オンライン朝ヨガ教室　初心者、身体の硬い人向け（投稿ID : 1okn0s）

はじめまして！ 理学療法士・ヨガインストラクターのsakuraです🌸 この教室は、身体の専門家　理学療法士による、小さな朝ヨガ教室です。 ポーズの綺麗さを追求するのではなく、 「今日、調子いいな」と思える日を増やしていく体作りを目的としています。 こんな方におすすめです ✓ヨガ初心者の方 ✓身体の硬い方 ✓運動をはじめたいかた ✓ヨガをやってみたいと思っていたけど１歩踏み出せない方 この教室の特長 ✓女性限定 ✓オンライン ✓レッスンで分からないところはメッセージで個別フォロー 分からないをそのままにしません まずは無料体験をお試しいただければと思います（１人様１回まで） https://mosh.jp/services/347084?openExternalBrowser=1 その他、情報発信はInstagramから👇 https://www.instagram.com/dailysunriseyoga?igsh=N3E1N3dsem1sa2Js 教室の詳細はホームページへ https://dailysunriseyoga.github.io/dailysunriseyoga/ 📅 クラス詳細📅 開催日： 月・火・水・木（５週目はお休み） 時間： 朝 6:00 〜 6：30 対象： 女性限定・初心者専門