「RAM」のスポーツの教室・スクール情報

12月も無料開催！毎週恒例、土曜の夜は『夜ヨガ』無料開催の日。 12/28は今年最後の開催です！ ★毎週土曜日の20:45～21:00 ★参加費無料・予約不要 ★このイベントは年間通して開催しています。 ★...

※残席1名さま！（2025年1月7日時点） 元腰痛持ちヨガ講師の 【腰痛おさらば！　男のストレチヨガ】 ～一生モノの筋力コルセットを収得～ ※お試し単発レッスン その腰痛悩み！卒業宣言！ ...

📢レッスン開催のお知らせ📢 12月に入り寒さが増し 冬らしくなってきましたが もう年末？と時の早さに驚いているのは 私だけではないはず😳 そんなびっくりしつつも 1月のレッスンテーマは 「消化機能を高めて身体をすっきり軽...

足柄ＦＣでは、未就学児（年少、年中、年長）を対象にしたフットサル教室の無料体験会を月１回開催しています😁 参加費、入会費、年会費などの費用は一切かかりません👍１回だけの参加もＯＫです👍 🔰保育園・幼稚園からサッカーを...

伊勢崎市境総合文化センター内のスペースをお借りして9月からスタートしております定期ヨガクラス、2025年1月の開催レッスンをご案内します📢 2025年スタートの1月は基礎代謝アップをテーマにヨガクラスを開催します🧘🏼‍♀️...

イシュタヨガ第一人者である、マック久美子が贈るアーユルヴェーダのドーシャ別90分クラス！2025年のスタートにドーシャのバランスを整えよう！【イシュタヨガ 中級レベル】 講師：マック久美子 1人1人の「個」を大切にし...

今話題の習い事【パルクール】を松戸市で‼️ 〜パルクールとは〜 移動をベースに（走る、跳ぶ、登る）といった動きを環境に合わせて行い心身を鍛えるフランス発祥のトレーニング方法。 近年では、哲学的な要素や心と体の健康、人の動き...

イシュタヨガ第一人者である、マック久美子が贈るアーユルヴェーダのドーシャ別90分クラス！2025年のスタートにドーシャのバランスを整えよう！【イシュタヨガ 中級レベル】 講師：マック久美子 1人1人の「個」を大切にし...

初心者の方〜始めたばっかりの子向けパルクール教室を 東京都パルクール協会公認講師でもあるAYUMUが 千葉県南行徳の複合アスレチック施設の【ニンジャ☆パーク南行徳店】にて年齢別で徹底的に教えます👹 教室だけじゃなくて その...

ヨガで心と身体の大掃除をしませんか🤗？ 2024年12月28日（土）10:30〜、 年末のスペシャルヨガイベントを開催します💓 今回は、仲良しヨガインストラクター “ますみん”と“恵子”によるコラボ開催です🎶...

誕生日の数字から個人の強みや課題を導き出すヨガ数秘学に精通し、コンサルタントとしても活動する専門家があなたの誕生日を分析！なんでもご相談いただけます。 講師：タイラー・モンガン（通訳：徳本陽子） 2015年にタイ...

はじめまして、 【20代限定】東京まるバドです🏸 ⁡ 2024年4月〜 文京区の体育館中心に活動、 女性幹事2人で運営しています👭 ⁡ サークル名の由来は 会が終わったときにみんなの状態が "まる🙆‍♀"に...

はじめまして！畑中健佑と申します。 バドミントンは誰でも簡単に始められるスポーツです。 未経験者・初心者・初級者・中級者をメインにコーチングさせていただきます。 平日の夜間をメインにクラスごとにバ...

オンラインにて パジャマでできるヨガレッスンをしているマミーです！ 現在、オンラインヨガスクールの 無料体験オンラインレッスンを開催中☆ 私の担当レッスンはこちら▼ ●５/８（木）　１０：００～１０...

《椅子を使っただれでもヨガ》 椅子を使って体を動かすヨガです。 マット不要で気軽に参加できます！ シニア、運動不足の方、ヨガ初心者、どなたでもご参加ください。  呼吸を大事にしながら、椅子に座ったままのポーズ、椅子を支...

はじめに呼吸に意識を向け、心と身体を静かにし、座位や四つ這いの姿勢でゆっくり丁寧に動いていきます。 身体の軸となる背骨周りを呼吸と連動させながらストレッチやヨガポーズでほぐし背骨を正しい位置へと整えていきます。 背骨が左...

2024年12月22日（日）10:00〜 「アーユルヴェーダリラックスヨガ@阿佐ヶ谷」を 開催します🤗 ことし最後の開催となります💕 今回のテーマは“心と身体の大掃除🧹” ヨガで身体を動かしなら、 1年を...

