【浦和・武蔵浦和　40〜50代女性のためのyoga】（投稿ID : 1e10qy）

《ヨガサークル　スティラ・スカ》 ヨガ　➕　マロマ　ときどきハーブティー \\40〜50代女性のためのyoga// ミドルのなんとなく不調を ヨガの深い呼吸とゆったりとした動きで 整えていきましょう♪ 今日が1番若い 今のうちに身体のメンテナンスを続けて 3年後、5年後も、その先も 心身ともに元気な私で 素敵に歳を重ねましょう♡ アロマスプレーやオイルで 心地のよい呼吸を感じ 月に一度はクラスの後に ハーブティーをみんなで飲みます 月に3回　 日曜日もしくは祝日　10:00〜11:00 60分クラス¥1000-(初回体験価格¥500-) 浦和→岸町公民館　和室 武蔵浦和→サウスピア　レクレーションルーム どちらかで開催です！ ※イベントの日は 開催時間や参加費が異なることがあります ▪️12月のスケジュール 8(日)岸町公民館 15(日)特別イベントday "ヨガとクッキーの日" @アトリエあずき倉庫　クッキーのお土産付き 22(日)岸町公民館 ▪️ 2025年1月のスケジュール 12日　武蔵浦和サウスピア 19日　岸町公民館 26日　岸町公民館 お問い合わせ　公式LINE https://lin.ee/h303SoE Instagram https://www.instagram.com/ramunecco?igsh=azZwZnpoNXp0ZXB3&utm_source=qr