Naokoさんのプロフィール
- ニックネーム ：
- Naoko
- 認証 ：
- 電話番号
- 評価 ：
-
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0
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- 性別 ：
- 女性
- 登録日時 ：
- 2024/09/28
- 居住区 ：
- 埼玉県さいたま市
- 職業 ：
- その他
投稿一覧
スクール
《浦和・武蔵浦和》 40~50代女性のためのヨガ
さいたま市 浦和区 岸町
《ヨガサークル スティラ・スカ》
ヨガ ➕ マロマ ときどきハーブティー
\\40〜50代女性のためのyoga//
ミドルのなんとなく不調を
ヨガの深い呼吸とゆったりとした動きで
整えていきましょう♪
今日が1番若い
今のうちに身体のメンテナンスを続けて
3年後、5年後も、その先も
心身ともに元気な私で
素敵に歳を重ねましょう♡
アロマスプレーやオイルで
心地のよい呼吸を感じ
月に一度はクラスの後に
ハーブティーをみんなで飲みます
月に3回
日曜日もしくは祝日 10:00〜11:00
60分クラス¥1000-
浦和→岸町公民館 和室
武蔵浦和→サウスピア レクレーションルーム
どちらかで開催です！
______________________________________
2 月の予定🗓️10:00〜11:00
▪️8(日)サウスピア①
▪️15(日)岸町公民館③
▪️22(日)岸町公民館③
3月の予定🗓️10:00〜11:00
▪️1(日)岸町公民館①
▪️8(日)サウスピア②
▪️15(日)岸町公民館③
______________________
お問い合わせ 公式LINE
https://lin.ee/h303SoE
Instagram
https://www.instagram.com/ramunecco?igsh=azZwZnpoNXp0ZXB3&utm_source=qr
ヨガインストラクターNaoko
ヨガ初心者や体力に不安がある方への指導も
丁寧に対応いたします。
▫️埼玉のスタジオやスポーツジムで
ヨガのレギュラークラスを週に4本担当
スクール
『岸町公民館』平日の優しいyogaタイム
さいたま市 浦和区 岸町
《YOGA LESSON》
平日10:00〜11:00女性限定
／
他の人を気にしないで
マイペースにyogaを楽しみましょう♪
＼
◇お一人のパーソナルレッスン ¥3500-
お友達やご家族と
◇お2人でセミパーソナルレッスン ¥2000-
◇3名以上のグループレッスン ¥1500-
（お一人の料金です。)
腰痛や肩こり、運動不足の解消に
お役立て下さい！
また、呼吸に意識を向けていくことで
内面の落ち着きや
リラックスを感じる時間となります♡
▪️場所 岸町公民館和室
ご都合の良い日にちを調整します
気楽にお問い合わせ下さい
お問い合わせ 公式LINE
https://lin.ee/h303SoE
Instagram
https://www.instagram.com/ramunecco?igsh=azZwZnpoNXp0ZXB3&utm_source=qr
スクール
《浦和~武蔵浦和》 YOGA40~50代女性限定
さいたま市 浦和区 岸町
《ヨガサークル スティラ・スカ》
ヨガ ➕ マロマ ときどきハーブティー
\\40〜50代女性のためのyoga//
ミドルのなんとなく不調を
ヨガの深い呼吸とゆったりとした動きで
整えていきましょう♪
今日が1番若い
今のうちに身体のメンテナンスを続けて
3年後、5年後も、その先も
心身ともに元気な私で
素敵に歳を重ねましょう♡
アロマスプレーやオイルで
心地のよい呼吸を感じ
月に一度はクラスの後に
ハーブティーをみんなで飲みます
月に3回
日曜日もしくは祝日 10:00〜11:00
60分クラス¥1000-(初回体験価格¥500-)
浦和→岸町公民館 和室
武蔵浦和→サウスピア レクレーションルーム
どちらかで開催です！
____________________________________________
2026年1月の予定🗓️10:00〜11:00
▪️4(日)岸町公民館①
▪️11(日)岸町公民館③
▪️25(日) サウスピア②
2 月の予定🗓️10:00〜11:00
▪️8(日)サウスピア①
▪️15(日)岸町公民会③
▪️22(日)岸町公民会③
スクール
【浦和&武蔵浦和yoga40〜50代女性限定サークル】
さいたま市 浦和区 岸町
《ヨガサークル スティラ・スカ》
ヨガ ➕ マロマ ときどきハーブティー
\\40〜50代女性のためのyoga//
