【伊勢崎市】2025年1月定期ヨガクラスのご案内（投稿ID : 1ebj44）

伊勢崎市境総合文化センター内のスペースをお借りして9月からスタートしております定期ヨガクラス、2025年1月の開催レッスンをご案内します📢 2025年スタートの1月は基礎代謝アップをテーマにヨガクラスを開催します🧘🏼‍♀️ヨガでココロもカラダも整え新しい年を最高のスタートで迎えましょう。 ヨガに興味はあるがまだ始められていない方、何か習い事を始めたい方、健康的な習慣をつけたい方、一緒に始めてみませんか？ -------- 1月の開催クラス -------- \ 代謝UPヨガ / 基礎代謝アップをテーマに、しなやか柔軟性と強い体幹を引き出すことで代謝を高めていきます。基礎代謝が上がることで消費エネルギーが増えるため健康的な体型を維持する手助けとなります。また、免疫機能の向上や血流促進による美肌効果や冷えむくみの解消など美容と健康の両面で向上が期待できます。じんわりと気持ちの良い汗を感じられる適度な運動量で体も心も緩みリフレッシュできるクラス内容となっています。 ※ヨガ初心者の方から経験者の方までどなたでも参加できます。 -------- 詳細 -------- 毎週土曜日 10:00〜11:15(月4回) 場　所: 伊勢崎市境総合文化センター 2階•和室 定　員: 13人 受講料: 月額4,000円(月4回) • 1回1,500円 　　　 ※初回参加(体験)1回1,000円 持ち物: 動きやすい服装、ヨガマット、タオル、水分 📍境総合文化センター 伊勢崎市境木島818 -------- お問い合わせ•ご予約 -------- ご予約はお電話•公式LINE•メールから受け付けております。 ○お電話 TEL 080-2001-9947 ○公式LINE https://lin.ee/cjesLm9 お友達登録していただきますとご予約についての詳細が届きますので必要事項を入力し送信してください。予約内容の確認ができ次第、当日のご案内をお送りします。 ご予約以外にも質問等あれば気軽にお問合せ下さいね☺️ ○メール yukiyoga13@gmail.com \ Instagram / インスタではレッスンの様子や毎月のクラス案内をアップしています→@yuki.m_yoga 何かを始めるときというのは不安がたくさんあると思いますがまずは、「やってみたい」という気軽な気持ちで是非スタートしてみてください😌あなたの参加をお待ちしております♪