２０２５年最初の小田原キッズかけっこ教室は１月１８日（土曜日）に開催します🏃 現在、参加児童（お住まいの地域は問いません）を募集していますので、是非一度ご参加してみてはいかがでしょうか？お申込みの際はお早めにご連絡...

2025年1月18日(土)16:00-18:00 <第1回 もろコーチ野球スクール体験会>を開催します！ 〜ベストナイン選手が教える　守備特化型編〜 対象:高校生・神奈川県内の中学校に通う中学3年生 料金:3,000円 場...

《ヨガサークル　スティラ・スカ》 ヨガ　➕　マロマ　ときどきハーブティー \\40〜50代女性のためのyoga// ミドルのなんとなく不調を ヨガの深い呼吸とゆったりとした動きで 整えていきましょう♪ ...

毎週日曜日の朝9:15より綱島駅徒歩3分の場所にて、ヨガクラスを楽しく開催しています。 ヨガは人と競うものではありませんので、スポーツや運動が苦手な方でも楽しく参加できるようクラス作りを心がけています。 ヨガに興味が...

無料体験のご案内 あったかクラブでは随時無料体験を募集しています。 12月は体育、バドミントン、サッカー、ドッジボール、英会話に体験予約してくれた方にプレゼント🎁があります。 ぜひ体験に来てください。 体験申し込みは...

12月は 10日火曜日 17日火曜日 27日金曜日 となっております😊 楽しいヨガでは 今、宝塚内で配布されている @Zuka map2024を持参していただくと、 ワンコイン体験¥500できるようにしております😊 ご...

◯11/30(土)の専門練習会より、専門練習会③の 　開催決定！！(もう一度チャレンジトライアルを！) ※詳しい内容やご予約開始につきましては、 後日お知らせいたします。 [★ポイント練習会に先...

こんにちはJPCスポーツ教室【室見店】です！ 12月9日(月)~12月14日(土)より体験会を開催いたします！ 期間中はJPCの体操・体幹教室を無料でご体験頂けます！ 参加するのは皆初めてのお子さん達だけなので、運動が...

ボクササイズの動きと、スクワットや腕立て、腹筋などの筋力トレーニングを合わせたグループレッスンです。ハードですが、やりがいは抜群！！ ◾️場所→和歌の浦アートキューブ　D2ルーム ◾️料金→1000円 ◾️予約→I...

🍀アシュタンガヨガの少人数クラスを毎週日曜日に行っています。準パーソナル指導なのでおひとりおひとりに合わせて身体の動かし方など丁寧に指導します。🔰ヨガが初めての方も大歓迎です。お気軽にお越しください🧘‍♀️ 🍀毎週日曜9:...

♪　Yoga studio M.Progressing　説明＆体験会　♪ . 2025年1月5日（日）より東京・自由が丘でオープンするヨガスタジオの説明と体験会を開催します。 12/1(日), 12...

京都の西陣糸を使用して行う美しい糸かけアート。曼荼羅模様が織りなす美しさを貴方の手で表現してみませんか？ 講師：小林睦子 久しぶりの開催となる、糸かけヨガ曼荼羅。2024年の年末特別企画として復活です！今回はオンライ...

東京都福生市で活動するヨガサークル『ヨガエナジー福生』です。 月イチ金曜よるヨガで、1日の体と心の疲れを優しい癒しでじんわりほぐし労り、心地よい睡眠の時間へと導きます😊 1週間頑張った自分の疲れをしっかりと解消して頂くク...

初台ヨガクラブ🥭ヨガを通じていい感じに整う人たちのコミュニティ＠初台駅/参宮橋駅、西新宿近く 🧘水曜夜と土日(主にAM)に開催‍しています🧘‍♀️ 【ハタフロークラス】 ドアオープンは開始15分前です 12/4（水...

足柄ＦＣでは、未就学児（年少、年中、年長）を対象にしたフットサル教室の無料体験会を月１回開催しています😁 入会金、年会費などの費用は一切かかりません👍 🔰保育園・幼稚園からサッカーを始めたい。 🔰小さい頃からボール...

自然のちからで心と体を整える健康長寿法、 アーユルヴェーダを取り入れたヨガクラスを開催します☺️ 今回のテーマは“心と身体を温める♨️” この時期最も増えやすく、 そして冷えによる不調の原因にもなる “ヴァ...

♪　Yoga studio M.Progressing　説明＆体験会　♪ . 2025年1月5日（日）より東京・自由が丘でオープンするヨガスタジオの説明と体験会を開催します。 12/1(日), 12...

