解剖学を学んでおり筋トレ経験も豊富なのでい… ーニング#ズンバ#筋トレ#ストレッチ#南区…更新11月21日作成6月3日7お気に入り
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解剖学を学んでおり筋トレ経験も豊富なのでい… ーニング#ズンバ#筋トレ#ストレッチ#南区…更新6月3日作成6月3日6お気に入り
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更新7月4日作成5月18日お気に入り
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解剖学を学んでおり筋トレ経験も豊富なのでい… ーニング#ズンバ#筋トレ#ストレッチ#南区…更新6月3日作成5月1日8お気に入り
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2022年6月 横浜市中区本牧に誕生したフィットネススタジオ ↓ 🌺FITNESS STUDIO Mimpi https://mimpi2022.net/ 🌺ダンス系のプログラム 🌸ラテンエアロ週1本 →火曜10:30〜1...更新6月22日作成4月21日お気に入り
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肩こり・腰痛の緩和等の健康管理、ダイエット、産前産後のケア、体力向上、スポーツのポフオーマンスアップ等様々な目的に応じたレッスンの提供をさせて戴きます。 又運動習慣が無い方~経験者、マタニティさん、親子ヨガ更にお子様同...更新3月24日作成3月15日11お気に入り
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パンチ、キック、ジャンプ、自重を使った筋トレなど全身運動による終わったあとの達成感…更新7月14日作成3月7日3お気に入り
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があればジムに行けないときの自宅での、筋トレ方法、正しいフォーム、テクニック、食事…更新12月21日作成2月6日2お気に入り
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更新1月22日作成1月22日1お気に入り
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更新7月19日作成11月25日1お気に入り
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です♪ ・運動初心者でランニング、筋トレ、ヨガ…どれも続かない… ➡老若男女、…更新10月28日作成10月22日2お気に入り
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更新7月19日作成10月6日お気に入り
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参加特典付きです♡ ダンスにヨガに筋トレと指導歴17年、 フィットネスクラブで…更新9月27日作成9月27日お気に入り
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更新4月18日作成8月31日7お気に入り
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レッチや簡単なエクササイズから本格的な筋トレまで、お客様一人一人に合ったオリジナル…更新10月27日作成7月31日1お気に入り
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更新9月9日作成7月10日1お気に入り
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0曲の厳選された最新ヒット曲でダンスと筋トレ、ストレッチでカラダ全体をバランス良く…更新2月10日作成4月24日3お気に入り
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バランスボールを使って体幹トレーニングを中心に体のお勉強もします。介護予防運動もやってます。生涯自分の足で歩きたい方‼️60代70代の方もガンバってます。何歳からでも大丈夫👍知った今が始め時です‼️興味のある方は一回でもいい...更新4月11日作成4月11日5お気に入り
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流れ 筋膜リリース 呼吸 ヨガ&筋トレ要素 くびれまわし ヨガ&ストレッ…更新6月22日作成3月17日2お気に入り
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流れ 筋膜リリース 呼吸 ヨガ&筋トレ要素 くびれまわし ヨガ&ストレッ…更新6月6日作成3月17日5お気に入り
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幹重視) ③簡単なくびれダンス ④筋トレ要素 ⑤ヨガ(ストレッチ・リラックス…更新4月10日作成3月15日2お気に入り
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更新1月15日作成1月15日1お気に入り
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