ミドルのなんとなく不調を
ヨガの深い呼吸とゆったりとした動きで
整えていきましょう♪
今日が1番若い
今のうちに身体のメンテナンスを続けて
3年後、5年後も、その先も
心身ともに元気な私で
素敵に歳を重ねましょう♡
アロマスプレーやオイルで
心地のよい呼吸を感じ
月に一度はクラスの後に
ハーブティーをみんなで飲みます
月に3回
日曜日もしくは祝日 10:00〜11:00
60分クラス¥1000-(初回体験価格¥500-)
浦和→岸町公民館 和室
武蔵浦和→サウスピア レクレーションルーム
どちらかで開催です！
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12月の予定🗓️10:00〜11:00
▪️14(日) サウスピア9階レクルーム②
▪️21(日)岸町公民館 地下第③和室
※クッキーの予約販売日予定
ヨガ45分➕ハーブティー15分
2026年1月の予定🗓️10:00〜11:00
▪️4(日)岸町公民館①
▪️11(日)岸町公民館③
▪️25(日) サウスピア②
スクール
《浦和yoga 平日午前 初心者・女性のヨガ》
さいたま市 浦和区 岸町
浦和yoga
平日の午前中(10:00〜11:00)
女性のためのヨガ
お一人のパーソナルレッスン ¥3500-
お2人でセミパーソナルレッスン ¥2000-
3名以上のグループレッスン ¥1500-
／
他の人を気にしないで
マイペースにyogaを楽しみましょう♪
＼
腰痛や肩こり、運動不足の解消に
お役立て下さい！
また、呼吸に意識を向けていくことで
内面の落ち着きや
リラックスを感じる時間となります♡
▪️場所 岸町公民館和室
ご都合の良い日にちを調整します
気楽にお問い合わせ下さい
お問い合わせ 公式LINE
https://lin.ee/h303SoE
Instagram
https://www.instagram.com/ramunecco?igsh=azZwZnpoNXp0ZXB3&utm_source=qr
スクール
《浦和&武蔵浦和yoga40〜50代女性だけのサークル》
さいたま市 浦和区 岸町
《ヨガサークル スティラ・スカ》
ヨガ ➕ マロマ ときどきハーブティー
\\40〜50代女性のためのyoga//
ミドルのなんとなく不調を
ヨガの深い呼吸とゆったりとした動きで
整えていきましょう♪
今日が1番若い
今のうちに身体のメンテナンスを続けて
3年後、5年後も、その先も
心身ともに元気な私で
素敵に歳を重ねましょう♡
アロマスプレーやオイルで
心地のよい呼吸を感じ
月に一度はクラスの後に
ハーブティーをみんなで飲みます
月に3回
日曜日もしくは祝日 10:00〜11:00
60分クラス¥1000-(初回体験価格¥500-)
浦和→岸町公民館 和室
武蔵浦和→サウスピア レクレーションルーム
どちらかで開催です！
※イベントの日は
開催時間や参加費が異なることがあります
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
10月の予定🗓️10:00〜11:00
▪️12(日)岸町公民館①
▪️19(日)サウスピア①
▪️27(日) サウスピア 8階第3集会室
※ 椅子ヨガをします
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
11月の予定🗓️10:00〜11:00
▪️2(日) 岸町公民館 地下第③和室
▪️16(日)岸町公民館 地下第③和室
NightYoga⏰18:30〜19:30
▪️29(日) サウスピア9階レクルーム①
お問い合わせ 公式LINE
https://lin.ee/h303SoE
Instagram
https://www.instagram.com/ramunecco?igsh=azZwZnpoNXp0ZXB3&utm_source=qr
スクール
【浦和yoga 平日の午前中 女性のためのヨガ】
さいたま市 浦和区 岸町
浦和yoga 平日の午前中(10:00〜11:00)女性のためのヨガ
お一人のパーソナルレッスン ¥3500-
お2人でセミパーソナルレッスン ¥2000-
3名以上のグループレッスン ¥1500-
他の人を気にしないで
マイペースにyogaを楽しみましょう♪
▪️場所 岸町公民館和室
ご都合の良い日にちを調整します
気楽にお問い合わせ下さい
お問い合わせ 公式LINE
https://lin.ee/h303SoE
Instagram
https://www.instagram.com/ramunecco?igsh=azZwZnpoNXp0ZXB3&utm_source=qr
