ヨガで心と身体を整えませんか？（投稿ID : 17m7g4）

ヨガをしたい方を募集しています。 肩こり、腰痛、冷え、浮腫、ダイエット、産後太り、睡眠の質をあげたいなど様々な用途改善 【場所】 ・茅ヶ崎市共恵 南口から徒歩10分 駐輪場駐車場有り 【参加費】 60分4500円(個人レッスン) 回数券16000円(1回4000円) 初回体験3000円 【予約可能日時】 木15:00～19:00 金8:00～10:30 土11:30～ 日16:30～ 【こんな方を募集しています】 ★初めての方 ★楽しくヨガを深めたい ★肩こり、腰痛を改善したい ★健康維持、ダイエット ★年齢20代から60代まで インストラクター紹介 Machiko 30代 保育士を13年間している中で肩こり、腰痛が生理痛、冷え浮腫みなどか酷くヨガを始め15年目になります。 ヨガを始め心、身体の調子が良くなり、食事や筋トレも手伝って無理なく16キロの減量にも成功しています。 食事や運動、睡眠などのバランスを整え健康に導くお手伝いをさせてください。 取得資格 全米ヨガアライアンス200時間 ストットマットピラティス マタニティヨガインストラクター チャイルドボディセラピスト 障害者スポーツ指導員 JAAアロマコーディネーター 参加希望の方 ①名前 ②参加希望日 DMお待ちしてます。