年末特別クラス！ 太陽礼拝を108回繰り返すことで 煩悩をひとつずつ消していこうという 意味が込められています。 煩悩の数と同じ108回の太陽礼拝を行うことで 心身を浄化して内なる平和を目指します。 1年の最後にみんな...

京都の西陣糸を使用して行う美しい糸かけアート。曼荼羅模様が織りなす美しさを貴方の手で表現してみませんか？ 講師：小林睦子 久しぶりの開催となる、糸かけヨガ曼荼羅。2024年の年末特別企画として復活です！今回はオンライ...

子連れOK！！ママのためのヨガを開催しているヨガインストラクターAKANEです！！ 普段は平日開催ですが、 今回は日曜開催！！ お仕事復帰されて単発でレッスンを受けたい方、 小さなお子様ご一緒でも参加可ですが...

親子で楽しくヨガしませんか？　 『でも、こどもがヨガするかわからない・・・』 はい！ヨガしてもしなくても大丈夫です！ 遊びの延長で楽しく体を動かしていきましょう♫もちろんほかの遊びをしだしたら、お母さんはお子様と一緒に遊...

こんにちは☀️ Marina YOGAです。 ようやく寒くなってきましたね🍂 寒暖差が続いていますが、体調は崩していませんか？ 12月のレッスンテーマは 「心身ともに身軽にしよう」です。 新しい年を迎える前に心と身体の...

これまでにご利用いただいたことのないスクールやチーム、団体の皆様へ、特別な無料体験のご案内です。 【RANDC無料施設体験のご案内】 日頃よりスポーツに励んでいらっしゃるスクールやチームの皆様に、RANDCより特...

ヨガしてカフェして 気持ちの良い週末の朝を過ごしませんか？･:*+ ▶︎日程 11/24(日)、12/8(日)、12/21(土) ▶︎時間 8:40- ドアオープン 8:50- 季節のお悩みに合わせたヨガ 9:50- カ...

ご自宅でも習慣化しやすいタオルを使ったストレッチと、呼吸に合わせて全身を動かすフローヨガでカラダのめぐりをうながします。 ヨガの後はカフェしながらおしゃべりしましょう。 ▶︎日程 12/1(土),12/10(火) ▶︎時...

呼吸法・12のアーサナ・リラクゼーションから 構成される心と体の調和をはかる 世界中で愛されている伝統的な癒しのヨガです。 初心者の方から中級者の方までオールレベルでご参加いただけます。 ▶︎日程 11/16(土), 11...

１２月のバルシューレ教室は１２月１５日（日曜日）に開催します😆 🔰入園してからスポーツを始めたいなら、まずはバルシューレ😉 🔰運動を始めてみたいなら、まずはバルシューレ😉 🔰楽しく体を動かしたいなら、まずはバルシュ...

胸を開き、心に愛を届ける 「ガッツポーズをしながら悲しんだり落ち込むことはできない」 こんな言葉を聞いたことがあるでしょうか？ 胸が広がれば、 自然と鬱々とした気分も晴れやかに解放される 感覚や感情に気づく...

何かにいつも一生懸命頑張っている方も、時に心のゆとりが必要です。そんな心の余白を作ってくれるプログラムです。 自然の音に耳を傾けたり、キャンドルの明かりをぼやーっと見つめたり、五感を研ぎ澄ましながら、体の緊張や脳疲労も癒し...

🍀アシュタンガヨガの少人数クラスを毎週日曜日に行っています。準パーソナル指導なのでおひとりおひとりに合わせて身体の動かし方など丁寧に指導します。🔰ヨガが初めての方も大歓迎です。お気軽にお越しください🧘‍♀️ 🍀毎週日曜9:...

２０２４年１２月の小田原キッズかけっこ教室は１２月８日（日曜日）に開催します🏃 現在、参加児童（お住まいの地域は問いません）を募集していますので、是非一度ご参加してみてはいかがでしょうか？お申込みの際はお早めにご連絡く...

寒さで固まった身体を、気持ち良くほぐして癒やしませんか？ 5,000年前から伝わるインドの自然療法、 アーユルヴェーダとヨガを組み合わせたイベントを 開催します🤗 今回のテーマは“心身に潤いをもたらす💧” ...

さいたま新都心で 子連れで参加できるヨガレッスン💛 みんなでお子様を見守りながら ママがメインで動くレッスンです🧘‍♀️ もちろんママだけでの参加もok💓 "運動不足が気になる" "産後ヨガは諦めていた" "リフレッシ...