ヨガインストラクターNaoko
ヨガ初心者や体力に不安がある方への指導も
丁寧に対応いたします。
▫️日曜日10:00〜11:00グループクラス
ヨガサークル主催
▫️埼玉のスタジオやスポーツジムで
ヨガのレギュラークラスを週に4本担当
スクール
【浦和&武蔵浦和yoga40〜50代女性のためのクラス】
さいたま市 浦和区 岸町
《ヨガサークル スティラ・スカ》
ヨガ ➕ マロマ ときどきハーブティー
\\40〜50代女性のためのyoga//
ミドルのなんとなく不調を
ヨガの深い呼吸とゆったりとした動きで
整えていきましょう♪
今日が1番若い
今のうちに身体のメンテナンスを続けて
3年後、5年後も、その先も
心身ともに元気な私で
素敵に歳を重ねましょう♡
アロマスプレーやオイルで
心地のよい呼吸を感じ
月に一度はクラスの後に
ハーブティーをみんなで飲みます
月に3回
日曜日もしくは祝日 10:00〜11:00
60分クラス¥1000-(初回体験価格¥500-)
浦和→岸町公民館 和室
武蔵浦和→サウスピア レクレーションルーム
どちらかで開催です！
※イベントの日は
開催時間や参加費が異なることがあります
8月の予定🗓️10:00〜11:00
▪️31(日)岸町公民館 地下第③和室
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
9月の予定🗓️10:00〜11:00
▪️7(日) サウスピア 8階第8集会室
※ 椅子ヨガをします
▪️21(日)岸町公民館①
▪️28(日) 岸町公民館③
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
10月の予定🗓️10:00〜11:00
▪️12(日)岸町公民館①
▪️19(日)サウスピア①
▪️7(日) サウスピア 8階第3集会室
※ 椅子ヨガをします
お問い合わせ 公式LINE
https://lin.ee/h303SoE
Instagram
https://www.instagram.com/ramunecco?igsh=azZwZnpoNXp0ZXB3&utm_source=qr
スクール
【浦和yoga 平日午前〜女性・初心者歓迎〜】
さいたま市 浦和区 岸町
浦和yoga
平日の午前中(10:00〜11:00)
女性のためのヨガ
お一人のパーソナルレッスン ¥3500-
お2人でセミパーソナルレッスン ¥2000-
3名以上のグループレッスン ¥1500-
／
他の人を気にしないで
マイペースにyogaを楽しみましょう♪
＼
▪️場所 岸町公民館和室
ご都合の良い日にちを調整します
気楽にお問い合わせ下さい
お問い合わせ 公式LINE
https://lin.ee/h303SoE
Instagram
https://www.instagram.com/ramunecco?igsh=azZwZnpoNXp0ZXB3&utm_source=qr
スクール
【浦和&武蔵浦和yoga 40〜50代女性専用クラス】
さいたま市 浦和区 岸町
《ヨガサークル スティラ・スカ》
ヨガ ➕ マロマ ときどきハーブティー
\\40〜50代女性のためのyoga//
ミドルのなんとなく不調を
ヨガの深い呼吸とゆったりとした動きで
整えていきましょう♪
今日が1番若い
今のうちに身体のメンテナンスを続けて
3年後、5年後も、その先も
心身ともに元気な私で
素敵に歳を重ねましょう♡
アロマスプレーやオイルで
心地のよい呼吸を感じ
月に一度はクラスの後に
ハーブティーをみんなで飲みます
月に3回
日曜日もしくは祝日 10:00〜11:00
60分クラス¥1000-(初回体験価格¥500-)
浦和→岸町公民館 和室
武蔵浦和→サウスピア レクレーションルーム
どちらかで開催です！
※イベントの日は
開催時間や参加費が異なることがあります
▫️7月のスケジュール
6 (日) 岸町公民館
13(日)岸町公民館
27(日) サウスピア8階第6集会室
※椅子ヨガをします
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▫️8月のスケジュール
3(日) サウスピア9階レクルーム①
10(日) 岸町公民館 地下第③和室
31(日)岸町公民館 地下第③和室
お問い合わせ 公式LINE
https://lin.ee/h303SoE
Instagram
https://www.instagram.com/ramunecco?igsh=azZwZnpoNXp0ZXB3&utm_source=qr
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