【無料体験】初心者向け！くびれ美人ヨガレッスン【オンラインダイエット】（投稿ID : tuxvl）

＼無料体験レッスン開催中／ 毎週水曜日朝9時〜10時 (最大5名様限定だから結果がすぐ出る！大満足のセミパーソナル60分レッスン) ✔️痩せて綺麗になって自分に自信を持ちたい ✔️ボディラインが出る洋服を着こなしたい ✔️痩せたのに理想の体と違ってどうしたらいいか分からない ✔️下腹スッキリ・便秘解消したい・くびれたい ✔️ついでに肩こり・腰痛改善したい こんな方に受けてのレッスンです。 ■内容 セミパーソナルレッスンでは 参加者のお悩みを伺いながら「くびれ美人ヨガ」を基本に ①筋膜リリース ②ヨガ(呼吸・体幹重視) ③簡単なくびれダンス ④筋トレ要素 ⑤ヨガ(ストレッチ・リラックス系) と盛りだくさんで、効果が分かりやすく変化が楽しめます。 【くびれ美人ヨガ】 魅力的なくびれの代表である腹斜筋をメインに 腹直筋・腹横筋・腰方形筋・腸腰筋にアプローチした 完全オリジナルのここだけでしか受けられないレッスンです。 胸式呼吸（肋間筋）と腹式呼吸（横隔膜）をマスターすることで内臓にもアプローチします。 呼吸を使ったマッサージと外からのマッサージ、筋膜リリースでＷ効果を狙い、下腹もスッキリ！！ ねじって・まわして・ひっこめて、理想的な超くびれ美人を一緒に目指しましょう。 ■ご用意するもの ・長めのタオルかバスタオル ・マッサージボール(テニスボールでも可) ■料金 ＼各回先着２名様まで、お早めにご連絡ください／ 毎週水曜日の朝９時から１０時 (完全オンラインで家から徒歩０秒！) 【セミパーソナル通常料金】 1レッスン ３,０００円(税込) ▶︎ 無料体験実施中！！！ ✔️通常回数券 ４回券 １０,０００円(税込)(1レッスン単価2,500円) ８回券 １６,０００円(税込)(1レッスン単価2,000円) １６回券 ２４,０００円(税込)(1レッスン単価1,500円) 有効期限は初回レッスン日から６ヶ月以内 ▶︎無料体験後、お得なチケットのご用意もしております。 ３回券 ４,５００円 ■レッスンまでの流れ 1.下記ご予約フォームよりお申込 2. 24時間以内に返信メールが届く(本予約) 3. 当日オンラインレッスンを受ける (８:55よりオンライン(ZOOMアプリ)OPENします。) ※無理な勧誘は一切なし！ご安心して雰囲気などご自身に合うかお確かめください。 ■HPやご予約 Instagram▶︎ https://www.instagram.com/tomoyo_ooshimo HP▶︎ https://clear-yoga.com/yoga/ お問い合わせ・ご予約(公式LINE＠より)▶︎ https://lin.ee/g0itfA0 お手軽に「体験ヨガ」とメッセージください♪ お問い合わせ・ご予約(メールアドレスより)▶︎ https://clear-yoga.com/contact/ あなたからのメッセージお待ちしております。 ご予約できたら、あとはお任せください♪